Печія в 30 тижнів вагітності

Печія під час вагітності здатна доставити чимало неприємностей. Вона спостерігається у половини вагітних жінок на будь-якому терміні, але частіше буває в третьому триместрі вагітності. Тому вагітним слід дотримуватися особливої харчування, що виключає продукти викликають подразнення слизової шлунка, і продукти, які стимулюють вироблення соляної кислоти: кислі ягоди і фрукти, свіжий хліб, кава, жирне м`ясо і так далі.

Але якщо печія вже почалася і доставляє жінка жахливий дискомфорт, можна спробувати зробити кисіль. Так як кисіль завдяки своїй консистенції обволікає стравохід і цим самим зменшують печіння і біль від печії. Також потрібно не забувати їсти хоч і часто, але маленькими порціями і повністю виключити з ужитку різні прянощі і дріжджові вироби. А щоб не дати утворюватися в шлунку великої кількості кислоти потрібно відмовитися від кави і будь-яких кислих напоїв.

Якщо печія з`являється з самого ранку, то найкращим рішенням буде приготувати з вечора яблуко або стакан мінеральної води і вранці, не встаючи з ліжка, потрібно або випити мінералки, або з`їсти шматочок яблука. Це допоможе нейтралізувати утворену в шлунку кислоту. Деякі жінки стверджують, що від печії може допомогти шматочок чорного хліба.

Також через те, що на 30 тижні вагітності печія найчастіше виникає через те, що матка сильно тисне на шлунок, то можна спробувати наступне - протягом півгодини після їжі постаратися не нахилятися і не лягати. Це допоможе їжі не закидали відразу в стравохід.

Спати рекомендується підклавши валик під голову. Не слід займатися самолікуванням або приймати якісь препарати самостійно. Це може нашкодити дитині.

Печія ні в якому разі не впливає на результат вагітності або на стан плода, тому не може нашкодити. Головне дотримуватися правил в харчуванні і дотримуватися всіх рекомендацій.

Тривалі прогулянки на свіжому повітрі і увага близьких допоможуть переключитися і забути про всі прикрих дрібницях.