Ігри для гіперактивних дітей

На сьогоднішній день багато хто чув про синдром дефіциту уваги і гіперактивності (далі СДУГ), більш того - багато батьків стикаються з цим безпосередньо. З одного боку, активність є нормальним показником для дитячого віку, тому іноді і не викликає підозр. З іншого боку, на все добре має бути в міру: гіперактивну поведінку не тільки доставляє батькам клопоти, а й сигналізує про проблеми в стосунках дитини і світу. Розглянемо це питання ширше.

За останніми даними, з 100 дітей у 6-8 буде СДУГ. Найчастіше з проблемами цього синдрому стикаються вже в молодшому дошкільному віці. У хлопчиків він виявляється майже в два рази частіше, ніж у дівчаток, але ніхто не знає чому.

Що таке синдром дефіциту уваги і гіперактивності

Не всі діти з СДУГ гіперактивні, але для багатьох дітей з цим синдромом сидіти спокійно практично неможливо. Постійна фізична активність може доставляти неприємність оточуючим і бути справжнім кошмаром для вчителів, адже гіперактивні діти часто виявляють погану поведінку в класі. Але для дітей з гіперактивністю, фізична активність не єдиний аспект - їх мозкова діяльність найчастіше так само страждає. Думки йдуть величезним потоком, в самих різних напрямках. Щоб допомогти дитині навчитися керувати собою і зменшити гіперактивність, слід застосовувати деякі стратегії, допомагати знижувати фізичні рівні активності і заспокоювати думки.

Дитина, у якого є родичі з СДУГ, більш схильна до розвитку цього синдрому. Достовірно не відомі причини появи СДУГ, хоча вчені і лікарі вважають, що це, пов`язано з різною мозковою активністю, здатністю і швидкістю обробки інформації.

Ніхто не заражається СДУГ навмисне, це не чиясь вина. І СДУГ не є інфекційним захворюванням, його не можна підхопити від когось, як грип.

У той час як гіперактивність може викликати неадекватну поведінку в деяких ситуаціях, слід пам`ятати, що можна розглядати її і як позитивну ознаку. Багато дорослих з СДУГ цінують свою нескінченну енергію і вважають, що вони в змозі досягти набагато більше інших. Потрібно допомогти дітям навчитися використовувати надмірну енергію і направити е в потрібне русло.

Діти з СДУГ неуважні, гіперактивні й імпульсивні. вони:

знаходяться в постійному русі;
звиваються і вовтузяться;
здається, що нікого не чують;
часто надмірно говорять;
переривають інших;
дуже легко відволікаються;
не можуть закінчити розпочате.

Як виявляється синдром гіперактивності

Хоча у дитини можуть бути деякі симптоми, які схожі на СДУГ, це може бути щось ще. Ось чому остаточний діагноз повинен встановлювати саме лікар.

Лікарі ставлять діагноз СДУГ після того як дитина показав шість або більше конкретних симптомів неуважності або гіперактивності на регулярній основі. Діагностування - це процес, який здійснюється в кілька кроків і включає в себе збір великої кількості інформації з декількох джерел. Батьки, дитина, шкільне оточення, інші особи повинні бути залучені в оцінку поведінки випробуваного. Лікар розглядає поведінку дитини з порівнянними показниками інших дітей того ж віку.

Первинна медична діагностика може визначити, чи є у дитини СДУГ з використанням стандартних принципів, розроблених академією педіатрії, в яких зазначається, що даний синдром може бути виявлений у дітей у віці від 4 до 18 років.

Тим не менш, дуже важко діагностувати СДУГ у дітей молодше 5 років. Це тому, що у багатьох дітей дошкільного віку проявляються деякі симптоми СДУГ в різних ситуаціях. Крім того, діти дуже швидко змінюються в дошкільному віці.

У деяких випадках поведінка, яке виглядає як СДУГ може бути спровоковано деякими чинниками:

різкі зміни в житті (розлучення батьків, смерть кого-небудь, переїзд);
медичні розлади, що впливають на функцію мозку;
тривога;
депресія;

Лікарі розділяють СДУГ на три типи:

Поєднується тип (неуважний, гіперактивний, імпульсивний). У дітей з цим типом присутні всі три симптоми. Це найбільш поширена форма СДУГ.
Гіперактивний і імпульсивний тип. Діти показують як гіперактивний, так і імпульсивна поведінка, але здебільшого, відчувають менше труднощів з концентрацією уваги.
Неуважний тип. Раніше його називали синдром дефіциту уваги (СДВ). Такі діти не надто активні. Вони не порушують встановлених норм поведінки або іншої діяльності, часто їх симптоми можуть залишитися і зовсім не поміченими.

Як захопити гіперактивної дитини

Допомагаючи дитині з СДУГ, слід пам`ятати, що це важка робота, і до деяких прохань доведеться підходити творчо, з хорошим запасом нервів. Просто необхідно трохи розважитися, натренувати розтягнутість концентрації уваги. Дослідження показують, що граючи кожен день можна тренувати мозок і тіло дитини. Саме в ігровій формі набагато краще досягаються певні цілі, і це куди краще, ніж нудні завдання, відеоігри або покарання.

Ось п`ять ігрових прикладів для тренування концентрації уваги:

«Заморожування часу»

Виникли проблема навчити дитину сидіти на місці? Граємо! Потрібно попросити дитину зробити який-небудь набір рухів, поки не прозвучить сигнал «Стоп». Тоді дитина повинна завмерти і постаратися утриматися в «замороженої» позиції. Для початку 10 секунд буде цілком достатньо. Якщо дитині вдасться залишитися нерухомим весь цей час, він отримає можливість перетворити в статую кого-небудь іншого. У таку гру можна грати практично де завгодно, обмежень немає.

Варіант для казки з супергероєм. Потрібно уявити, що дитина спійманий в магічну пастку, його заморозили і тепер потрібно трохи почекати, поки хтось чарівний не прийде і не расколдую його.

Настільні ігри

Слід дати дитині можливість посидіти над головоломкою разом з мамою або татом, розфарбувати розфарбовування, намалювати картинку пальчиковими фарбами. Поплескати вдосталь у воді, навіть підійде плаваюча в раковині човник, наливання води через лійку або сито. Ці заходи допоможуть дитині всидіти на місці і зосередиться.

Якщо не виходить захопити дитину подібними іграми - можна заманити конкуренцією. Влаштувати гонку, щоб з`ясувати, хто перший зможе поставити п`ять пазлів головоломки разом, або хто може використовувати всі кольори для створення картинки. Кількість часу заняття можна поступово збільшувати. Обов`язково потрібно хвалити дитину за досягнення!

включаємо музику

Діти СДУГ часто потребують нагадуванні про поточне завдання, так як відволікаються на сторонні речі. Дослідження показали, що музика допомагає мозку організувати час і простір, допомагає в навчанні і запам`ятовуванні. Іншими словами, для дитини складніше відволіктися від музики, тому розум і тіло краще концентрується на поставленому завданню. Добре розучити разом з малюком пісеньки, в яких є вірші з чіткою послідовністю дій, тоді, наспівуючи пісеньку, буде набагато веселіше і цікавіше, наприклад, прибирати у кімнаті.

Так може бути інтерпретована будь-яке завдання. Для максимальної ефективності можна взяти улюблену мелодію дитини. Навіть якщо це буде проза під музику - не страшно, аби це зацікавило дитину. Заохочуйте дитину на написання нових текстів для власних пісень, щоб захопити і інші необхідні до виконання завдання. Дітям подобаються такі ігри, вони охоче погоджуються робити прості речі під музику.

Зробити дитини частиною історії

Під час придумування розповіді потрібно задавати навідні запитання дитині, залучаючи його в створення історії. Це допоможе тренувати мислення і зосередити увагу на персонажі розповіді. «Що собачка робить? А що вона буде робити далі в тій чи тій ситуації? Що зробив би сам дитина, якби сам опинився в цій історії? »Так само добре ділитися і власними думками і роздумами, щоб показати дитині, що розповідь дійсно захоплюючий і цікавий.

Якщо це відбувається не перед сном, то дуже добре заохочувати і фізичне вираження і відображення розповідається історії. Наприклад, дитина може показати, як собачка повзає на четвереньках, як герой рятує казкову принцесу або будь-яке інше дію. Фізичне обігрування персонажа допомагає дитині залучитися до процесу більше, ніж просто слухаючи і залишаючись постійно на місці.

«Скажи це вголос»

Потрібно заохочувати дитину до використання само-треніговой техніці розмови самим з собою, як дійової особи п`єси. Нехай пробує описувати вголос свої дії. Які збирається зробити: «Я будую вежу. Один ... два ... три блоки. Ой ой! Цей впав. Я спробую ще раз."

Необхідно взяти на себе ініціативу і самостійно промовляти свої заплановані завдання, як наочний приклад для дитини. «Я варю спагетті. Мені потрібна велика каструля і багато води. Так, включаємо газ. А що далі? Соус! »Саме-тренінг дозволить дитині закріпитися подумки на завданні і послідовно, крок за кроком виконати.

Тренування творчого потенціалу

Добре, коли батьки будуть піддаватися дітям в іграх, маленькі перемоги зміцнюють віру в себе і власні сили. Так само не варто забувати про похвалу і заохочення. Це ніяк не розбалує дитини, а зайвий раз зверне увагу на те, як добре насолоджуватися завершеним справою.

Діти з СДУГ можуть вести впорядковану і спокійне життя, але їм просто необхідна допомога дорослих на самих ранніх етапах дорослішання.

Поділися в соц. мережах: