Гіперактивність дитини - що це? Хто винен і що робити?

Напевно, немає іншого такого стану, яке викликало б стільки суперечок і сумнівів у лікарів, батьків і психологів, як гіперактивність. Одні стверджують, що проблема надумана і її насправді не існує, інші ж вважають, що невиявлена і некорректірованного в дитинстві гіперактивність загрожує кар`єрного росту, соціальної адаптації, особистим відносинам людини в майбутньому.

Хто з них має рацію, який він гіперактивний дитина, що робити в разі, якщо вашій дитині лікар поставив такий висновок, поговоримо в цій статті.

Розбираємося в термінах

Більшість батьків, які коли-небудь чули про дитячу гіперактивність, насправді досить туманно уявляють, про що йде мова, часом вкладаючи в це поняття не медичний, а побутовий зміст. Тому, перш за все, розберемося з термінами.

Гіперактивність, або рухова розгальмування - Це стан нервової системи дитини, при якому процеси збудження в головному мозку відбуваються активніше, ніж у звичайних дітей. Іншими словами, клітини мозку постійно генерують нервові імпульси, які просто не дають малюкові всидіти на місці.

Тому гіперактивна дитина це не просто дуже рухливий, неслухняний, примхливий або неуважний хуліган, як звикли думати багато матусь, а малюк, в поведінці якого невропатолог (і тільки він!) Угледів відхилення. Наявність гіперактивності у дитини може бути встановлено в будь-якому віці.

Не слід плутати гіперактивність у дітей грудного віку з синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ), який є розладом психічного розвитку і може бути виявлений не раніше 3-4 річного віку.

Гіперактивний і активний: в чому різниця

Здоровий малюк за своєю природою завжди сповнений енергії, рухливий, упертий і навіть примхливий. Ці якості допомагають йому пізнавати навколишній світ і своє місце в ньому. Тому так важко буває відрізнити рухову розгальмування від особливостей характеру. Однак є деякі відправні точки, які можуть спонукати батьків уважніше поставитися до поведінки свого чада.

Гіперактивні немовлята - які вони?

Найчастіше такі малюки добре розвинені фізично. Вони раніше однолітків вчаться сидіти, повзати, ходити. Їм важко всидіти на місці, їх день проходить в русі. Малюки невтомні і безстрашні настільки, що часто падають з меблів, сповивальних столиків, розкритих вікон.

Вони наче не вміють втомлюватися. Навіть коли сили вичерпуються, гіперактивна дитина буде продовжувати рух, супроводжуючи його плачем, істериками, капризами. Зупинити його може тільки матуся, вчасно взявши на руки.

Такі дітки дуже мало сплять, ніж вражають рідних і близьких. 2-3 місячні малюки можуть не спати по 4-5 годин підряд, в той час як їхні однолітки ділять день між маминими грудьми і сном.

Вони дуже чуйно сплять, прокидаючись від найменшого шуму, а потім довго не можуть заснути. Легко звикають до закачування.

Обстановка, повна звуків, незнайомих осіб, яскравого світла (прихід гостей або похід в поліклініку) призводить гіперактивних малюків до цієї ейфорії, змушуючи подвоювати свої витівки.

Такі малюки люблять іграшки, але рідко довго грають з ними. Їх легко чимось зацікавити, але важко захопити. Інтерес до нової іграшці або грі пропадає через кілька хвилин.

Гіперактивні діти дуже прив`язані до мами і рідко добре ладнають з чужими. Вони схильні до нападів гніву, кидаються іграшками, кусаються, б`ються. Крім того, малюки ревниві, конфліктні ситуації вирішують за допомогою сліз і реву.

Як не помилитися?

Оскільки у малюків першого року життя ще недостатньо добре розвинена мова і інші способи спілкування, то батьки часто марно турбуються, приймаючи вікову життєрадісність за гіперактивність. Є кілька відмінних рис рухомого здорового малюка від гіперактивного. Темпераментні здорові діти, як правило:

• багато рухаються, але статут, вважають за краще полежати або посидіти;
• добре засипають, тривалість денного та нічного сну відповідає віку;
• спокійно сплять вночі;
• добре розвинене почуття страху, запам`ятовують небезпечні дії і ситуації і намагаються їх уникати;
• легко відволікатися під час примх і істерик;
• рано починають усвідомлювати слово «не можна»;
• під час примх неагресивні;
• мають темпераментних маму чи тата.

Особливо хочеться зупинитися на останньому пункті. На відміну від інших, його треба вміло застосовувати. Дуже часто в гіперактивності «підозрюють» свого малюка мами і тата, що не володіють вогненним темпераментом. Спрацьовує логічний зв`язок: у спокійних батьків не може народитися дитина-пустун. Ситуацію погіршують бабусі і дідусі з обох сторін, здивовано говорять: «так в кого він такий удався», «мої діти завжди були нижче трави, тихіше води».

Це неправильний підхід. Генетика - складна наука, і в дитині можуть «зіграти» гени, які не проявили себе у мами і тата.

Тому всім спокійним матусям, ще раз хочеться порадити: перш ніж звертати за допомогою до невропатолога, проаналізуйте, чим малюк вас «турбує». Він нестерпний, дратує своєю рухливістю, цікавістю і зовсім несхожий на вас за характером, або ж він дійсно нестримний при всьому вашому розумінні дитячої природи.

Хто винен?

Гіперактивність дитини завжди має під собою фізичну причину, тобто зміни в роботі нервових клітин головного мозку. Таке може виникнути, якщо:

• малюк народився через кесарів розтин;
• пологи були важкими, тривалими, супроводжувалися накладенням акушерських щипців;
• дитина народилася сильно недоношеним або з малою вагою;
• стався збій при закладці нервової системи у внутрішньоутробному періоді через перенесеного грипу, застуди, під дією несприятливих чинників навколишнього середовища, шкідливих звичок;
• є спадкова схильність, тобто найближчі родичі страждали в дитинстві гіперактивністю.

Вилікувати можна, можна допомогти

Якщо у вас гіперактивна дитина, що робити, щоб йому допомогти? Найголовніше, необхідно зрозуміти, що гіперактивність - це не хвороба, а тип поведінки, який залежить від особливостей нервової системи вашого малюка. Тобто її не можна вилікувати в широкому розумінні цього слова, але можна взяти під контроль таким чином, щоб цей стан успішно «ізрослось» і не перейшло у доросле життя.

Лікування гіперактивності полягає в послідовному освоєнні наступних етапів:

• Психологічна підготовка батьків;
• Виховні підходи до малюка;
• Режим дня.

Психологічна підготовка батьків

Напевно, найважливіший етап. Адже від його успішності залежить те, як гладко підуть наступні.

Батькам необхідно твердо засвоїти:

• гіперактивність - НЕ ХВОРОБА, а особиста якість малюка;
• дитина не свідомо хуліганить і заподіює їм занепокоєння, просто, так працює його нервова система;
• в те, що трапилося немає чиєїсь провини;
• необхідно прийняти дитину такою, якою вона є - бешкетник, «живчик», примхливий і ревнивий, але гаряче любить маму і тата;
• гіперактивність у немовлят при правильному підході не робить негативного впливу на фізичний і психічний розвиток в майбутньому;
• малюк не зобов`язаний бути схожий в своїй поведінці на сина Марії Іванівни або дочку Олени Сергіївни, якими б хорошими вони не були. Також він може діяти зовсім інакше, ніж мама і тато в його віці. Маленька людина - велика особистість і має право на індивідуальність, нехай навіть через гіперактивність.

Деякі з цих пунктів виконати непросто. Але якщо батьки їх приймуть, то можна вважати, що гіперактивність дитини взята під контроль наполовину.

Особливе слово хочеться сказати мамам і татам, що володіє «гіперактивним» характером. Якщо ваш темперамент гарячий, як арабська жеребець, то прийшов час взяти його під вуздечку. Спокій, заздалегідь складений план-програма на день, відсутність несподіванок допоможуть не тільки створити сприятливу обстановку для гіперактивного малюка, але поліпшать загальний емоційний фон в сім`ї.

Виховні підходи до малюка

Гіперактивний дитина, як ніхто інший, потребує підтримки мами і тата. Адже його нервова система дуже ранима і легко виснажується. Тому необхідно зробити так, щоб дитина часто не засмучувався. Це не означає потакательство всім примхам. Просто необхідно захищати малюка від негативних емоцій: не залишайте його плакати довго, не замикайте в кімнаті у вигляді покарання, переривайте його рев і істерику відразу, як тільки вони почалися. Найкраще відволікти малюка іграшкою, взяти на руки, вийти на балкон або підійти до вікна.

Не сваріть дитину і звинувачуйте його, він ще настільки малий, що не може виправдатися і сказати про любов до вас.

Хваліть, цілуйте і заохочуйте малюка в будь-якому віці. Немовля може не розуміти слів, але схвальний тон буде для нього кращою винагородою.

Знайдіть золоту середину між суворістю і потуранням. Малюк повинен поступово почати розуміти слово «не можна».

Необхідно оберігати дитину від занадто гучної середовища. Наприклад, незнайомих гостей, натовпу, громадського транспорту. Це не означає - тримати його в ізоляції, але слід пам`ятати, що торговий центр і вечірка у друзів - невідповідне місце для гіперактивного пустуна. А ось прогулянка в парку, на дитячому майданчику, сімейний виїзд на пікнік - хороший привід виплеснути енергію без шкоди собі та оточуючим.

Будьте завжди готові допомогти дитині, коли у нього щось не виходить. Гіперактивні дітки дуже чутливі до невдач і відразу засмучуються, якщо мета не досягнута з першого разу. Домагайтеся її разом, спокійно і мудро підтримуйте малюка в його подвиги.

Режим дня

Найкраще з проявами гіперактивності у дитини впоратися режим дня. Він не тільки надає рівноваги нервові процеси, а й дисциплінує батьків.

Найкраще, якщо години ранкового пробудження і відходу до сну будуть одними і тими ж кожен день. Це дозволить тренувати нервову систему малюка і виробити власний ритм.

Велику роль у формуванні спокійного сну грає «вечірній ритуал», який повторюється щодня і складається з однакових дій. Це навчить організм малюка готуватися до сну. Він може бути, наприклад, таким «ванна-колискова-сон у грудях-перехід в ліжечко» або, якщо ви не звикли купати дитину щодня або ванна, навпаки, діє збудливо, то «переодягання в піжаму-колискова-грудне годування або пляшечка з сумішшю-сон у власному ліжечку ».

Слід обмежити рухливі ігри за 1 годину до відходу до сну.

Ліжко малюка до року краще розташовувати в тій же кімнаті, де сплять батьки. Гіперактивні дітки часто прокидаються по ночах, мучить тривожними снами. Ласкового голосу мами, яка поруч, буває досить для того, щоб заспокоїтися.

У кімнаті, в якій малюк проводить більшу частину часу, не повинен бути включений телевізор або радіо. Яскраві кольори, музика, постійно мінливі картинки на екрані растормаживают нервову систему. Якщо дитяча кімната оформлена яскравими картинками - наклейками, постерами, великими іграшками, їх слід прибрати. Грудної малюк все одно не розуміє їх зміст, а яскраві плями діють збудливо на нервову систему.

Люстра і лампи в дитячій кімнаті повинні бути з матового скла, яке м`яко розсіює світло і не дає розбурхують відблисків.

Гіперактивні діти повинні неодмінно витрачати енергію. Цьому допоможе гімнастика, масаж, рухливі ігри. Слід строго стежити за тривалістю активних ігор. Гіперактивні дітки не відчувають втоми і не можуть самі зупинитися. Тому в залежності від віку періоди рухливих ігор необхідно чергувати із спокійними.

Заключне слово

Дорогі батьки, ваш малюк - це диво, яким би він не був. Тому замість того щоб шукати відповіді на запитання «у мене гіперактивна дитина, що робити тепер і як жити з цим далі», постарайтеся разом з ним спокійно і мудро пережити цей складний період становлення маленької особистості.