Правильне годування грудьми

Годування новонародженого малюка материнським молоком - запорука її здоров`я та повноцінного розвитку. Сьогодні все без винятку лікарі-педіатри рекомендують зберігати грудне вигодовування як мінімум до 6 місяців, тому що жодна з адаптованих молочних сумішей не може повноцінно замінити молоко матері.

Відео: Що робити при відрижці новонародженого після годування грудьми. Beauty Ksu

Тим часом, на практиці молоді мами досить часто стикаються з різними проблемами лактації і не можуть годувати маля грудьми стільки, скільки вважають за потрібне, причому нерідко грудне молоко зникає внаслідок неправильних дій самої жінки. Щоб такого не відбувалося, молодим мамам важливо знати, як правильно організувати грудне вигодовування.

У даній статті ми розповімо вам, як потрібно прикладати немовля до грудей, як повинна харчуватися годує жінка, а також як правильно організувати змішане вигодовування, якщо це необхідно.

Відео: Практикум 1. Правильне прикладання дитини до грудей. Грудне годування

Правильне прикладання при грудному вигодовуванні

Правильне прикладання малюка - запорука успішного годування грудьми. Щоб не доставляти дискомфорту собі і дитині, молода мама повинна керуватися такими принципами:

1. Кожна жінка самостійно вибирає найбільш зручну для годування позу. Слід врахувати, що малюк може їсти досить довго, і вам доведеться весь цей час перебувати в одному положенні.
2. У процесі всього годування дитина повинна прикладатися животиком до мами, а його личко має бути повернуто до соску. Головку крихти слід злегка притримувати рукою.
3. Носик немовляти повинен бути розташований близько до грудей, але не тонути в ній. Дитина не повинна тягнутися до соску.
4. Не потрібно вкладати сосок малюкові в рот - ваше завдання зробити так, щоб він взяв його самостійно. Зазвичай для цього достатньо просто полоскотати соском ротик новонародженого. Якщо ж малюк захопив тільки кінчик соска, легким дотиком до його підборіддя мамі необхідно вивільнити груди і запропонувати її заново.

Яким повинен бути правильний захоплення при грудному вигодовуванні?

Зрозуміти, що малюк захопив сосок правильно, ви зможете за такими ознаками:

• рот дитини широко відкритий;
• підборіддя крихти притиснутий до грудей матері;
• малюк захоплює одночасно ареолу і сосок;
• нижня губка немовляти вивернута назовні;
• носик нещільно притиснутий до грудей;
• відсутні сторонні звуки під час смоктання;
• мама не відчуває біль або дискомфорт.

Як повинна харчуватися годує жінка?

Правильне харчування молодої мами при грудному вигодовуванні новонародженого надзвичайно важливо для його здоров`я і повноцінного розвитку. В раціон годуючої жінки обов`язково повинні входити злаки, фрукти і овочі, риба і м`ясо, кисломолочна продукція. Для підтримки лактації корисно вживати коров`яче молоко, а також волоські горіхи і капусту брокколі.

Крім того, будь-які продукти-алергени слід вводити в меню годуючої мами з особливою обережністю. На грудному вигодовуванні рекомендується завести щоденник харчування, в якому необхідно ретельно відзначати все, що з`їла жінка, і як на нове блюдо відреагував малюк.

Як організувати змішане вигодовування?

Нерідко молода мама, вважаючи, що у неї не вистачає грудного молока, починає догодовувати свого малюка адаптованою сумішшю. Тим часом, подібне рішення можна приймати тільки після огляду лікаря-педіатра, який зможе встановити, чи дійсно дитині необхідний догодовування, а також дати корисні рекомендації по організації змішаного вигодовування.

Залежно від ситуації догодовування можна організувати двома способами: спочатку пропонувати крихті обидві груди, а потім суміш з пляшечки після кожного годування, або повністю замінити одне годування на суміш.

При будь-якому розкладі, намагайтеся якомога більше годувати дитину грудним молоком, в іншому випадку лактація почне дуже швидко пропадати, і малюк повністю перейде на штучне вигодовування.