День овуляції. Як дізнатися, що відбувається цей процес?

Кожна жінка хоче знати про свою репродуктивну функцію по максимуму, але не у кожної вистачає часу і сміливості запитати про це фахівця. Тому для таких жінок написані численні статті про те, як можна визначити овуляцію, які відчуття виникають при овуляції, та й що це взагалі таке. Адже організм жінки - механізм дуже складний: то не дочекаєшся вагітності, то вона несподівано настане. А адже вся справа в процесі під назвою «овуляція» ...

зміст

• Що таке овуляція і для чого вона?
• Як визначити дні овуляції?

Що таке овуляція і для чого вона?

Отже, овуляція - це процес дозрівання яйцеклітини, і вихід її за межі фолікула. Сам фолікул знаходиться в яєчнику і по черговості то в правому, то в лівому яєчнику дозріває фолікул, з якого виходить вже дозріла яйцеклітина. Саме в цей час і може статися зустріч зрілої яйцеклітини зі сперматозоїдом і її запліднення. Якщо ж зустрічі зі сперматозоїдом не настає, то яйцеклітина гине, а через 12-14 днів приходить менструація.

Деякі жінки використовують метод підрахунку дати овуляції для того, щоб уникнути запліднення і, як наслідок, небажаної вагітності.

Але варто зазначити, що метод цей досить умовний і можливо вибір найбільш якісного методу контрацепції.

Як визначити дні овуляції?

Під час овуляції жінка може відчувати зміни з боку свого організму - так, у деяких посилюється лібідо, виділення з піхви стають густими і нагадують за своїм зовнішнім виглядом яєчний білок. Можуть з`являтися тягнуть або ниючі болі внизу живота, набухання або огрубіння молочних залоз, загальна пригніченість, підвищена чутливість і емоційність.

Деякі жінки відчувають такі ж відчуття, як при токсикозі - нудота, реагування на запахи, нестабільність настрою і підвищений апетит, бажання з`їсти щось гостре або солоне.

Слід зазначити, що найчастіше ці зміни носять суб`єктивний характер і не можуть з точністю визначити дату настання овуляції.

• Наступним способом визначення овуляції є вимірювання базальної температури, яку вимірюють ректально, вагінально або орально. Вимірювати температуру слід протягом циклу регулярно, відзначаючи показання температури.Лучше всього визначати базальну температуру в ранкові години, не встаючи з ліжка, попередньо з вчора приготувавши градусник. Зазвичай температура в перші 10-12 днів становить 36.4-36.5. Але як тільки відбувається овуляція - температура тіла збільшується на половину градуса, а перед настанням менструації може досягати 37.3-37.5 градусів Цельсія. Потрібно пам`ятати, що підвищення базальної температури може бути не тільки при овуляції, але і при вагітності, якщо її підвищення відзначається більш ніж шістнадцять днів.
• У будь-якій аптеці жінка при бажанні може придбати так звані тест-смужки для визначення дати овуляції. Залежно від концентрації гормонів в сечі ближче до дати овуляції на тест-смужці з`явиться друга смуга, що і буде говорити про настання овуляції. Метод не відноситься до особливо-точним, тому говорити по тест-смужці про 100% настанні овуляції не варто.
• Також дату овуляції визначають методом підрахунку при регулярному менструального циклу. Кількість днів в циклі ділять на навпіл і потім від цього числа віднімаємо 4 і додаємо 4. Так, виходить межа, протягом якої найімовірніше настане овуляція.
• До найточнішим методам визначення овуляції відносять ультразвукове дослідження. Фолікул при овуляції збільшений в розмірах і тому лікар-діагност відразу помітить його. Як тільки розміри фолікула досягають 17-20мм відбудеться овуляція. При регулярному менструальному циклі дане дослідження проводять за 2-3 дні до передбачуваної дати овуляції. При нерегулярному циклі дослідження починають проводити з дев`ятого дня менструального циклу.
• Також до точних методів визначення овуляції відносять метод дослідження цервікальногослизу за допомогою микроскопирования, при якому за 1-2 дні до овуляції виникає так званий симптом папороті через найбільш густий слизу, яку беруть для даного аналізу. Перед овуляцією густіє також і слина жінки.

Визначення точної дати овуляції дає жінці спокій щодо її репродуктивної функції, тобто здатності до нормального і фізіологічному дітородіння, а також дозволяє вирішувати питання про методи контрацепції в той чи інший період менструального циклу. Саме тому так важливо розуміти що таке овуляція і якими способами можливо її найбільш точне визначення.