Чи можна гуляти з температурою

Чи можна гуляти з температурою Кожна мама стикалася з рішенням складного питання: А чи можна гуляти при температурі з дитиною? І кожна мама чекає від лікуючого лікаря конкретної відповіді - або, так, і йдемо гуляти, або ні - і сидимо вдома, загорнувшись у ковдру.

Під словом «гуляти» мається на увазі вихід дитини з приміщення і безпосередній контакт з навколишнім середовищем - сонечком, свіжим повітрям, вітром, навіть морозом і снігом. Не можна сказати однозначно, можна гуляти чи ні, спочатку необхідно враховувати безліч факторів, а саме - діагноз, стан дитини, вік, погодні умови, яке лікування проводиться і так далі.

Тільки після аналізу всіх цих питань, можна зробити припущення про те, чи можна йти гуляти чи ні. Але варто пам`ятати, що кінцеве рішення буде лягати відповідальністю на плечі батьків. Звичайно, не буде зайвим проконсультуватися з фахівцем.

Більшість батьків задаються питанням, а чи можна гуляти при температурі? Але мало хто замислюється про головне питання - власне, чому взагалі постає питання про прогулянки. Прогулянки з дитиною - це не просто приємне проведення часу, це залучення дитини до факторів зовнішнього середовища, і першочергово до повітря, який за своїм характером істотно відрізняється від повітря в приміщенні. А ці відмінності в кращу або гіршу сторону?

У разі якщо батьки в змозі створити для хворої температурить дитини комфортні умови, тобто комфортну температуру в кімнаті, вологість повітря і регулярне провітрювання приміщення, тоді про прогулянки можна тимчасово забути. Але в разі якщо в приміщенні знаходиться багато людей, немає свіжого повітря, то прогулянки повинні бути в списку методів лікування.

стан дитини

Зрозуміло, що гуляти з дитиною, якій дійсно погано, ніхто не буде, та й робити це не можна. І думки про прогулянки приходять в голову тільки тим батькам, діти яких вже одужують, а показники температури не дуже високі.

Іноді діти, в основному старшого віку можуть проситися на вулицю самостійно, а батьки все не вирішуються відпустити. Одна справа, коли дитина буде сидіти на лавці, або мирно грати в пісочниці - тоді гуляти можна, а інша справа, коли діти грають в рухливі ігри, катаються на роликах або велосипеді - з температурою це робити не бажано. І саме ці організаційні умови є визначальними у вирішенні питання про те, чи пускати дитину гуляти чи ні.

Більшість дітей не можуть всидіти на місці, і тільки підлітки можуть вийти на лавочку і у двір і обговорити нові гаджети. З маленькою дитиною, прогулянка може перетворитися на щось нагадують «догонялки», із заборонами бігати. Звідси з`являються негативні наслідки фізичних навантажень - дитина вспотевает, після потрапляє на вітерець, і ускладнення обов`язково не змусять себе довго чекати.

За якої погоди гуляти можна, а при якій не можна

При відповіді на питання про те, чи можна гуляти з температурить дитиною, необхідно ще враховувати і кліматичні свідчення погоди. Навіть таке твердження як «з високою температурою гуляти не можна» - може бути неправильним. Припустимо, в квартирі, де знаходиться дитина, температура тримається на рівні + 30 , а на вулиці в тіні дерев +25, не виникає сумнівів, що краще дитині буде на вулиці. Інша справа, коли на дворі негативні температури, але знову-таки це не говорить про те, що про прогулянки необхідно забути зовсім. Досить просто скоротити час прогулянок. На пекучому сонці дитині / підлітку з високою температурою перебувати не можна.

Причини високої температури

Основною причиною підвищення температури тіла є гостре респіраторне захворювання. Варто пам`ятати, що ця група захворювань хоч має абсолютно різні причини виникнення - віруси, мікроби, алергени. З цих причин, відповідно, буде різне ставлення до прогулянок.

У разі виникнення аллергозов респіраторного характеру, тобто групи захворювань з алергічним ураженням респіраторного тракту, причиною якого є, наприклад, що раптово почався ремонт в квартирі, то саме прогулянки є практично основним варіантом лікування.

Але може бути й інший бік медалі, наприклад, при цвітінні різних рослин, найчастіше амброзії, гуляти не те, що не дозволено, необхідно ще й вікна будинку закривати, і без гострої необхідності не виходити на вулицю, де бурхливо проростає ця рослина.

При ГРВІ, званому "застуда", Прогулянки допускаються, а ось при грипі та ангіні - ні в якому разі, навіть якщо температура не висока: дитина може отримати ускладнення на серце.

При виникненні інфекційних захворювань хвора дитина є джерелом зараження для оточуючих дітей. Але і тут може бути два шляхи вирішення проблеми. Якщо сім`я проживає в приватному секторі і є можливість погуляти малюкові у дворі, не вступаючи в контакт з іншими дітьми, то гуляти цілком можна. Інша справа, коли немає можливості обмежити спілкування хворої дитини зі здоровими дітьми, тоді прогулянки найкраще проводити або рано вранці, або пізно, щоб не допустити контакту, ну або ж на час обмежити прогулянки.

вік дитини

Існує певний зв`язок, чим молодша дитина, тим більше приводів для прогулянок, як би дивно це не звучало. Для повноцінного розвитку немовляти просто обов`язкові прогулянки на свіжому повітрі, саме таким чином малюки адаптуються до нових життєвих умов. І саме так відбувається формування і навчання правильній роботі імунної системи. Для маленької дитини прогулянка - це сон на свіжому повітрі, позбавлений фізичних навантажень, зайвої пітливості та інше. Тим більше, що коли малюк хворіє, можна не витягувати коляску на вулицю і рухатися з дитиною, забезпечуючи його видовищами, можливо обмежитися «прогулянкою» на балконі. Більш того, в переважній більшості випадків прогулянки жодним чином не впливають на лікувальні процедури. Гуляння можуть вплинути на лікування тільки в тому випадку, якщо дитині необхідно постійно приймати будь-які препарати, промивати ніс, горло або закопувати в вушка краплі, але в такому стані не одна розсудлива мама не поведе малюка гуляти. Всі інші ситуації цілком можна вирішити.

Навіть якщо дитині необхідно приймати таблетку в певний час, яке збігається з часом прогулянок, то цей час можна зрушити, або взяти ліки і чим запити з собою на прогулянку. Кожна матуся повинна пам`ятати про те, що якщо виникла така необхідність, брати ліки з собою, то їх необхідно попередньо перед прийомом зігріти, ну або найкраще тримати їх в теплому місці, наприклад у внутрішній кишені.

Прогулянки, як лікування

Говорячи про те, що прогулянки - це безпосередньо частина лікування, варто обмовитися, прогулянки необхідні дитині під час хвороби, але ще більше необхідні на етапах одужання. Особливо це актуально, якщо причиною підвищення температури були захворювання респіраторного тракту.

Прогулянки здатні прискорити одужання - аксіома, і хоч аксіома не потребує доказів, докази все ж є. Кожна мама знає і розуміє, що саме свіже повітря здатний привести в порядок роботу дихальних шляхів.

Кожна мама помічала, що на прогулянках у дитини може з`являтися посилення вологого кашлю - що вельми позитивну ознаку. Справа в тому, коли малюк дихає прохолодним або холодним повітрям, значно збільшується кровопостачання слизової оболонки бронхів, тим самим активізується робота секреторних залоз, мокрота зволожується.

Якщо під час прогулянки у малюка посилився або з`явився вологий кашель, це свідчення того, що дитина цілком може видалити слиз, яка накопичилася в дихальних шляхах, за допомогою цього кашлю. Чим погано? З цих причин не варто відразу ж з вулиці тікати в тепло, а необхідно гуляти трохи довше, збільшуючи шанси на порятунок від мокротиння.

Часто батьки діють з точністю до навпаки: як тільки дитина починає кашляти на вулиці, його відразу ж ведуть додому. Це не правильно. На вулиці слиз зволожилася і збільшилася в обсязі, і якщо її не откашлять і завести дитину в будинок, де зволожується мокроті і відходити досить складно, дитині стає важче дихати. Батьки роблять цілком логічний висновок - погуляли, і дитині стало гірше, отже, не варто гуляти! Тому або потрібно гуляти і доводити справу до кінця, або ж і зовсім не починати.

Відео: Відповідь на питання: чи можна гуляти з температурою?

Але існує і зворотна сторона медалі. У разі якщо у дитини і в домашніх умовах настирливий кашель, який не дає малюку повноцінно дихати, то на прогулянки не варто виходити, тим коротшим малюкам, які ще не вміють откашливаться. З цих же причин маленьким малюкам не призначають мокроторазжіжающіе препарати. Мокротиння не відходить, накопичується і є відмінною поживно середовищем для розмноження багатьох мікроорганізмів, саме так і може сформуватися пневмонія.

З цих причин, перед прогулянками з грудними дітьми з кашлем, необхідно проконсультуватися з лікарем. Більш того, не варто гуляти з маленькою дитиною з частими зригування або рідким стільцем.

Варто пам`ятати, що прогулянки на холодному повітрі, з температурою нижче, ніж температура в кімнаті, є певним способом загартовування дитини. А про загартовування і про його користь для здоров`я і роботи імунітету дитини знає кожна мама.

А є винятки?

Не дивлячись на всю користь прогулянок під час хвороби і підвищення температури, все ж є обмеження, які необхідно дотримуватися. Перше обмеження - це, звичайно, стан дитини, про який говорилося вище. Причому, перша прогулянка після хвороби на етапах видужання повинна складати не більше 15 - 20 хвилин. Другий виняток - погодні умови. Не варто виводити дитину з температурою, в тому числі і підлітка, в дощову, вітряну і сильно морозну погоду.

Крім винятків, є і обмеження. Так, прогулянки не повинні бути довгими, теплої літньої погоди не більше години, при мінусових температурах і того менше, 20 - 30 хвилин. Але при цьому, в будь-якому випадку, необхідно орієнтуватися на стан дитини, на його кашель, після початку продуктивного кашлю необхідно пробути на вулиці ще 15 - 20 хвилин.

Прогулянки повинні бути в захищеному від вітру місці, найкраще віддавати перевагу прогулянкам у дворі, поряд з будинком. Це умова необхідна для того, щоб, як тільки малюк втомився і захотів повернутися в ліжко, не було необхідності втрачати час на дорогу до будинку.