Годування дитини з 6 до 9 місяців

Ну, ось і залишилися позаду перші 6 місяців життя вашого малюка. Кроха зміцнів і підріс, і вже не так безпорадний, як в перші тижні і місяці. Тепер він активний і рухливий. Все, що потрапляє в поле зору малюка, стає предметом його інтересу. Він уважно розглядає іграшки, які простягають йому дорослі, видаючи при цьому на різні лади гортанні звуки.

До цього часу дитина вже набагато емоційніше реагує на навколишнє: прислухається до інтонацій дорослих-радіє, побачивши матір, батька і інших членів сім`ї-коли до нього наближається чужа людина, малюк реагує насторожено.

В харчування малюка також настала пора вносити зміни. Якщо до цих пір їжею дитини було материнське молоко, то до напівроку молока з маминих грудей вже явно недостатньо: настав час вводити прикорм.

Настав час знайомства з новою їжею

Якщо розвиток дитини, що живиться грудним материнським молоком, протікало нормально, то до 4-6 місяців йому цілком достатньо природного вигодовування, а в додаткових продуктах харчування дитячий організм не потребує. Це стосується і тих немовлят, які схильні до алергій. Якщо лікар-педіатр вважає раціон грудничка повноцінним, то вводити прикорм дитині слід в стандартні терміни і з урахуванням переносимості продуктів його організмом.

У немовлят, які перебувають на штучному вигодовуванні, організм набагато швидше починає відчувати брак поживних речовин, які потрібні для нормального розвитку і зростання. Тому потреба в прикорму у таких діточок виникає раніше, ніж у їхніх однолітків-немовлят. Малюкам-искусственникам нові продукти рекомендується вводити вже з 3,5-4 місяців - спочатку у вигляді соків, а потім - у вигляді пюре з фруктів.

Ті малюки-искусственники, які не переносять коров`яче молоко і харчуються дитячими сумішами, зробленими на основі соєвого білка, рано починають мати потребу в додатковому тваринному білку. І в раціон таких малюків, починаючи з 5-5,5 місяців, рекомендується включати м`ясне пюре з м`яса, яке слід виварювати двічі. Якщо організм дитини не переносить телятину і яловичину через схожість її білка з білком коров`ячого молока, то м`ясне пюре слід варити з кролятини, пісної свинини, індички, курки, конини. Малюкам-алергікам такі продукти слід давати з обережністю, виходячи з індивідуальної переносимості дитячого організму.

6 -7 місяців

До настання 6 місяці життя малюка його режим годування зазнає значних змін. Найактивніший період смоктання доводиться на 2-3 години до ранкового пробудження. Період денного пильнування можна умовно розділити на два етапи - ранковий і вечірній. Протягом ранкового етапу малюк, наївся за ніч, не надто активно прикладається до материнських грудей. На другому, вечірньому, етапі дитина прикладається до грудей досить часто.

Протягом доби у шестимісячної дитини буває від 7 до 10 денних годувань і по 3-4 годування вночі. І, звичайно ж, з цього часу у дитини починається пора знайомства з новим для нього харчуванням.

Способи прикорму в 6-7 місяців: з пальця і з ложки.

Черговість введення нових продуктів: пюреподібний харчування, в тому числі банани, рисова каша, груші, яблучне пюре.

У малюка на даному віковому етапі розвинені такі навички, впливають на процес годування: дитина готова до прийняття твердого харчування-у малюка зведені до мінімуму блювотний і захисний рефлекси. Дитина може сидіти у високому кріслі. починається період прорізування зубок.

7-9 місяців

До кінця 7-го - початку 8-го місяця режим дитячого годування знову піддається змінам. На даному віковому етапі дитина вже дуже активний, в денний час тільки і зайнятий тим, що досліджує навколишній світ, через що про маминих грудей малюк просто забуває. Кількість денних годувань зменшується. В середньому, протягом дня малюк їсть з інтервалом в 4 години, і отримує 2-3 прикорму.

Відео: Розвиток дитини від 6 до 9 місяців. Фізичні параметри. Правила харчування

Способи прикорму в 7-8 місяців: крім освоєного дитиною годування з ложки, дитині вже можна давати пити з чашки. Малюк вже бере своїми ручками шматочки їжі. За допомогою великого і вказівного пальця у нього виходить утримувати невеликі предмети.

Черговість введення нових продуктів: їжа пюреподібна і м`ята. З урахуванням індивідуальної переносимості можна вводити: картопляне пюре, авокадо, персик, морква, ячмінну кашу, сухарі і печиво, кабачки, фруктові соки - грушевий і яблучний.

У малюка на даному віковому етапі розвинені такі навички, що впливають на процес годування: вміє тримати бутилочку- самостійно тягне до рота і охоче їсть їжу маленькими шматочками. Уже вміє жувати їжу. Тягне ручки до їжі і посуді. Батьки, будьте дуже уважні! Дитина постійно тягне в рот сторонні предмети, якими може вдавитися!

Список рекомендованих продуктів для дитини у віці 6-9 місяців:

• каші на сніданок;

• сир;

• нежирне м`ясо, переважно яловичина і баранина;

• відварені капуста брокколі і морква;

• 
  
  

  вироби з пшеничного борошна: макарони, шматочки хліба, підсушені в тостері;

• цитрусові.

Зразковий режим харчування для малюків 6-9 місяців:

• 6 год. - Грудне вигодовування або дитяча суміш (200 г).

• 10 год. - Каша (170 г), пюре з фруктів (50 г).

• 14 год. - Суп з овочів або м`ясний бульйон (40 г), пюре овочеве з м`ясом (130 г), сухарики (5 г), сік фруктовий (50 г).

• 18 год. - Незбиране молоко або кефір (100 г), сир пресований (40 г), пюре фруктове (50 г), печиво (10 г), вершки (20 г).

• 22 год. - Грудне вигодовування або дитяча суміш, кефір, незбиране молоко (200 г).

• З огляду на, що тепер малюк отримує кілька продуктів протягом одного прийому їжі, починати потрібно з того продукту, який дитина їсть найбільш неохоче.

Відео: Розвиток дитини в 9 місяців

Які продукти не рекомендується включати в раціон дитини 6-9 місяців:

• яйця (білок не рекомендується до року, жовток - з обережністю);

• горіхи в будь-якому вигляді;

• рибу з розсолу;

• субпродукти;

• гостру, солону і солодку їжу.

Корисні поради молодим батькам:

• Пюре для малюка має бути м`яким. Продукти для нього потрібно або ретельно розминати, або подрібнювати за допомогою кухонного комбайна.

• Введення твердих продуктів в дитячий раціон має бути поступовим. Консистенцію їжі регулюйте, грунтуючись на своїх спостереженнях за самопочуттям і реакцією дитини.

• Якщо дитина охоче тримає ложку, то шлях продовжує її тримати, поки ви його годуєте. Природно, малюк перемажетесь їжею, але це не страшно. Не сваріть його за неохайність, а, набравшись терпіння, привчайте правильно тримати ложку і направляти до рота.

З 8-9 місяців дитина почне їсти руками і буде це робити з великим задоволенням. Не перешкоджайте йому в цьому. Нехай малюк захоплює ручкою шматочки варених овочів, грудки пюре і рису, макарони. Не давайте дитині продукти, якими він може легко вдавитися, - виноград, горіхи, попкорн, здобу з горіхами і родзинками.

На даному віковому етапі малюкам подобається є в суспільстві, причому їх більше цікавить їжа, яку їдять дорослі. Можна починати годувати дитину до спільної трапези, щоб він попередньо наївся «своєї» їжею. А потім дитина може сидіти в суспільстві обідають членів сім`ї з невеликою порцією «дорослої» їжі. Можна озброїти малюка ложкою, щоб він вчився наслідувати дорослим.

Чим більше самостійності проявляє ваш малюк, тим більше бруду і безладу виникатиме в процесі годування. Будьте до цього готові: на малюка надягайте слюнявчик, на себе - фартух, підлогу можна вистилати старими газетами. Від попередньої підготовки до годування буде залежати тривалість збирання після нього. Не перешкоджайте проявам дитячої активності і самостійності. Пам`ятайте: ваш малюк вчиться їсти. Радійте його успіхам, хваліть його за них і будьте терплячі.