Які продукти вже можна давати малюкові в 3 місяці?

Дитячі дієтологи впевнені: починати вводити прикорм в режим харчування дитини раніше піврічного віку не тільки не корисно, але й небезпечно. У віці 3 місяців травний тракт малюка здатний справлятися виключно з молочної їжею. Але, тим не менше, тема, чи варто підгодовувати дитину в такому ранньому віці, все ще актуальна.

Почасти це викликано колись популярними рекомендаціями радянських дієтологів і виробників фруктового пюре, які рекомендували доповнювати раціон малюка якомога раніше, а почасти така ситуація склалася через гострого бажання побалувати дитини якимось новим ласощами, яке періодично виникає у всіх молодих мам. Розібратися в тому, потрібен прикорм тримісячного малюка чи ні, можна лише дізнавшись особливості фізіологічного розвитку немовляти.

Чому стравохід ще «не готовий»

На 3-му місяці життя травний тракт дитини ще тільки «вчиться» функціонувати. У малюка тільки-тільки почав виділятися шлунковий сік, а кількість ферментів як раз збільшилася до того рівня, щоб справлятися зі збільшеними порціями молока. Стінки травного тракту настільки тонкі, що в нього можуть проникати великі молекули нової їжі, яка надходить в організм. Тому нова їжа, навіть якщо це фруктовий сік, може викликати збій в травленні і алергію. Варто врахувати і те, що мікрофлора шлунка поки ще не має досить високу імунним захистом. Тільки до піврічного віку в шлунку поступово утворюється місцевий імунітет.

До того ж в тримісячному віці дитина ще не вміє заковтувати тверду їжу. Тому у тих малюків, яким батьки ввели прикорм, спостерігаються часте зригування, нудота, блювотні позиви. Також існує досить високий ризик придушення їжею.

Які розлади провокує ранній прикорм?

Через те, що організм малюка здатний справлятися тільки з молочної їжею, новий режим раціону може викликати в його організмі такі хворобливі реакції:

• Розлад роботи шлунково-кишкового тракту. Дитина буде постійно страждати кишковими коліками, сильними болями в животі, стілець стане частим і рідким, також малюка будуть турбувати постійні відрижки, нудота і блювота. Якщо пощастить, то ці ознаки матимуть короткостроковий характер. У рідкісних випадках несвоєчасне прикорм може стати причиною зриву травної системи, який лікується тільки в умовах стаціонару.
• Через низький місцевого імунітету і особливостей будови кишечника, у тримісячного малюка фруктовий прикорм може викликати важку алергічну реакцію. У кращому випадку у дитини з`являться висип, бульбашки, лущення, червоні плями на шкірі. У гіршому - хронічні захворювання дихальних органів, наприклад, бронхіальна астма. А також атопічний дерматит - шкірне захворювання постійного характеру. Також варто подумати про те, що вся імунна система організму слабшає. При здоровому розвитку організм поступово звикає до навколишнього середовища, їжі, бактерій і мікроорганізмів. А тепер все імунні сили спрямовані на боротьбу з алергенами. У більш дорослому віці це може стати причиною схильності до різних захворювань і частим алергічних реакцій.
• Розлад роботи всіх внутрішніх органів. Ранній прикорм створює непосильне навантаження на нирки, печінку, органи шлунково-кишкового тракту. Все це обов`язково дасть свої наслідки в майбутньому. Діти будуть важче звикати до нової їжі, в шкільному віці у них досить часто зустрічаються розлади стільця, болі в животі, блювання. Все це з часом може спровокувати виникнення гастриту і запалення слизової стравоходу.
• Зрештою, рано прикормом мама тільки доб`ється зриву нормального грудного годування. Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, не сумнівайтеся - малюк отримує всі необхідні речовини. Нові продукти можуть створити відчуття ситості (особливо якщо це прикорм з солодких фруктів), але ось калорійності і поживності в такій їжі зовсім мало. Дитина стане вживати менше молока, обсяг лактації зменшиться, а з часом молоко зникне зовсім.

Як зрозуміти, що вже можна давати прикорм?

Отже, ви самі могли переконатися, що давати дитині нову їжу в 3 місяці нерозумно. Якщо ж ви бажаєте урізноманітнити раціон дитини чимось новеньким, не давайте йому більше 2-3 крапель нової їжі за раз. Та й взагалі, складати режим харчування тільки на основі фруктів не рекомендується, краще зробіть їх доповненням меню на 6-7 місяці життя дитини.

А взагалі, педіатри рекомендують вводити нову їжу в режим харчування дитини тільки в разі, якщо малюк:

• Вже впевнено і самостійно сидить (це сприяє нормальному переварюванню).
• Сам проявляє інтерес до того, що їсть мама.
• Чи не випльовує і не відригає густу їжу.
• Його вага вже в два рази перевищує вагу при народженні (це свідчення нормального розвитку).
• Організм малюка на момент введення нового режиму харчування не ослаблений гострими захворюваннями.
• Дитині не робилися щеплення в найближчі кілька днів;
• Кроха може показати, подобається йому щось чи ні - відвернутися або відсунути тарілку.
• Для малюка грудне годування стало не тільки можливістю поїсти, а й перетворилося на своєрідний радісний ритуал.

режим

Рекомендуємо статті по темі:
• Які щеплення роблять в 3 місяці
• Що може дитина в 3 місяці

Починаючи з 2-3-го місяців життя, поведінка дитини кардинально змінюється. Він менше спить і більше часу і сил витрачає на дослідження навколишнього світу.

Тепер чотиригодинні перерви між їжею для нього не підходять. Як правило, дитина прокидатися за 40 хвилин до початку годування, починає похниківать, плакати, і тільки після того, як йому дали груди, засинає. Це означає, що малюка треба переводити на семиразове годування з тригодинним інтервалом.

Найбільш підходящі годинник для семиразове годування:

1. 6 ч.
2. 9 ч.
3. 12 ч.
4. 15 ч.
5. 18 ч.
6. 21 ч.
7. 24 ч.

Якщо цього вимагає графік роботи матері, годування можна починати трохи раніше або пізніше. Зрушення в режимі не повинні перевищувати 1 годину.

Зрушення в режимі можна допускати тільки в разі, якщо дитина міцно спить. Якщо ж малюк криками вимагає, щоб його нагодували, можете дати груди на півгодини раніше.

У 3 місяці малюк вже може витримати шестигодинний перерву в їжі. Але якщо малюк сильно кричить вночі, можна ненадовго дати йому груди.