Головний біль при вагітності

Кожна жінка, яка очікує дитину, визнається, що вагітність - чудовий час. Але часто воно затьмарюється поганим самопочуттям - токсикозом і нудотою, втомою, хворобливими відчуттями внизу живота. До того ж і головні болі під час вагітності - явище зовсім не рідкісне. Від чого ж з`являються ці муки?

Причинами головного болю при вагітності є:

• Гормональні зміни, що відбуваються в організмі. Концентрація прогестерону і естрогену в крові збільшується. Гормональні «бурі» підсилюють циркуляцію крові, кровоносне тиск то піднімається, то падає. Все це викликає головний біль.
• Вживання продуктів, що викликають тонус судин головного мозку: шоколад, какао, кава, сир, вино, авокадо і ін.
• Запальний процес в носових пазухах - синусит.
• Стрес.
• Голод.
• Недосипання, або, навпаки, надлишок сну.
• Різкий неприємний запах.
• Яскраве світло.

Помічено, що у майбутніх мам, які страждали мігренню до настання вагітності, виникають головні болі меншої інтенсивності або взагалі відсутні.

Наслідки головного болю

Сама по собі біль в голові на стані дитини не відбивається. Але вона приносить муки і поганий настрій мами. Однак іноді сильний головний біль при вагітності може бути наслідком таких захворювань як менінгіт, синусит, глаукома і гематома головного мозку. Крім того, порушення кровообігу при вегето-судинній дистонії і остеохондрозі в шийному відділі хребта також викликають таке нездужання.

Лікування головного болю при вагітності

На жаль, більшість ліків, справляються з цією недугою, при вагітності протипоказані. Адже при їх прийнятті існує ризик аномального розвитку плоду.

Перш ніж прийняти таблетку, спробуйте полегшити свій стан деякими заходами.

• Вгамувати головний біль допоможе свіже повітря, тому провітріть приміщення і ляжте на зручний диван, вимкніть світло і телевізор. Можна подрімати або поспати близько години.
• Якщо є можливість і сили, прогуляйтеся.
• Полегшення може наступити, якщо до пульсуючого частці голови прикласти холодний компрес з пом`ятого листа капусти. Але його не варто тримати довгий час, щоб не застудити голову.
• Спробуйте масаж голови кінчиками пальців. Рухи повинні бути круговими, легкими, без натиску.
• Помийте голову теплою водою - ця процедура розслабляє.
• Зняти головний біль при вагітності допоможе свіжозаварений чай з меліси, м`яти, шипшини або ромашки. При зниженні тиску треба випити кухоль солодкого чорного чаю.
• Скористайтеся ароматерапією для ослаблення болю. Всього пару крапель олії лаванди або м`яти, втертий в віскі, творять чудеса - біль відступає. Можна просто вдихати масло з серветки.
• Шарф або хустку, одягнений на голову і туго затягнутий, також полегшить ваш стан.

Можливо, ви не прихильниця таких домашніх засобів, або біль не проходить. Тоді варто звернутися до терапевта.

Ліки на основі анальгіну (Спазмалгон) при вагітності заборонені, оскільки вони викликають зміни складу крові, як у матері, так і плода.

Болезаспокійливі препарати на основі аспірину (наприклад, Цитрамон або Цітрапар) вагітним протипоказані через можливе розвитку пороків серця у плоду. Крім того, прийняття таких ліків може призвести до кровотеч, що ставить під загрозу вагітність.

Жінкам в положенні рекомендують препарати на основі парацетамолу - Панадол або Еффералган.

Часті головні болі при вагітності можуть свідчити про гіпертонії або гіпотонії, тому лікування буде комплексним і зведеться до зниження або підвищення тиску.

Процес виношування дитини повинен доставляти майбутній мамі позитивні емоції, тому не терпите біль і боріться з нею!