Правила правильного годування

Здавалося б, що може бути легше, ніж годування грудьми? Так годували наші далекі предки, бабусі і мами, і немає більш природною зв`язку між матір`ю і малюком, ніж грудне вигодовування. Однак загальноприйняті правила грудного годування постійно змінювалися. В даний час Всесвітньою Організацією Охорони Здоров`я розроблений звід рекомендацій по грудному вигодовуванню, якого повинні дотримуватися лікарі в пологових будинках і педіатри.

важливість ГВ

Гармонійний розвиток немовлят, в першу чергу, залежить від правильного харчування. Основна їжа для малюка - це материнське грудне молоко, яке містить всі необхідні вітаміни, мікроелементи та імунні тіла для фізичного і психічного розвитку дитини.

Молоко матері складається з двох видів - «переднього», що висмоктується немовлям в першу чергу і вгамовує спрагу, і «заднього», більш густого і насиченого. Жодна суміш не може конкурувати за якістю з цим природним продуктом.

Кожен новонароджений має свої особливості грудного вигодовування, але існують загальні рекомендації, які допоможуть мамі правильно організувати харчування малюка:

Повне захоплення соска грудей і зручне підняте положення при годуванні новонародженого допоможуть уникнути заковтування повітря і полегшать малюкові отримання грудного молока. Після грудного годування традиційно рекомендується потримати дитину вертикально кілька хвилин. Аерофагія (проковтування повітря) може викликати у новонародженого фонтануюче відрижка, аспірацію органів дихання і метеоризм.

Техніка правильного годування полягає в наступному:

• При годуванні треба тримати груди за межами ареоли соска;
• Великий палець знаходиться зверху над ареолой, а вказівний - знизу;
• Проведіть соском по губах новонародженого, щоб він відкрив рот для годування, а потім повністю вкладіть сосок;
• Сосок грудей повинен бути повністю поглинений малюком;
• Губи дитини повинні бути в «вивернутому» положенні, а його ніс і підборіддя впираються в груди мами;
• Необхідно контролювати, щоб груди випадково не закрила ніс дитині і не перекрила дихання;
• Відсутність больових відчуттів в грудях у мами говорить про те, що процес годування налагоджений правильно.

Рекомендуємо статті по темі:
• Як привчити новонародженого до пустушки
• Годування грудьми при температурі
• Дієта при годування грудним молоком

• Правильне харчування мами - це повноцінне грудне молоко для малюка. Дотримання дієти, відпочинок і відсутність стресу у жінки важливі для своєчасної і достатнього вироблення грудного молока.
• Годування новонародженого на його першу вимогу, а не за графіком. Пам`ятайте, що правила грудного вигодовування в режимі через кожні 3-4 години, що практикувалися в недавньому минулому, зараз вважаються неприйнятними. Навіть дорослій людині важко витримати такий режим харчування.
• Тривалі проміжки часу між годуваннями призводять до того, що шлунок починає «є сам себе», викликаючи запальні процеси в травній системі. Не варто боятися перегодувати новонародженого, так як метаболічні процеси у нього протікають швидше, ніж у дорослих, швидше перетравлюється і грудне молоко. Частота в 10-25 годувань на добу вважається нормальним явищем.
• Практика нічного вигодовування, що випливає з попереднього пункту. Як би не було важко мамі, годувати вночі потрібно. Якщо малюк спить довгий час, не прокидаючись, його все одно слід прикласти до грудей. Можливо, крізь сон він не відмовиться від вашої пропозиції.
• Природна регуляція лактації. Своєчасне прикладання до грудей стимулює вироблення гормону пролактину, що регулює діяльність молочних залоз. При цьому слід чергувати груди після повного її спустошення з метою формування оптимального співвідношення «переднє» / «заднє» молоко в кожній молочній залозі. Недолік «заднього» грудного молока може призвести до розладу травлення у малюка - метеоризму і рідкого стільця, розвитку лактазной недостатності.
• Дотримання гігієни молочних залоз.
• Не слід привчати новонародженого до пустушки і пляшечці, так як це може призвести до його відмови від грудного вигодовування.

Наведені вище правила є загальними, і до кожного новонародженого повинен бути індивідуальний підхід. Адже бувають такі малюки, які після народження не беруть материнську груди взагалі, або «малоїжки», які встигають висмоктувати тільки «переднє» грудне молоко, засинаючи практично відразу після початку годування. Також може бути і навпаки - новонароджений може вимагати груди постійно.

Тривале за часом годування (протягом 1-1,5 години) може привести до блювоти у новонародженого. Буває і так, що у мами не вистачає грудного молока, тому потрібно уважно спостерігати за поведінкою дитини під час грудного годування і після нього.

Правильне годування грудьми для малюка - це не тільки повноцінне харчування, а й свого роду заспокійливий засіб. Надмірне занепокоєння новонародженого, «кидання» материнських грудей під час годування можуть свідчити про те, що у дитини є проблеми зі здоров`ям. У таких випадках потрібно проконсультуватися зі своїм педіатром.