Фертильні дні - що це?

Жіночий організм влаштований досить складно. Але при бажанні розібратися в його роботі можна. Знаючи, наприклад, що це - фертильні дні - представниця прекрасної статі зможе розрахувати, коли їй вдасться завагітніти з більшою ймовірністю. Причому проведення розрахунків - процес досить простий, а результати його в більшості випадків виявляються вірними на все сто.

Що значить таке поняття, як «фертильні дні» у жінок?

Зміни, які регулярно відбуваються в жіночому організмі, пов`язані з менструальним циклом. Починається він в перший день місячних і триває в середньому протягом 28 діб.

Що це означає - «фертильні дні»? Вони наступають за кілька днів до початку овуляції. У цей період вірогідність зачати дитину зростає в кілька разів - яйцеклітини якраз готові до запліднення. Початок його зазвичай доводиться на п`яту - шосту добу перед овуляцією, а останній - на день перед виходом яйцеклітини.

Те, що завагітніти в фертильні дні можна з більшою ймовірністю, пояснюється просто: тривалість життя сперматозоїдів складає кілька діб, в той час як яйцеклітини можуть бути запліднені тільки протягом 12-18 годин. Чим ближче до овуляції відбудеться статевий акт, тим більше шансів, що завершиться він створенням нового життя.

Відповідно, знаючи, як то, що означають фертильні дні, але і вміючи їх вирахувати, жінка може визначити, коли їй з партнером слід активніше займатися незахищеним сексом або ж навпаки докласти максимум зусиль до «безпеки».

Що значить визначення фертильних днів в жіночому календарі?

Календарний метод вважається одним з найпростіших, але не найбільш точних. Щоб з упевненістю говорити про настання фертильних днів, проводити спостереження потрібно не менше, ніж протягом року. Це потрібно для визначення середньої тривалості свого циклу. І якщо він нерегулярний, то розрахунки проводити немає сенсу - дуже ймовірно, що вони будуть неточними.

В ідеальному ж випадку, перший фертильний день визначають шляхом вирахування з самого короткого за весь час циклу 18, а останній - відніманням 11 з тривалості найдовшого циклу.

Що таке - визначення фертильних днів циклу по виділенням?

Цей метод теж вимагає часу. Починайте спостереження з останнього дня місячних. Оцінюйте колір цервікальногослизу і її консистенцію. Відразу після менструації піхву осушується. У цей період завагітніти дуже складно. Згодом з`являються густі виділення, по консистенції нагадують клей. Чим ближче овуляція, тим більше рідкої і прозорою стає слиз. Як тільки помічаєте це, майте на увазі - наближаються сприятливі для зачаття дні.

Відео: Buddy Me на Андроїд

Що це - визначення фертильних днів по базальної температури тіла?

Базальної називають температуру тіла в анальному отворі. Протягом всього менструального циклу вона незначно змінюється. За це явище відповідальний гормон прогестерон.

Щоб дослідження вийшли достовірними, проводити їх потрібно протягом декількох місяців. Міряти температуру рекомендується лежачи, вранці, одним і тим же термометром. Як правило, в період перед овуляцією показники підвищуються приблизно на 0,2-0,6 градусів. Якщо протягом двох - трьох днів ці значення не змінюються, отже, почалася овуляція. При регулярному циклі по одержуваних даних можна вирахувати точні дати.

Крім того, визначити наступ фертильних днів можна за кількома основними симптомами. До їх числа відносяться:

• біль в яєчнику;
• різка зміна настрою;
• зміна рівня гормонів.