Зазвичай: Неприємні палять відчуття в роті і в стравоході виникають через те, що знаходиться в шлунку, частково переварена за допомогою кислоти, їжа, знову потрапляє в стравохід і кислота сильно його дратує.
У вагітних: Причини ті ж, але їжа у вагітних частіше повертається в стравохід ще й тому що в результаті гормональних змін, збільшується кількість прогестерону, розслаблюючу гладку мускулатуру вагітних (для поліпшення стану матки). Але розслаблення відбувається не тільки в матці, а й в інших м`язах в тому числі в особливій м`язі сфінктре, що знаходиться між шлунком і стравоходом. Вона працює «погано», а печії частішають.
Як зменшити печії
Лікування печії не існує, можна тільки зменшити частоту її виникнення.
- Не слід приймати препарати, що знімають спазм. Вони ще більше розслаблюють мускулатуру і, як наслідок, печія буде частіше.
- Щоб у пиши «виникало бажання» повернутися в стравохід - чи не здавлює нічим область шлунка, плід і так досить на нього тисне.
- Виключіть з їжі будь-які кислотосодержащие продукти.
- Поспостерігайте, чи не викликає печію інша їжа, і, якщо потрібно, зменшіть її вживання теж.
- Їжте частіше, але меншими порціями, щоб їжа не тиснула на шлунок.
- Їжте останній раз за кілька годин до сну.
- Не лягайте відразу після їжі, тому що в такому положенні їжі легше повернутися в стравохід.
- З`їжте в якості останнього харчування щось обволікаючу (молоко, вівсянку, кисіль ...)
- Намагайтеся не спати на боці.
Гарні новини
Печія абсолютно не впливає на розвиток майбутньої дитини.
В останній місяць вагітності печії стануть рідше, тому що мускулатура в цей час перед пологами знову приходить в тонус.