Помилкові сутички: основні симптоми

Вагітна жінка протягом усіх дев`яти місяців з особливим трепетом ставиться до свого становища, особливо на останніх термінах вагітності.

За кілька тижнів до пологів жінки починають прислухатися до кожного поштовху в області свого живота, розцінюючи його, як початок пологів.

Все це додатково «обтяжується» фактом підготовки матки до майбутнього народження дитини: матка починає самостійно періодично трохи скорочуватися.

Саме такі, помилкові перейми, вагітні жінки часто плутають з справжніми переймами, а багато, збирають речі і направляються в пологовий будинок.

Для того, щоб не сталося таких ситуацій, жінка, яка готується стати матір`ю, повинна знати про те, що таке помилкові сутички і які вони мають симптоми.

Прояв помилкових сутичок

Помилкові сутички в 90% випадків у вагітних жінок мають однакові симптоми:

• починається мимовільне напруження матки на кілька секунд, після чого матка розслабляється і приходить в норму, при цьому, ніяких больових або дискомфортних відчуттів не спостерігається
• в матці виникає почуття напруга періодично, але періоди ці у кожної жінки індивідуальні
• відсутність відходження навколоплідних вод і розкриття шийки матки
• відсутні ознаки, які б свідчили про зміни шийки матки і її підготовки до народження малюка.

Подібні тренування можуть початися вже з 20 тижня вагітності. Чим більше буде хвилюватися майбутня мама, вести активний спосіб життя, тим раніше почне проявляти себе цей процес.

У тому випадку, якщо матка починає скорочуватися в денний час доби, при будь-якому занятті, необхідно просто вагітній жінці змінити рід діяльності - полежати, посидіти або просто прогулятися.

Тривалість тренування м`язів шийки матки, в середньому, має тривалість від 3 до 10 секунд. Але, в даній ситуації необхідно звернути свою увагу не на тривалість цього процесу, а на наявність періодичності.

Справжні сутички відбуваються в певні інтервали, причому з кожним разом їх сила збільшується. Вони завжди супроводжуються больовими і неприємними відчуттями.

У тому випадку, якщо вагітна жінка підозрює той факт, що рідкісні скорочення м`язів матки відносяться до справжніх сутичок, попередньо необхідно уточнити у лікаря стан дитини, особливо, якщо малюк недоношена.

Будь-гінеколог, який веде вагітну жінку, повинен розповісти про такий факт, як помилкові перейми і всі особливості, які з ним пов`язані. Це необхідно для того, щоб уберегти вагітну жінку від зайвого стресу і непотрібних поїздок в пологовий будинок.

Причини помилкових сутичок

Помилкові сутички мають таке наукова назва, як сутички Брекстона-Хікса.

Як правило, помилкові перейми відбуваються в нічний час доби

Симптоми дещо відрізняються від сутичок, які трапляються перед справжніми пологами.

Одна з основних причин, по яким відбувається цей процес - поступова підготовка гладкої мускулатури шийки матки, так як народження дитини - це відповідальний процес, який вимагає підготовки від всього організму.

В процесі таких скорочень забезпечується хороший приплив крові до плаценти, що є позитивним фактором для дитини.

Друга версія виникнення сутичок Брекстона-Хікса не пов`язана з підготовкою до пологів. На останніх термінах вагітності, матка починає приходити в тонус, тим самим, доставляючи масу дискомфортних відчуттів. Також, впливати на цей процес можуть і гормональні зміни в жіночому організмі.

Больові відчуття сутичок Брекстона Хікса

Сутички, в цілому рідко приносять дискомфорт і больові відчуття. Але ближче до дати пологів, навіть помилкові перейми можуть доставляти вагітній жінці больові відчуття.

Але, варто зазначити, що все індивідуально і залежить від больового порогу майбутньої матері. Головне - це змиритися з тим, що даний процес є природним і необхідно просто перетерпіти деякий час.

Не варто звертатися до лікаря за знеболюючими лікарськими препаратами, так як це може завдати шкоди маляті.

У тому випадку, якщо у вас немає цього симптому - це теж нормально. Помилкові сутички відчуває далеко не кожна жінка і цей факт є цілком нормальним. Особливо це стосується жінок, у яких це не перша вагітність, так як матка вже сама знає, що і як робити в процесі народження дитини.

Як реагувати на помилкові перейми?

Багато фахівців під час даного процесу радять жінці здійснювати

Друга назва помилкових сутичок - тренувальні сутички

ряд спеціальних дихальних вправ. Це необхідно для того, щоб навчитися правильно, дихати під час пологів.

У тому випадку, якщо при помилкових сутичках спостерігаються неприємні відчуття, в першу чергу, рекомендується вагітній жінці зайняти зручну позицію: сидячи або лежачи.

Можна, для того, щоб розслабитися прийняти теплий душ. Вода повинна бути теплою, але не гарячою. Іноді помилкові перейми можуть початися через тривале перебування вагітної жінки в одному положенні, тому м`язи починають самостійно скорочуватися. Як тільки положення тіла змінитися, скорочення матки припинитися.

Прогулянка також допомагає позбутися від неприємних відчуттів. Для вагітної жінки взагалі корисно, як можна більше часу проводити на свіжому повітрі.

При помилкових сутичках корисно пити чай на основі трав, які мають заспокійливий ефект.

Якщо хтось із близьких володіє технікою масажу, для релаксації можна використовувати саме його. Головне, що повинна дотримуватися вагітна жінка під час сутичок - це спокій і зручне положення тіла, тоді і всі неприємні відчуття, якщо вони є, припиняться.

Але є і ряд дій, які небажано здійснювати, в разі почалися скорочень шийки матки:

1. В першу чергу, необхідно прийняти положення, лежачи або сидячи, не рекомендується це переносити на ногах.
2. Недоречними будуть і надмірні фізичні навантаження, однак і постійний постільний режим, також, протипоказаний.
3. Вагітній жінці не можна носити тяжкості, так як це взагалі може спровокувати передчасні пологи.
4. Викликати сутички на ранньому терміні може алкоголь, куріння, вживання кави у великих кількостях і лікарські препарати.
5. Під час вагітності вживання кофеїну взагалі необхідно обмежити, а краще всього і зовсім відмовитися від кави.
6. Не варто захоплюватися дієтичним харчуванням і різними екстремальними процедурами, такими, як похід в лазню або сауну.

При дотриманні всіх рекомендації навіть помилкові перейми пройдуть непомітно, не доставляючи некомфортних відчуттів.

На відео - все про помилкових сутичках: