Потреба організму жінки в вітамінах і мікроелементах істотно зростає в період вагітності до того ж, в них має потребу і сам малюк. Для здоров`я і нормального формування дитини необхідна достатня кількість кальцію в організмі вагітної жінки. Розуміючи це, лікарі призначають для багатьох вагітних глюконат кальцію з 14-го тижня виношування дитини, часом і на більш ранніх термінах.
Відео: Форми кальцію: Глюконат, Карбонат, Хлористий (хлорид), Хелат, Цитрат, Оксид (відгуки / застосування / показання)
Препарат може застосовуватися лише за призначенням лікаря, враховуючи ризики надлишку кальцію при неправильній дозуванні під час самостійного лікування. Навіть корисний кальцій в разі надмірної кількості може призвести до негативних наслідків для організму вагітної жінки і самого дитинку.
Необхідність кальцію при вагітності
Саме кальцій стає головним елементом в загальному формуванні кісткової і зубної тканини. Під час вагітності необхідна більша кількість кальцію, оскільки потрібно враховувати і потреба в ньому дитини. Кальцій сприяє правильному розвитку тканин організму дитини. Кальцій - важливий «будівельний» матеріал в загальному формуванні нервової системи, скелета і кісткових тканин малюка. Він також стає необхідністю для правильного формування вух, очей, волосся і нігтів дитини. Багато в чому кількість кальцію впливатиме на загальний розумовий і фізичний розвиток дитини і після народження. Тому так важливо кальцій приймати раціонально - без надлишку або обмежити його споживання.
Застосування глюконату кальцію при вагітності
Чому помірного споживання кальцію відводиться важливе значення? Причина полягає в тому, що нестача кальцію призводить до схильності вагітного організму до алергії, стресів або інших захворювань. Якщо в організмі дитини недостатньо кальцію, виникає і певний ризик рахіту. Завдяки споживанню кальцію вдається знизити ймовірність передчасних пологів і викидня, засіб сприяє стабілізації артеріального тиску, помітне зниження втрат крові в період вагітності.
Кальцій зарекомендував себе ефективністю при судомах литкових м`язів, з якими доводиться стикатися вагітним жінкам. І інший важливий момент - збереження зубів під час вагітності. Тому важливо раціональне споживання кальцію, щоб уникнути або знизити ймовірність перерахованих проблем.
Але до ризиків призводить не тільки недолік, але також і надлишок кальцію. Перш за все, надлишок кальцію в організмі вагітної жінки призводить до ризиків для кісток майбутньої дитини. Кістки виявляються нееластичними, що призводить до зменшення джерела. Твердість кісток дитини буде ускладнювати у час пологів прохідність малюка по родових шляхах.
Відео: Уколи глюконату кальцію Доктор Комаровський
Адже при пологах відбувається стиснення кісток черепа малюка для народження малюка. При обмеженому стисненні головки можливі родові ускладнення і травми. Тим більше, нирки стикаються з додатковим навантаженням, з огляду на інтенсивне виведення надлишку кальцію.
Норма кальцію при вагітності
Якщо глюконат кальцію приймається кожен день, до дитини через плаценту будуть надходити близько 250-300 мг. Цілком достатній щоденний обсяг мікроелемента. Тому для вагітної жінки призначаються максимум 500 мг. для одного прийому. Такий режим сприяє рівномірному витраті для вагітної жінки і дитини.
Але в кожному разі призначення індивідуальні, з суворою схемою прийому кошти. Тому не варто розпитувати подружок про кількість препарату, яке призначалося ім. Краще звернутися ще раз до дільничного лікаря, щоб уточнити рекомендовану кількість препарату, корисного для вашого організму і майбутньої дитини. Під час вагітності ви несете відповідальність не тільки за своє здоров`я, але також за майбутнє малюка - тому так важливо не керуватися порадами подружок, а звернутися за компетентною допомогою фахівця.
Продукти що містять кальцій при вагітності
продукт | мг Кальцію в 100 грамах |
мак-насіння | 1 667 |
кунжут-насіння | +1474 |
сир твердий | 1005 |
висівки пшеничні | 950 |
халва | 824 |
сир плавлений | 760 |
сир адигейський | 644 |
слива-ядро | 600 |
бринза овеча | 550 |
бринза коров`яча | 530 |
чай | 495 |
ріпак-насіння | 454 |
дріжджі | 400 |
соняшник-насіння | 367 |
вишня-ядро | 309 |
молоко згущене, з цукром | 307 |
мигдаль солодкий | 273 |
гірчиця-насіння | 254 |
Пшенична крупа | 250 |
саго | 250 |
горіх мускатний | 250 |
фісташки | 250 |
петрушка | 245 |
кріп | 223 |
нут | 193 |
маш | 192 |
часник цибулина | 180 |
молоко овече | 178 |
бавовник-насіння | 171 |
горіх фундук | 170 |
урюк | 166 |
квасоля | 150 |
квасоля овочева (лопатка) | 150 |
молоко козяче | 143 |
молоко коров`яче | 120 |
молоко кобиляче | 89 |
Протипоказання до вживання кальцію
Фахівці відзначають протипоказання препарату в разі різних хвороб, серед яких хронічна діарея, ниркова недостатність, алергія на вживання даного засобу, гіперпаратіереоз, атеросклероз. Також важливо уникнути поєднання глюконату кальцію з вживанням інших препаратів з вмістом сульфату, кальцію, карбонату. Докладний перелік існуючих протипоказань знаходиться на упаковці, індивідуально обговорити переваги і недоліки вживання препарату можна з лікуючим лікарем.
Слід в кінці статті відзначити вміст кальцію в безлічі продуктів харчування щоденного вживання, особливо при вагітності. Тому краще їсти побільше сиру, сиру, кефіру і кисле молоко. Раціон слід доповнити щоденним споживанням житнього хліба, горіхів і бринзи. Кожен день рекомендується мінімум 1 склянку молока. Підходьте до харчування і свого здоров`я гранично уважно.