Іван-чай при вагітності: можна чи ні?

Ароматний іван-чай здавна відомий на Русі як зміцнюючий напій і ліки від усіх хвороб. Чи не втратив він свою популярність і в наш час, оздоровлюючий ефект напою визнають навіть доктора.

Іван-чай відноситься до тих рідкісних трав, вживання яких не тільки не заборонено під час вагітності, але і настійно рекомендується майбутнім мамам. У чому ж полягає користь цілющого напою?

• Загальні відомості
• Іван-чай під час вагітності
• користь
• шкода
• показання
• Протипоказання
• способи вживання
• Запобіжні заходи

Загальні відомості

Налічується близько двадцяти видів іван-чаю, але всіх їх об`єднує багатющий складу. У ньому містяться:

• вітамін А;
• вітамін С;
• вітамін К;
• вітамін Е;
• вітамін РР.

Відомо рослина і високим вмістом мікроелементів:

• залізо;
• калій;
• кальцій;
• мідь;
• селен;
• цинк;
• магній;
• фосфор.

У іван-чай у великій кількості присутні пектини, протидіють раковим клітинам і очищають організм від токсинів і продуктів розпаду.

Дубильні речовини в рослині мають властивість зв`язувати і виводити з організму важкі метали і радіоактивні речовини.

Найчастіше відвар з іван-чаю рекомендують для зміцнення імунітету та профілактики простудних захворювань.

Він принесе безсумнівну користь і як відхаркувальний засіб при кашлі, і бактерицидну при болю в горлі. Зняти жар також допоможе настоянка з ароматного рослини.

Іван-чай можна назвати чи не найкращими ліками від безсоння і стресів. Заспокійливий напій допоможе зняти нервову напругу і позбавитися від головного болю.

Відвар з рослини налагодить роботу травної системи і допоможе при виразковій хворобі.

Напій просто незамінний для чоловічого здоров`я і допоможе при захворюваннях простати і запаленні сечоводів. Іван-чай значно полегшує стан при гострому і хронічному циститі, і є відмінним сечогінну засобом.

Іван-чай під час вагітності

Чи можна пити іван-чай при вагітності? Так, помірне вживання іван-чаю в період вагітності найчастіше навіть рекомендується лікарями.

Напій, на відміну від традиційного чаю, не містить збудливого нервову систему кофеїну.

Крім того, іван-чай допомагає позбутися печії, нерідко докучають майбутнім мамам.

користь

Під час вагітності напій надає наступну позитивний вплив:

• усуває безсоння і заспокоює нервову сістему.В період, коли прийом медикаментів строго обмежений, чай може прекрасно замінити заспокійливі і допомагають боротися зі стресом препарати;
• підвищує рівень гемоглобіну. Залізо, що міститься в рослині, допоможе запобігти розвитку анемії;
• позбавляє від набряків, яким так схильні більшість вагітних;
• нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту і усуває запори, часто виникають у міру росту плода;
• допомагає захистити емаль зубів від руйнування, що викликається дефіцитом кальцію в організмі;
• покращує стан волосся і нігтів;
• допомагає боротися з інфекціями;
• лікує від простудних захворювань завдяки високому вмісту вітаміну С;
• бореться із захворюваннями нирок, запобігаючи розвитку інфекції.

шкода

І все ж, незважаючи на цілющі властивості напою, надто захоплюватися їм не варто.

Надмірне вживання протягом довгого часу може призвести до діареї, зовсім не бажаної для майбутньої мами.

До того ж, ряд речовин, що містяться в рослині, надає токсичний вплив на печінку, і при надмірному вживанні може викликати розвиток захворювання.

показання

Цілющий напій служить відмінним профілактичним засобом від багатьох неприємних хвороб. Але при деяких станах він просто незамінний:

• залозодефіцитна анемія;
• гастрит і виразка;
• запор;
• цистит і пієлонефрит;
• простудні захворювання;
• безсоння;
• нервовий стрес.

Багатий склад напою дозволить збільшити вміст вітамінів і мінералів в грудному молоці.

Крім того, чай - відмінне бактерицидний засіб, він допоможе впоратися з газоутворенням і коліками у дитини.

Протипоказання

чай протипоказаний тим, у кого є індивідуальна непереносимість рослини.

Не рекомендується він при вираженому варикозі і тромбофлебіті. В інших випадках напій піде тільки на користь.

способи вживання

Упаковку з сухим чаєм можна придбати в будь-якій аптеці.

Любителям самостійно збирати лікувальні трави слід нагадати деякі правила:

• рослини, зірвані поблизу дороги або промислових підприємств, навряд чи принесуть користь організму;
• ретельно промивайте траву перед використанням;
• упевніться, що це саме та трава, яку ви шукали - експериментування з незнайомими рослинами в період вагітності строго заборонено.

Для профілактичних цілей приготувати напій досить просто - Півтори столової ложки подрібненої рослини заварюються двома склянками гарячої води і настоюють пару хвилин. Напій можна вживати замість класичного чаю.

Для лікування кашлю і полоскання горла необхідно приготувати більш насичений відвар - чотири ложки заливаються літром гарячої води і настоюють на водяній бані не менше двадцяти хвилин. Чай приймається по одній столовій ложці перед їдою.

Іван чай. Програма «Про найголовніше»

Запобіжні заходи

У період вагітності складно заздалегідь передбачити реакцію організму на методи народного лікування. Тому перед вживанням чаю все ж рекомендується порадитися з лікарем.

Не слід випивати більше трьох склянок чаю в день, надмірне вживання загрожує зневодненням. Якщо ви використовуєте напій більше місяця, слід зробити невелику перерву (дві-три тижні).

І будьте уважні до свого самопочуття - якщо воно погіршилося після початку прийому чаю, рослина може вам нашкодити.

Іван-чай - незамінний напій в період вагітності, коли прийом багатьох препаратів строго протипоказаний.

Якщо для вас користь напою стала відкриттям, поповните їм свою домашню аптечку, і насичений медовий смак іван-чаю вас просто підкорить!