Грудне вигодовування: поради мамі, що годує

У перші дні після народження у молодої мами ще немає молока, але в грудях є не менше корисна речовина - молозиво. Саме воно протягом 3-5 діб і потрібно для здоров`я новонародженого, щоб наситити його кишечник імуноглобулінами, які допоможуть в боротьбі з можливою інфекцією, яку дитина могла отримати під час проходження через родові шляхи. Простежте також, щоб дитину приклали до грудей відразу ж після народження. Це корисно не тільки для немовляти, раннє прикладання сприяє якнайшвидшому початку скорочувального процесу матки, таким чином, і плацента швидше відокремиться.

Молодій мамі потрібно пам`ятати, що розмір грудей абсолютно не впливає на кількість молока і його якість. Тільки у 3% жінок фізіологічні причини не дозволяють налагодити грудне вигодовування, в інших випадках необхідно терпіння і бажання. Молоко зазвичай прибуває на 3 день після пологів, після цього протягом 6 тижнів годуєте крихітку на першу його вимогу, це буде сприяти достатній кількості харчування в подальшому. У перші місяці життя малюка не бажано встановлювати суворі часові рамки між годуваннями, тоді і в зціджуванні не виникатиме необхідність. Потрібно враховувати, що вага немовляти при народженні впливає на його здатність висмоктати достатню кількість молока за один раз. Виходить, що маленькі діти їдять менше, але частіше, тому пропонувати груди такому малюку потрібно частіше, не побоюючись переїдання.

Слідкуйте за тим, щоб груди під час годування випадково не закрила дитині ніс

Грудне вигодовування: поради мамі, що годує

• При появі тріщин не зупиняйте грудне вигодовування. Використовуйте для загоєння спеціальний крем і стежте за правильністю прикладання.
• Щоб годувати довго і успішно, молода мама не повинна пропонувати малюкові пустушку або пляшку. У першому випадку це загрожує зменшенням кількості молока, а в другому - повною відмовою від грудей.
• Намагайтеся, щоб за одне годування дитина повністю з`їдав одну грудь. До її спустошення пропонувати другу не рекомендується.
• Тривалість годування у кожного малюка індивідуальна, тому потрібно пристосуватися під потреби саме свого малюка.
• Уважно стежте, щоб при годуванні груди не закрила ніздрі дитини, це особливо важливо вночі, коли молода мама через недосипання втрачає пильність.
• Перші кілька місяців після народження дитини намагайтеся не нервувати і уникайте стресів.
• Не варто під час ГВ переїдати, досить повноцінного триразового харчування. Єдине, за чим потрібно стежити - різноманітність продуктів. У перші місяці виключіть всілякі алергени, вводите їх дещо пізніше і поступово, при цьому потрібно обов`язково стежити за реакцією малюка.
• Якщо дитину турбують коліки - це не причина відмовлятися від ГВ, адже малюки-искусственники страждають від них не менше, навіть частіше й інтенсивніше. Молодій мамі можна порадити відмовитися від продуктів, які підвищують газоутворення: огірки, цибуля, горох, квасоля, капуста, чорнослив, редис.
• Після кожного годування дитини потрібно потримати вертикально і почекати, поки він сригнет повітря.
• У добу потрібно випивати не менше двох літрів води, але в більшості випадків годуючим мамам рекомендується прислухатися до свого організму.
• До півроку малюкові не потрібно ніякого харчування, крім молока матері. Вода до введення першого прикорму також не потрібна, навіть в жарку пору року.
• Готувати дитину до відлучення необхідно приблизно з однорічного віку, але повністю відмовитися від грудного вигодовування ВООЗ рекомендує не раніше 2-3 років.

Грудне вигодовування: поради мамі, що годує відео