Головний біль при вагітності

зміст:

• Причини виникнення головного болю при вагітності
• Лікування головного болю при вагітності
• Профілактика головного болю при вагітності

Головний біль при вагітності зустрічається досить часто, особливо в першому і третьому триместрах. Вагітність є особливим станом жіночого організму, при якому в зв`язку з розвитком плоду відбувається значна перебудова всіх органів і систем.

інформаціяЦі зміни позначаються на перебігу багатьох захворювань і патологічних станів, в тому числі, впливають і на розвиток головного болю.

Причини виникнення болю голови при вагітності

Основні причини головного болю у вагітних:

1. гормональні зміни;
2. Коливання артеріального тиску:

• Гіпотонія (зниження артеріального тиску). Характеризується слабкістю, запамороченням, головним болем;
• Гіпертонія (підвищення артеріального тиску). Проявляється сильним гнітючої болем в скронях, нудотою, блювотою, прискореним серцебиттям;

1. стресові ситуації. Зайві хвилювання, психо-емоційні напруги, підвищена розумова навантаження призводять до частої появи сильного головного болю;
2. фізична втома, регулярні недосипання;
3. Зміни погодних умов;
4. Тривале знаходження в задушливому приміщенні;
5. харчові фактори. Часте вживання продуктів, що містять тирамін (азотна з`єднання, яке впливає на кровоносні судини), може викликати напади головного болю. До таких продуктів відносять: шоколад, горіхи, чай, кава, сир, авокадо, куряча печінка, йогурти, цитрусові, банани;
6. голод. Вагітній слід харчуватися часто (5-6 разів на день) маленькими порціями;
7. фізичні подразники (Яскраве світло, гучний звук, різкий запах);
8. зорову напругу (Тривале читання, робота за комп`ютером, перегляд телевізора);
9. різні захворювання. Раптовий сильний головний біль може служити ознакою порушення кровообігу головного мозку при багатьох захворюваннях:

• Глаукома (хронічне захворювання очей, що характеризується постійним або періодичним підвищенням внутрішньоочного тиску);
• Менінгіт (запалення оболонок головного та спинного мозку);
• Синусит (запалення однієї або декількох придаткових пазух носа);
• Шийний остеохондроз (дистрофічні зміни в шийному відділі хребта, які призводять до порушення його структури і функцій);
• ниркові захворювання;
• Гематоми голови (обмежене скупчення крові при пошкодженнях голови (удари, падіння);
• Мігрені. Головний біль вкрай сильна, пульсуюча, частіше зачіпає тільки одну половину голови. Супроводжується болем в очах, порушенням зору, нервовою реакцією на шум, яскраве світло, нудотою, блювотою.

Лікування головного болю при вагітності

Слід почати лікування з немедикаментозних методів:

1. провітрювання приміщення;
2. короткочасний сон в прохолодній затемненій кімнаті;
3. Легкий масаж голови (Кінчиками пальців виконувати кругові рухи);
4. Миття голови теплою водою;
5. Компреси з холодною водою або льодом, прикладені до скроневої, лобової і потиличної областях;
6. Компреси з листям свіжої білокачанної капусти (Тримати до припинення болю);
7. Пиття відварів лікарських травав (м`ята, меліса, ромашка, шипшина);

Якщо ці методи не дають ефекту і біль не припиняється або, навпаки, посилюється, можна прийняти таблетку парацетамолу або його аналогів (Панадол, Еффералган).

Якщо головний біль є симптомом іншого захворювання, а не самостійною патологією, то ці методи принесуть лише тимчасовий ефект. Обов`язково потрібно з`ясувати причину появи головного болю і пройти курс лікування основного захворювання.

профілактика

Основні методи профілактики:

• Регулярне провітрювання приміщення;
• Часті прогулянки на свіжому повітрі;
• Повноцінний сон;
• Виключити хвилювання і емоційні перевантаження;
• Регулярний прийом їжі;
• Уникати прийому їжі, що містить тіамін;
• Прийом достатньої кількості рідини для уникнення зневоднення.