На який день циклу відбувається овуляція?

Відео: На який день після місячних настає овуляція? ознаки овуляції

Кожна жінка про свій менструальний цикл - тривалості місячних, їх інтенсивності - знає максимум інформації. Це допомагає контролювати здоров`я. А якщо представниця прекрасної статі почне планувати вагітність, ці знання допоможуть з`ясувати, на який день циклу відбудеться овуляція, і можна буде робити спроби завести дитину.

Чи є універсальні дані, на який день менструального циклу настає овуляція?

Менструальний цикл кожної жінки і дівчата індивідуальний. Більш того, від місяця до місяця він може змінюватися. На це впливають різні фактори:

• зміна раціону;
• стресові ситуації;
• різкі зміни погоди;
• хвороби;
• хронічна втома і багато інших.

І описаного вище випливає, що однозначно сказати, на який день циклу почнеться овуляція, ніхто не може. Тому не слухайте тих дівчат, які запевняють в тому, що дозрівання яйцеклітини у всіх відбувається на чотирнадцятий день. Цю дату прийнято вважати усередненим показником, але для організмів більшості представниць прекрасної статі вона абсолютно неактуальна.

Як визначити, на який день циклу настає овуляція, методом базальних температур?

Існує кілька нескладних і ефективних методів розрахунку дня виходу готової до запліднення яйцеклітини в організм. Один з найбільш достовірних - спосіб базальних температур. Останні вимірюються в прямій кишці і можуть змінюватися протягом усього менструального циклу.

Щоб бути впевненою на всі сто в своїх розрахунках, бажано поспостерігати за організмом протягом декількох місяців. Вже після складання першого графіка ви помітите, що він поділяється на дві фази. І побачити, на який день циклу буває овуляція, по ньому зовсім нескладно.

Протягом першої фази графік розташований в проміжку від 36,4 до 37 градусів. У день, коли яйцеклітина виходить, відбувається різкий стрибок до 37,4. А потім температура встановлюється на знаменні приблизно в 37 градусів і залишається такою до початку наступних місячних.

Цей метод розрахунків допомагає як не можна більш точно вирахувати день овуляції навіть при нерегулярному циклі. Щоб значення температури були максимально точними, заміри проводити потрібно кожен день з ранку в один і той же час. Термометр краще використовувати електронний. Ртутний градусник теж підходить. Але з електронним набагато зручніше.

Як дізнатися, на який день циклу починається овуляція по календарному методу?

Вже сьогодні на різних сайтах можна знайти онлайн календарі, які за кілька секунд самі прорахують вам день виходу яйцеклітини в організм. За їх допомогою звертається значна кількість представниць прекрасної статі. І результати в більшості випадків відповідають дійсності. Але розрахунки можна провести і самостійно.

Відео: Коли настає овуляція після пологів. Як порахувати жіночий цикл

Працюють такі калькулятори за простим принципом. Попередньо дівчатам потрібно обчислити тривалість свого найдовшого і найкоротшого циклу. Щоб дані були точними, постежити за собою слід протягом півроку або навіть роки.

Для розрахунків від самого короткого циклу віднімають вісімнадцять. Виходить перший фертильний день. А для обчислення останнього фертильного дня - з самого довгого циклу віднімають одинадцять.

Як достовірно дізнатися день овуляції при нерегулярному циклі?

Найточнішим способом визначити фертильні дні у дівчат з нерегулярним менструальним циклом є УЗД. Процедура покаже стадії розвитку фолікула і той момент, коли з нього виходить яйцеклітина.

Щоб не пропустити овуляцію, при нерегулярному циклі обстеження починають проводити кожні два-три дні через чотири-п`ять днів після місячних.