Защемлення сідничного нерва при вагітності

зміст:

Сідничний нерв при вагітності

Защемлення сідничного нерва, інакше кажучи, ішіас, викликає біль у нижній частині спини, яка може віддавати в стегна і гомілки. У майбутніх мам зустрічається защемлення нерва часто, особливо в період останнього триместру вагітності. Це хворобливе відчуття погіршено не спроможністю прийому багатьох необхідних ліків, до того ж органи вагітної стають більш сприйнятливими до будь-яких змін.

Причини защемлення нерва під час вагітності

Грижа, пухлина і переохолодження - це основні причини защемлення нерва у людини. Крім цих причин існують і інші причини, характерні тільки вагітним. Матка у майбутніх мам стає дедалі більше, тому з часом починає тиснути своєю масою на всі органи жінки, серед яких може виявитися і сідничний нерв. Сам сідничний нерв проходить через поперек, тобто в безпосередній близькості до матки. Через тиск на нього (зазвичай, коли дитина перевертається вниз голівкою) виникає відчуття сильного болю, яка залежить від поведінки малюка в матці. Біль може виникати періодично, а може тривати постійно.

• Болі в попереку при вагітності
• Чи можна робити масаж вагітним?
• Болі в крижах при вагітності

Симптоми ішіасу у вагітних

Болі при ішіасі в період вагітності починаються з попереку і можуть віддавати в сідниці, ноги, стегна. Зазвичай защемлення виникає з одного боку і біль, відповідно, виникає одностороння. Біль може бути різною: ниючий, пекучої, гострої, "стріляє". Іноді болю сильні настільки, що жінці важко пересуватися (складно навіть піднятися з ліжка) і може підвищитися температура тіла.

Лікування защемлення нерва під час вагітності

Вагітність тісно пов`язує майбутню маму і її малюка між собою. Тому, коли мамі боляче і вона страждає, те ж саме відбувається і з дитинкою. Ішіас потрібно лікувати, а під час вагітності важко підібрати ліки для його лікування, так як не всі з них будуть корисні для здоров`я малюка. Якщо защемлення нерва знаходиться в гострій стадії розвитку, то майбутній мамі краще лежати на твердій поверхні і вживати протизапальні і знеболюючі засоби, які вводяться в організм вагітної минаючи шлунок. Крім прийому різних препаратів також необхідна і спеціальна лікувальна фізкультура спільно з мануальною терапією і масажем. Можна розтирати хворе місце спиртовмісних настоями з трав для зігрівання та поліпшення кровообігу. Якщо стан хворого запущено, то рекомендують провести операцію. Фізіотерапія вагітним протипоказана.

Для знеболення можна прикладати компреси (чергувати гарячі і холодні). Потрібно більше відпочивати і спати на твердій поверхні, а між колін покласти невелику подушку. Намагайтеся лягати на той бік, який у вас не болить. Це зробить мінімальним тиск на сідничний нерв і трохи поліпшить ваш стан. Є і вправи, розроблені спеціально для зменшення болю при ішіасі для майбутніх мам. Наприклад, притисніть до стіни спиною, потім розслабтеся і знову притисніть до стіни. І так кілька разів. М`язи вашого тіла розтягуються і потім розслабляються.

Наступна вправа на четвереньках. Опускаємо голову і прогинає спину, потім навпаки - спину вирівнюємо, а голову піднімаємо. Після кількох разів болю вщухнуть завдяки зняттю напруги в спині. Крім вправ можна поплавати в теплій воді. Головне не перевантажувати організм. Не забудьте, після появи перших болів в спині потрібно відразу ж повідомити про це лікаря, щоб фахівець визначив причину виникнення защемлення і призначив курс лікування. Масажі в домашніх умовах протипоказані, так як хребетний відділ організму повинен масажувати тільки фахівець.