В очікуванні малюка багато майбутніх батьків намагаються наповнити своє життя додатковими яскравими емоціями і враженнями. Вони відвідують спеціальні курси, читають корисну інформацію, вибирають придане для своєї крихітки. Але, на жаль, іноді жінку наздоганяють деякі ускладнення. Це не означає, що потрібно переживати і панікувати, чекаючи неприємностей. По-перше, патології бувають не у всіх, а, по-друге, якщо своєчасно звернутися до спостерігає лікаря, то можна уникнути багатьох проблем. Так, наприклад, набряки ніг, а іноді і інших частин тіла, знайомі великій кількості майбутніх мам.
зміст
Причини набряків ніг при вагітності
З таким станом, як набряк ніг, зустрічається значна частина вагітних жінок. Але причини, які викликають набряклість, бувають різні.
- Найчастіше жінки стикаються з набряками, які викликані надмірним споживанням рідини. Справа в тому, що потреба в рідині при вагітності зростає, і зміни гормонального фону викликають спрагу у майбутньої мами. Це «нормальні» набряки і з`являються вони вже в другій половині терміну.
- Іноді через сильний тиску матки на судини, жінки стикається з варикозним розширенням вен на ногах. Відня переповнюються, а ноги набрякають.
- У вагітних жінок збільшене навантаження на нирки. Вони не завжди з виведенням надлишків рідини з організму, а це, в свою чергу, веде до набряків, а також появі мішків під очима. Все це зазвичай супроводжується порушеннями сечовипускання.
- Якщо в роботі серцево-судинної системи є порушення, то це також веде до надлишкової набряклості.
- Якщо жінку крім набряків мучить тривала діарея, то слід звернути увагу на здоров`я кишечника.
- Порушення в роботі щитовидної залози можуть стати причиною набряклості ніг, а також мови, плечового пояса. Крім цього можливі такі проблеми, як підвищена сонливість, запори.
- Напевно, кожна жінка чула про такий грізний стані, як гестоз. Набряки є одним з його ознак.
Важливо! Гестоз - небезпечний стан, який дуже важливо під час розпізнати. При гестозі набрякають не тільки видимі частини тіла, але і внутрішні органи, в тому числі плацента. Цей стан вимагає негайного втручання фахівців. Ось чому набряки мають найважливіше діагностичне значення.
- Також набряки можуть стати результатом носіння незручного взуття, тривалого сидіння, звички схрещувати ноги, наявності надлишкової ваги.
Причин для появи набряків багато, тому не можна відразу однозначно зробити висновок чи є вони в кожному конкретному випадку варіантом норми або ж вимагають більш серйозного обстеження.
Діагностика набряків у вагітних
Так як з таким станом стикається велика кількість майбутніх мам, то лікарі на кожному прийомі звертають увагу на наявність набряків у вагітної, щоб в разі чого під час вжити заходів.
Але жінці слід знати, що вона сама може помітити в собі, щоб запідозрити набряки:
- вага збільшується більш ніж на 300 гр. в тиждень;
- кільця з працею знімаються з пальця;
- взуття, яка відмінно підходила за розміром раніше, почала тиснути.
Лікар також зверне увагу на вагу вагітної, адже різке збільшення ваги - ознака набряків. для виключення гестозу доктор звертає увагу на тиск і результати аналізу сечі. Підвищений тиск також як і наявність білка в сечі є симптомами гестозу.
Також для діагностики набряків доктор може видати направлення на УЗД і додаткові аналізи.
Лікування набряків, викликаних гестозом, у майбутніх мам
Якщо майбутній мамі поставлений діагноз «гестоз», то лікар негайно призначите їй спеціальну терапію, а в більш серйозних випадках може знадобитися лікування в стаціонарі.
Важливо! Якщо при наявності такого діагнозу, лікар видає направлення на лікування в умовах стаціонару, то не слід відмовлятися! Гестоз може стати причиною еклампсії, яка здатна привести до летального результату матері і малюка. Тому спостереження кваліфікованого медичного персоналу відіграє ключову роль для успішного результату вагітності!
Доктор призначить препарати для зниження тиску і судом, для поліпшення кровообігу. Завдяки такій терапії вагітність продовжується до терміну, коли малюк буде готовий до появи на світ. Найчастіше жінкам з таким діагнозом рекомендуються пологи шляхом кесаревого розтину.
Профілактика набряків при вагітності
Є кілька методів, які допоможуть уникнути набряклості або зменшити її прояви.
1. Фізичні вправи.
На заняттях для вагітних інструктор обов`язково включає в програму вправи, спрямовані на профілактику набряків. Корисно ввечері лягати на підлогу, піднімати ноги вгору, наголошувати їх в стіну і проводити в такому положенні близько 10 хвилин. Також не завадить масаж стоп.
2. Спеціальна дієта.
корекція живлення - Це основа профілактики набряків. Майбутнім мамам слід пам`ятати наступні рекомендації:
- необхідно скоротити кількість солі, що додається в їжу;
- не вживати продукти, що збільшують спрагу (мариновані, копчені, смажені, гострі, надмірно солодкі);
- найкраще їсти варені, тушковані або приготовані на пару страви;
- корисно їсти свіжі фрукти і овочі.
3. Дотримання питного режиму:
- відмовитися від солодких і газованих напоїв, намагатися менше пити чаю;
- корисно вживати свіжі соки, молоко, воду з шматочком лимона;
- іноді можна задовольнити спрагу шматочком яблука, огірки, помідори;
- можна обмежити вживання рідини у вечірній час.
4. Прийом вітамінів.
Доктор може призначити приймати вітаміни, які допоможуть зміцнити судини.
5. Вживання сечогінних засобів.
Іноді лікарі призначають сечогінні препарати або трав`яні збори. Приймати їх можна виключно після консультації з гінекологом! Такі засоби призначають лише при вираженій набряклості на обмежений термін.
6. Загальні рекомендації:
- носити спеціальні панчохи або колготи;
- на час сну потрібно підкладати під ноги подушку;
- носити взуття без каблука;
- уникати жарких місць;
- допомагають ванночки для ніг з холодною водою.
У будь-якому випадку, при появі набряклості найкраще звернутися до лікаря. Не завжди набряки є ознакою патології, і буде досить невеликої корекції свого способу життя. Але в деяких випадках краще перестрахуватися, щоб уникнути ускладнень і благополучно виносити і народити малюка.
Важливо! Якщо набряки проявилися в першій половині вагітності, то це привід для негайної консультації у фахівців.
Набряки вагітних, що робити? Відео