Тефтелі з кабачків

Відео: Курячі котлети з кабачком рубані

Відео: Котлети з кабачків

Про блюді

Смачні і прості тюфтельки

Відео: Що приготувати з кабачків?! Грецькі котлети з кабачків зі сметаною. Швидко і смачно!

складові

• кабачок
  1 шт
• Манна крупа
  1 стакан
• Варений рис
  4 ст.л.
• Сіль, соус
  за смаком

Відео: Котлети з фаршу і кабачків на пару.Вкусно і дуже корисно

Інструкція

1. Кабачок подрібнити (я в блендері це зробила), змішати з крупою, сіллю і рисом
2. Виліпити кульки і зварити їх в 1 л окропу протягом 2-3 хвилин
3. Готові кульки (акуратно, вони ніжні) перекласти в форму для випічки, залити соусом (у мене томатний) і поставити в духовку.
4. Запікати 20-25 хвилин при температурі 180 градусів.