Небезпечні дні для зачаття, таблиця для планування вагітності

Жінки, які не планують вагітність, але і не вживають запобіжних засобів за допомогою бар`єрних засобів або оральних контрацептивів, вираховують небезпечні дні для зачаття, таблиця яких ведеться ними не один місяць і навіть рік. Інші, навпаки, ведуть календар зачаття для визначення днів, в яких висока ймовірність завагітніти. Це так звані природні методи контрацепції, які мають свої переваги і недоліки.

зміст

1 Суть методів природної контрацепції
2 Метод Огіно-Кнаусс або небезпечні дні для зачаття, таблиця розрахунків
3 Дотиковий метод Біллінгс
4 Метод контролю базальної температури

1 Суть методів природної контрацепції

На відео методи контрацепції для жінок

Суть природної контрацепції полягає в використанні для розрахунку безпечних днів вимірювань базальної температури, вираховування по днях менструального циклу і зміни складу цервікальногослизу. Однак, 100% -ї гарантії ці методи не дають. З їх допомогою можна лише визначити дні з високим ступенем ймовірності зачаття і тимчасово відмовитися від занять сексом або, навпаки, при бажанні завагітніти, в які дні бажано мати контакт.

Рекомендується використовувати ці методи жінкам з регулярним місячним циклом і тільки при наявності постійного партнера.

Переваги цих методів:

відсутній ризик для здоров`я;
ідеальні для планування сім`ї;
ніяких побічних явищ;
відсутність грошових витрат.

Суть методів природної контрацепції Їх мінуси полягають в наступному:

щоранку вимір базальної температури і ведення записів;
не захищають від ЗПСШ;
низький контрацептивний ефект;
доречні тільки для жінок з менструацією «як по годинах».

Виходить, що ці природні методи контрацепції більше підходять для планування дитини, ніж для запобігання від вагітності.

2 Метод Огіно-Кнаусс або небезпечні дні для зачаття, таблиця розрахунків

Цей метод природної контрацепції був описаний і розроблений двома вченими Огіно з Японії і Кнаус з Австрії. Суть його в розрахунку небезпечних і безпечних днів місячного циклу жінки згідно фізіології.

Дозрівання яйцеклітини починається з першого дня чергових менструацій, десь в середині циклу лопається її фолликулярная оболонка і відбувається овуляція. У цей день вона готова до запліднення, тобто це пік можливої ймовірності зачати дитину. Після овуляції ще два дні може відбутися запліднення яйцеклітини. У свою чергу, сперматозоїди живуть в цервікальногослизу жінки від 2-х днів до тижня, в залежності від якості сперми. Відповідно, небезпечними можна вважати дні за тиждень до овуляції і пару днів після неї. Разом 10 днів в місяць - це на практиці. У теорії, як запропонували Огіно і Кнаус, три дні до овуляції, день овуляції і після неї два дні - виходить 5 потенційно небезпечних днів. Метод Огіно-Кнаусс або небезпечні дні для зачаття, таблиця розрахунків

Надійність цього методу невисока, але, тим не менш, багато пар ним користуються. Для більш точного визначення днів, в які можливе зачаття, слід поспостерігати за місячним циклом протягом хоча б трьох місяців. Якщо цикл триває рівну кількість днів, наприклад 30, то жінка може завагітніти з 11 по 20 день.

До речі, в дні можливого зачаття не варто займатися сексом щодня, а то й по кілька разів на день. Адже для запліднення яйцеклітини потрібен всього один, але активний сперматозоїд. Часті еякуляції виснажують запас насіннєвих клітин у чоловіка, тому оптимальним варіантом будуть статеві акти в небезпечні дні з періодичністю через день. Але, як вже говорилося вище, найімовірніше зачаття може бути в день овуляції, значить бажано в цей день і зайнятися цією приємною плануванням. Метод Огіно-Кнаусс або небезпечні дні для зачаття, таблиця розрахунків фото

3 Дотиковий метод Біллінгс

Подружня пара вчених Біллінгс з Австралії розробили метод визначення безпечних і небезпечних днів на підставі оцінки виділень з піхви, які змінюють свій колір, обсяг і консистенцію в прямій залежності від порядкового дня чергового циклу.

Разом з початком першої фази місячного циклу у жінки починаються виділення крові, іменовані менструацією. Тривають вони зазвичай від 3-х днів до тижня. Після їх закінчення виділення з піхви незначні або взагалі відсутні. У міру наближення овуляції виділення починають розріджувати, їх кількість збільшується. В день овуляції вагінальні виділення схожі на білок сирого курячого яйця, а їх кількість може бути до столової ложки. Це обумовлено тим, що в рідкій і прозорою цервікальногослизу сперматозоїдом легше просуватися по маткових трубах до готової до запліднення яйцеклітини. Після закінчення небезпечних днів цервікальна слиз починає втрачати свою прозорість і робитися гущі, кількість виділень значно скорочується.

Як говорить сам автор цього методу - небезпечний період для зачаття починається тоді, коли ви виявите у себе будь-які зміни в кольорі, щільності або кількості звичайних виділень з піхви.

Головний недолік цього методу - можливість помилитися, тим більше при таких захворюваннях жіночої статевої сфери як кандидоз, вагіноз, цервіцит.

4 Метод контролю базальної температури

Відео про контроль базальної температури

Визначення небезпечних днів способом вимірювання базальної температури в прямій кишці вважається найбільш достовірним з усіх методів природної контрацепції, але за умови її правильного і регулярного вимірювання.

Контролювати базальну температуру потрібно як мінімум 3 місяці, так як у кожної жінки є свої фізіологічні особливості, і з віком протягом року у жінки з`являється кілька ановуляторних циклів.

Вимірювати базальну температуру потрібно вранці, в один і той же час, не встаючи з ліжка, не роблячи різких рухів, одним і тим же градусником. В ідеалі час, в яке ви будете вимірювати базальну температуру, буде в проміжку між 6 і 9 годинами ранку і, як мінімум, за 6 годин до її вимірювання и не будете підніматися з ліжка.

З початком місячного циклу базальна температура не буде перевищувати 37 градусів. Перед днем овуляції буде різке її западання, тобто вона опуститься до позначки 36.2 - 36.4, а потім, коли яйцеклітина совулірует, буде різкий підйом базальної температури до 37 - 37.2 градусів. І на цих показниках базальна температура буде триматися до початку наступного місячного циклу.

Небезпечні дні за цим методом розрахунку будуть - день різкого підйому температури плюс три дні до підйому і три дні після підйому. Разом, виходить, все ті ж 10 небезпечних днів. Метод контролю базальної температури

Для зручності можна завести спеціальний зошит, в якій кожен лист буде розкреслений на кожен новий місячний цикл. У таблиці можна фіксувати не тільки порядковий номер дня місячного циклу і базальну температуру в цей день, а й вказувати примітки, які можуть вплинути на зміну температури, наприклад, прийом алкоголю або стрес на роботі. Крім того, в таблиці можна відзначати дні, в якому були статеві акти.

У всесвітній павутині доступні всім користувачам і абсолютно безкоштовні подібні віртуальні календарі-таблиці. Все що потрібно при користуванні віртуальним календарем, це введення дня початку менструації. Небезпечні дні віртуальний ресурс вирахує самостійно. Метод контролю базальної температури фото

Як оцінюють цей метод фахівці, його надійність трохи більше 50%, при обліку відсутності захворювань сечостатевої системи і регулярного циклу.

Виходячи з вищесказаного, методами природної контрацепції найкраще користуватися для обчислення сприятливих для зачаття днів при плануванні вагітності. Для надійного захисту від вагітності ці методи не підходять.

Поділися в соц. мережах: