Як налагодити грудне вигодовування

Для новонародженого немає нічого кориснішого, ніж грудне вигодовування. Грудне молоко містить оптимальне поєднання корисних речовин, ферментів, гормонів, вітамінів, які так потрібні малюкові для зміцнення імунітету, гармонійного розвитку. Хорошим стимулом для початку лактації є раннє прикладання дитини до грудей - протягом перших 30 хвилин після народження.

Дуже важливим для успішного грудного вигодовування є бажання жінки годувати дитину. Якщо ви впевнені в користь грудного вигодовування, налаштовані на успіх, то у Вас обов`язково все вийде.

Як налагодити грудне вигодовування

Спочатку необхідно підготувати до годування малюка. Слід поміняти йому підгузник, переконатися в тому, що йому тепло і комфортно.

Перед початком годування рекомендується випити склянку теплого чаю або води. У кімнаті, де Ви будете годувати малюка, створіть спокійну обстановку, включіть тиху музику, організуйте зручне місце для годування.

Перед годуванням необхідно ретельно вимити руки. Перші краплі молока потрібно зцідити, так як в молоці, що знаходиться в вивідних протоках молочної залози, можуть бути присутніми бактерії. Соски необхідно протерти стерильною ватою, змоченою кип`яченою водою.

Прийміть максимально зручну позу, сидячи або лежачи. Зручна поза сприяє хорошому відтоку молока з грудей і дозволяє уникнути перевтоми, особливо якщо малюк смокче довго.

Оптимальне положення при грудному вигодовуванні - малюк розгорнути до матері, при цьому головка і тіло знаходяться приблизно на одній лінії вздовж маминої руки, а обличчя звернене до материнських грудей. Головку малюка потрібно підтримувати так, щоб вона не була нахилена або повернена в сторону.

Для стимулювання рефлексу захоплення соска можна доторкнутися грудьми до верхньої губи малюка або доторкнутися до його щічки.

Перед кожним годуванням необхідно легкими масажними рухами сформувати сосок. Вкладати груди слід тільки в широко відкритий рот дитини, він повинен захоплювати не лише сосок, але і ареолу навколо нього. При цьому нижня губка малюка повинна бути вивернута назовні.

Якщо дитина правильно захопила сосок, то Вам не повинно бути боляче. Малюк робить повільні глибокі руху. Чути, як він ковтає молоко. При цьому повітря він не заковтує. Не потрібно відривати малюка від грудей, дочекайтеся, коли він сам її відпустить.

Після завершення годування залишки молока слід повністю зцідити, так як повне спорожнення грудей є одним із стимулів збільшення лактації. Це правило актуально в перші 1,5-2 місяці після народження дитини, поки виділення молока не досягне обсягу, необхідного для дитини.

Після того, як режим годування встановився, необхідності в зціджуванні вже немає. Не варто протирати соски після годування, краще дати їм висохнути, так як захисні фактори молока оберігають соски від тріщин і запалення.

Відео: Як налагодити лактацію | Моя історія гв | Частина 1

Відлучення від грудей

Годувати дитину потрібно до тих пір, поки не настануть ознаки готовності відлучення від грудей:

• малюк старше 12 місяців;
• кількість прикладань скорочується до 1-3 рази на добу;
• дитина перестає вдаватися до грудей як до засобу розради, і його можна легко відвернути;
• він спокійно засинає під час відсутності мами.

Готовність мами визначається моментом настання природного згасання лактації.