Природні методи контрацепції: календарний метод і перерваний статевий акт

КАЛЕНДАРНИЙ МЕТОД

Найбільш відомим є календарний (ритмічний) метод. Кожен може скласти свій індивідуальний календарик «небезпечних» і «безпечних» днів. Якщо менструальний цикл є регулярною і нормальним за тривалістю (від 21 до 28 днів), то розрахувати, коли настане овуляція, досить просто. Із загальної тривалості менструального циклу (наприклад, 28 днів) віднімається спочатку 18 днів (в даному випадку виходить 10 днів) - це початок «небезпечного» періоду. А потім з тієї ж тривалості циклу віднімається 11 (в нашому прикладі виходить 17). Цей день закінчує «небезпечний» період.

Днем овуляції зазвичай є день в середині циклу. Запліднення найбільш можливо в перші чотири дні до овуляції і в наступні чотири після неї. Тобто в менструальному циклі існує всього 9 «небезпечних» днів, включаючи і день овуляції. Чому ж чотири дні до овуляції теж вважаються небезпечними, адже в цей переіод яйцеклітина ще не дозріла і не вийшла з яєчника? Справа в тому, що, потрапивши в матку, сперматозоїд зберігає здатність до запліднення протягом 2-3 днів, а ще один день додається для страховки. З огляду на життєздатність яйцеклітини і сперматозоїдів, слід уникати статевих зносин з 10-го по17-й день циклу. Деякі фахівці пропонують стриманість протягом 16 днів - з 5-го по 20-й день циклу.

Якщо цикл не регулярний, то для розробки календарика необхідно знати точну тривалість дванадцяти менструальних циклів. Першим днем циклу вважається перший день менструації, а останнім днем циклу - перший день наступної менструації. Знаючи це. Можна визначити «безпечний» період в такий спосіб:

Відео: Перерваний статевий контакт, календарний метод - не панацея

Спочатку з самого короткого за рік циклу віднімається 18 днів (наприклад, 21-18 = 3)

Потім з найдовшого циклу віднімається 11 днів (наприклад, 28-11 = 17).

Таким чином, небезпечним періодом є дні з 3-го по 17-й.

Треба відзначити, що запобігання вагітності засноване на даних лише цього методу, недостатньо ефективно. Тому для точного визначення індивідуального «безпечного періоду» необхідні ще й спостереження за слизовими виділеннями з матки, станом молочних залоз, загальним самопочуттям.

Відео: Як треба берегтися, щоб 100% не залетіти

Якими відчуттями симптомами супроводжується овуляція?

Слабкі болю ниючого тягне характеру в області попереку і внизу живота. Посилення чутливості грудей, незначне збільшення її обсягу. Виділення з піхви стають рясними, рідкими, прозоро-мутнуватими, схожими на яєчний білок.

ПЕРЕРВАНИЙ СТАТЕВОЇ АКТ

Цей спосіб запобігання вагітності заснований на здатності чоловіка відчути наступ моменту сім`явиверження. Відчувши наближення оргазму, партнер витягує статевий член з піхви, щоб туди не потрапила сперма. Багато хто розглядає перерване зносини як самий «простий і природний» спосіб запобігання. Однак медики дотримуються іншої думки і не вважають перерваний статевий акт методом контрацепції.

Відео: Природна контрацепція, а так само вибір найкращого дня для зачаття - метод Біллінгса (Осипов А.И)

Головний недолік цього способу полягає в його низької ефективності - лише 40-50%. Вагітність може наступити з наступних причин: по-перше, у багатьох чоловіків виділення сперми починається задовго до фінального сім`явиверження, цей процес неможливо відчути і, отже, неможливо контролювати. Якщо врахувати, що перші порції сперми містять найбільшу кількість сперматозоїдів, то ненадійність перерваного зносини стає очевидною і зрозумілою. По-друге, навіть досвідченим партнерам не завжди вдається уникнути попадання сперми на статеві органи жінки, таким шляхом насіннєва рідина може легко проникнути в піхву.

Перерваний статевий акт пов`язаний з певним психологічним напруженням і незадоволенням: чоловікові доводиться весь час контролювати свої відчуття, жінка хвилюється, чи зможе її партнер вчасно зупинитися, - такі емоції ніяк не можуть вважатися «природними». Тривале застосування перерваного зносини може викликати у чоловіка послаблення ерекції, передчасне виверження і навіть імпотенцію. У жінок наступають різні психологічні розлади, в деяких випадках спостерігається аноргазмія (неможливість досягнення оргазму). Тому перерваний статевий акт не рекомендується лікарями як спосіб контрацепції.

Відео: Найкращі методи контрацепції