Відео: Дитячий фітнес. Гіперактивний дитина. Рекомендації батькам і тренера. Оксана Сасюк
Народження малюка в корені міняє все життя новоспечених батьків і накладає на них певні зобов`язання. Виростити і добре виховати дитину - завдання неймовірно складна, особливо якщо ваш малюк страждає синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ).
Відео: Як розпізнати гіперактивного дитини? - Доктор Комаровський
У даній статті ми постараємося дати рекомендації батькам, як впоратися з гіперактивним дитиною, щоб не нашкодити йому і не погіршити ситуацію ще більше.
Пам`ятка для батьків гіперактивних дітей
- В першу чергу, батькам гіперактивних дітей слід пам`ятати, що всілякі зауваження, докори і догани для вашого сина чи дочки - це порожній звук. При цьому такі дітки надзвичайно чутливі до заохочення і похвали, а також фізичним обіймам.
- Для діток з СДУГ дуже важливий стійкий розпорядок дня. Встановіть певний режим - прийом їжі, прогулянки, ігри і заняття, а також відхід до сну повинні відбуватися в один і той же період часу щодня. Обов`язково хваліть своє чадо за виконання різних дій в потрібний час.
- Намагайтеся якомога рідше вимовляти слова «ні» і «не можна». Суворі заборони і обмеження можуть тільки розлютити дитину.
- Ігри для гіперактивних дітей повинні сприяти розвитку уваги і посидючості. Постійно пропонуйте малюкові різні пазли і конструктори, навіть якщо він не приділяє їм більше 5 хвилин. Заохочуйте бажання малювати або ліпити з пластиліну.
- Не допускайте, щоб малюк перевтомився. Для такої дитини особливо необхідний повноцінний відпочинок і здоровий сон.
- Вашій карапузові потрібно кудись «вихлюпувати» надлишок енергії. Дізнайтеся, чи є де-небудь поблизу спортивні секції, куди ви зможете віддати свого гіперактивного дитини.
Як заспокоїти гіперактивного дитини - поради
Якщо ваш малюк «розбушувався», ні в якому разі не здумайте на нього кричати. Спробуйте обійняти дитину, погладити по голові і запропонувати йому випити склянку теплої води. Далі необхідно змінити обстановку на більш спокійну. Подумайте, чим можна зайняти гіперактивної дитини, щоб хоча б на якийсь час його відвернути.
Відео: Який дитина вважається гіперактивним? - Доктор Комаровський
Крім того, надмірно порушеній малюкові може допомогти відвар пустирника або ромашки, а також ванна з екстрактом хвої перед сном. Якщо ж батькам не вдається самостійно заспокоїти дитину, можна звернутися до лікаря, який дасть рекомендації щодо прийому седативних засобів для гіперактивних дітей.