Грудне вигодовування - поради мамі, що годує

Годування грудним молочком завжди вважалося пріоритетним, адже воно є натуральним і природним. Грудне вигодовування і поради мамі, що годує - це найпоширеніші теми на курсах для вагітних. Саме їм приділяється дуже багато уваги, адже від того, як перший раз доклали дитини до грудей, залежить подальше бажання малюка їсти мамине молочко.

Поради годуючим мамам

Всім представницям прекрасної статі, які недавно стали матусями або збираються народжувати, дуже важливо зрозуміти, що грудне годування - Це частина природного, фізіологічного процесу. Тому, хто б що не говорив, але годувати немовля грудьми - це природно, і організм жінки до цього готується протягом 9 місяців. Існує безліч практик про те, як правильно годувати карапуза, але найвідомішими є рекомендації ВООЗ по грудному вигодовуванню дітей. Вони являють собою список порад, дотримуючись яких, кожна жінка зможе виростити карапуза, годуючи його грудьми:

1. Найголовніше перше правило - протягом години після пологів потрібно обов`язково прикласти дитину до грудей.
2. Знаходження малюка і його мами в одній палаті після пологів.
3. Годування дитини на вимогу. У цього правила є багато прихильників і супротивників. Медиками встановлено, що малюк здатний витримувати часовий проміжок між годуваннями в межах трьох годин. Однак в даний час медицина також інформує і про те, що немовлята, які на вимогу прикладаються до грудей, більш спокійні, краще сплять, а шлунково-кишкові кольки протікають у них не так болісно.




У цього правила, як і у багатьох, є виняток - близнюки. У цій ситуації харчування на вимогу не здійснюється, а дітей годують виключно за графіком. Це пов`язано з тим, що годує мама повинна обов`язково відпочивати, а з двома, трьома карапузами годування на вимогу може перетворитися на нескінченний процес.

Відео: Грудне вигодовування. Поради мамі, що годує. Грудне вигодовування новонародженої дитини

4. Тривалість прийому їжі повинен регулювати дитина.
5. Ця рада з грудного вигодовування заперечується багатьма лікарями. І пов`язано це з тим, що далеко не кожна матуся може визначити, їсть малюк молоко або просто смокчет груди, як соску. Тому рекомендований час для годування становить 20-30 хвилин, після чого відбувається спостереження за поведінкою малюка для можливого його коректування.
6. Дитину не рекомендується допаювати. Лікарі радять до півроку, якщо карапуз харчується тільки маминим молочком, додатково його НЕ напувати. Це правило засноване на тому, що грудне молоко на 87% складається з води і при необхідності карапузові потрібно частіше пропонувати молоко.
7. Повне спустошення грудей. Подібні рекомендації по грудному вигодовуванню як ця, не тільки правильні, а й логічні. А пов`язано це з тим, що при ранньому перекладанні дитини від одних грудей до іншої, до крихітці не потрапляє «заднє» молоко, а це дуже погано, адже воно є більш жирним, живильним і містить найбільшу кількість вітамінів.
8. Обов`язкові нічні годування. Вченими доведено, що лактація регулюється за рахунок тієї кількості молока, яке малюк з`їдає в темний час доби. Тому важливість нічних годувань незаперечна.
9. Відсутність зціджування. Це правило засноване на тому, що в залежності від кількості з`їденого напередодні молока, організм жінки сам встановлює норму, в якій потребує карапуз. Однак це не відноситься до післяпологовий період, в момент становлення лактації.

Крім цього, поради годуючим матерям включають в себе правильну техніку прикладання дитини до грудей, гігієну сосків, повна відмова від соски і годування з пляшечки. Останнє правило дуже важливо, адже відмічено, що малюки, спробувавши їсти з пляшечки, відмовляються працювати над видобутком молока з грудей.

Відео: Грудне вигодовування - Школа доктора Комаровського

Консультанти по грудному вигодовуванню

В даний час існує безліч організацій, які допомагають жінкам правильно навчитися годувати карапуза грудьми і зрозуміти важливість цього процесу. Поради фахівця з грудного вигодовування, особливо якщо можна звернутися по телефону або інтернету, дуже важливі, адже бувають непередбачувані ситуації, коли допомога необхідна негайно.