Головний біль під час вагітності. Причини і лікування.

Заболіла голова? Випиваєш будь-яке знеболююче засіб, що опинилося під рукою, і продовжуєш жити без болю. Під час вагітності головний біль доставляє куди більше клопоту, так як застосування багатьох препаратів протипоказано майбутнім матусям.

зміст

мігрень

Головний біль напруги

Небезпечні головні болі

Щоб попередити головний біль необхідно

Лікування головного болю без ліків

Скарги жінок дітородного віку на головний біль - дуже поширене явище. 80% жіночого населення страждають від цієї недуги. Під час вагітності, на жаль, головні болі можуть посилитися і почастішати. На що є досить багато причин.

• природні гормональні зміни в організмі (рівень прогестерону і естрогену під час вагітності підвищується, що впливає на тонус судин- через коливання якого цілком можуть виникати головні болі),
• зміни роботи серцево-судинної і нервової систем,
• зміна раціону харчування (наприклад, відмови від кави спочатку може спровокувати головні болі у деяких вагітних),
• неправильна постава провокує головний біль в третьому триместрі,
• зміна погоди або кліматичної зони,
• деякі інші фактори.

Існує визнана медиками і вченими типізація головного болю. Так вони виділяють первинну головний біль і вторинну. До первинної головного болю відносяться часто зустрічаються при вагітності мігрень і головний біль напруги, а також не дуже поширені - кластерна головний біль і специфічна головний біль.

Від чого виникає біль голови при вагітності

Вторинна головний біль виникає в результаті:

Відео: Лікування головного болю. Відгук лікаря Ірина Семененко про лікування в домашніх умовах приладами БІОМЕДІС

• травми голови (домашнє насильство, катастрофи),
• судинних порушень (субарахноїдальний крововилив, гіпертензія),
• внутрішньочерепної патології (підвищення внутрішньочерепного тиску, пухлини, менінгіт),
• використання або, навпаки, скасування наркотиків, алкоголю, деяких ліків,
• системних інфекцій (уросепсис),
• метаболічних порушень (гіпоглікемія, гіпоксія),
• органічної патології черепа (зуби, очі, шия),
• невралгії особи, черепа,
• неклассіфіціруемие стану.

Гормони репродуктивної системи впливають і на кровотік, і на нейрохімічні процеси в організмі, тому під час вагітності не виключається жодний з типів головного болю.

мігрень

Мігрень характеризується наступними ознаками: головний біль одностороння, інтенсивна, пульсірующая- заважає займатися повсякденними справами. В результаті мігрені знижується апетит, порушується сон. Виділяють окремий підвид мігрені - «мігрень з аурою»: спочатку з`являються кола перед очима або спалаху світла, а потім з`являється сильний біль, що супроводжується нудотою і підвищеною чутливістю до світла.

Якщо до вагітності ви страждали мігренню, то, цілком імовірно, під час дев`яти місяців очікування ця недуга вас покине або напади мігрені стануть менш значущими, нав`язливими. Настільки сприятливий поворот подій найбільш вірогідний, якщо раніше мігрень була викликана менструацією. На жаль, часто мігрень нагадує про себе в кінці вагітності або відразу після пологів.

Якщо ж під час вагітності ви вперше зіткнулися з мігренню, особливо «з аурою», обов`язково повідомте про це гінеколога, який веде вашу вагітність. Швидше за все, він прийме рішення про повне і ретельному обстеженні, щоб виключити серйозні захворювання, такі як внутрішньочерепний крововилив і тромбоз судин головного мозку.

Головний біль напруги

Про це типі болю ми можемо говорити в тому випадку, якщо біль постійна, двостороння, за інтенсивністю - легка або помірна. Головний біль напруги не призводить до зниження активності вашої життєдіяльності. Найчастіше зустрічається в першому і в другому триместрі.

Якщо ви зіткнулися з цим видом головного болю під час вагітності, то, швидше за все, лікар вам порадить змінити режим дня і спосіб життя. Медикаментозне лікування в цьому випадку або зовсім не призначається, або зводиться до мінімуму.

Небезпечні головні болі

Різка, раптово з`явилася, сильний головний біль під час вагітності може сигналізувати про серйозні патологіях ЦНС: субарахноїдальний крововилив, внутрішньомозковому крововилив (останнім часом стало частіше зустрічатися у вагітних жінок, але пов`язано це з випадками прийому кокаїну або алкоголю в період виношування дитини), церебральному венозній тромбозі, інфекційному ураженні голови і шиї. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання або прийнято рішення про передчасне розродження, так як існує серйозна небезпека для життя матері і дитини.

Цю інформацію варто знати, щоб трепетно ставитися до сигналів свого організму при вагітності. Але особливо турбуватися не варто - під час вагітності всі ці відхилення зустрічаються украй рідко, переважна більшість випадків головного болю не несе небезпеки для матері і майбутньої дитини.

Щоб попередити головний біль необхідно

• Нормалізувати режим дня (повноцінний сон, прогулянки на свіжому повітрі).
• Потрібно випивати достатню кількість рідини. Можливо, через токсикоз ваш організм недоодержує рідина, що призводить до часткового зневоднення і головного болю.
• Голод може провокувати головні болі, тому необхідний регулярний прийом їжі.
• Виключити з раціону продукти, що провокують головний болю. До них відносяться: кава, шоколад, консерви, сосиски, ковбаса, алкоголь, горіхи, сир.
• Якщо головний біль викликаний проблемами з шийним відділом хребта, допоможе масаж.
• Виняток нервових і емоційних перевантажень.
• Намагайся уникати перебування в задушливих, прокурених, плохопроветріваемих приміщеннях.

Як позбутися головного болю при вагітності

Лікування головного болю без ліків

Медикаментозне лікування головного болю при вагітності обмежений, тому не варто експериментувати з таблетками без попередньої консультації з лікарем. Знеболюючі засоби можуть мати негативний вплив на стан майбутньої матусі і плода.

Якщо головний біль наздогнала вас під час вагітності, потрібно постаратися перемогти її народними засобами. Іноді досить усамітнитися в провітреній кімнаті з приглушеним освітленням, де можна відпочити в повній тиші в зручному становищі. Або постарайтеся заснути - короткочасний сон, швидше за все, позбавить вас від головного болю. Масаж голови круговими рухами пальців, компреси, прикладання льоду на потилицю на 20 хвилин, миття голови теплою водою, можливо, допоможуть справитися з нападами головного болю під час вагітності. Спробуйте туго пов`язати на голову шарф - може це ваш спосіб позбавлення від головного болю ?!

І не забуваємо про чудодійні властивості деяких трав: відвари м`яти, меліси, шипшини, ромашки заспокоюють і втамовують біль. Якщо головний біль спровокована зниженим артеріальним тиском, міцний солодкий чай прийде до вас на допомогу.

До немедикаментозних засобів позбавлення від головного болю відносяться: гомеопатичні засоби (призначаються індивідуально лікарем-гомеопатом), голкотерапія (уважно поставтеся до вибору фахівця) і ароматерапія (варто зупинитися на використанні Аромолампа і користуватися мінімальними дозуванням ефірних масел).

Обов`язково виміряйте тиск, перш ніж застосувати масла. Масла апельсина, грейпфрута або вербени здатні повернути знижений тиск в норму. Якщо головний біль викликаний підвищеним тиском, використовуйте олії іланг-ілангу, лаванди і лимона.

Під час вагітності категорично виключається застосування ряду масел - уважно читайте інструкцію перед застосуванням. Ось перелік деяких з них: олії базиліка, мірри, материнки, ялівцю, кедра, ромашки, туї, фенхеля, ісопу, жасмину, майорану, меліси, м`яти перцевої і болотної, шавлії, полину, розмарину, чебрецю.

Щасливої вагітності і легких пологів!

Відео: Головний біль, мігрень і внутрішньочерепний тиск. Причини і що робити

Поліна Корепина