Плоскостопість у дітей: профілактика та лікування

зміст:

І зовні і внутрішньо новонароджена дитина кардинально відрізняється від дорослого. І не тільки розміром. За час зростання, особливо інтенсивного в періоді новонародженості і в ранньому дитячому віці, закінчують своє формування всіх органів і системи: виробляється імунітет, формується і стабілізується опорно-руховий апарат, відпрацьовуються дуги нових рефлексів ... Так і стопа дитини, в новонародженості має зовсім іншу, ніж у дорослого, плоску форму. І це не дивно. Адже прямоходіння для малюка тільки в майбутньому. І стопі тільки належить пройти через ряд змін, щоб стати повноцінною частиною опорно-рухового апарату. Однак, в деяких випадках формування повноцінної стопи не відбувається. І тоді формується плоскостопість. Однак, в дитячому віці ця патологія лікується досить просто.

Своєчасне і правильне лікування призводить до повного позбавлення від недуги. Проблема полягає більше в тому, щоб не пропустити це батькам. Не всі батьки є вимогливими. В свою дитину, такому милому і доброму, розчулює все. Навіть легка клишоногість. Деякі дивляться на це, як на деяку особливість раннього дитячого віку. Як же плоска стопа новонародженого перетворюється в фізіологічно нормальну стопу дорослої людини? Все просто. Будова стопи малюка таке, що відразу після народження, склепіння стопи має значний жировий прошарок, що не характерно для більш старших дітей. Саме цей дитячий жирок і дає плоску форму дитячої стопі.

Зменшення її буде відбуватися тільки тоді, коли дитина стане навантажувати свої маленькі ніжки ходьбою. Тільки у трехгодовалая дитини плоский відбиток стопи поступово почне змінюватися і набувати форму, більш схожу на дорослу. У малюка вже поступово стануть міцнішими м`язи, зв`язки, кісткові і хрящові структури. Це призводить до того, що вже все більше часу малюк може стояти на ногах і ходити без допомоги дорослих. Порушення з якихось причин правильного формування стопи, призводить до її плоскостопості. Не правильно думати, що плоскостопість не утворюється в дорослому віці у людини з відсутність такої патології в дитинстві. Мають місце випадки, коли плоскостопість виявляється у старших дітей, які в дитинстві не мали такої патології.

Як виявити плоскостопість?

Уважні батьки цілком можуть самостійно запідозрити плоскостопість у свою дитину. Як правило, плоскостопості частіше виявляється при огляді дитини лікарем. Для цього існує такий простий і інформативний метод як плантографія. Знадобляться для цього тільки листи чистого паперу і спеціальний розчин. Ця методика полягає в наступному. Спеціальним складом покривають подошвенную частина стопи пацієнта. Такими підошвами стоп йому потрібно наступити йому потім на аркуші білого паперу. На поверхні паперу залишаться відбитки обох стоп. За ним і буде судити лікар про наявність у пацієнта плоскостопості. Чим менше дитина, тим більше плоским буде відбиток. Ця методика більш інформативна при постановці діагнозу у дорослих. У дітей інформативність нижче за рахунок того, що можуть мати місце і інші особливості будови стопи, не пов`язані з плоскостопістю. Тому з приводу такої патології краще нанести візит фахівця - лікаря ортопеда. Саме його огляд найчастіше виявляє дану патологію у дошкільнят.

Уважні батьки можуть розповісти йому про те, що їхній малюк під час ходьби як би вивертає шкарпетки стоп назовні, нагадую ходу клишоногого ведмедика. Така манера ходити є проявом вальгусного плоскостопості. Етіологія такого прояву - слабкість груп м`язів нижніх кінцівок. У підсумку, утримати стопу в нормальному фізіологічному стані дитині складно. Малюк тоді має стопи паралельно один до одного. При цьому він настає більше на внутрішню частину стопи і хода набуває певну специфічність. Їли батьки виявляють у дитини одне з даних проявів, то потрібно звертатися до лікаря.

профілактика захворювання

Не більше, ніж в 3% випадків має місце вроджене плоскостопість. Решта випадків є набутими. І відповідальні за це батьки. Проводилися дослідження з метою визначення причини, що призводять до формування плоскостопості і, відповідно, шляхів ефективної його корекції. Було доведено, що частіше майже в три рази має місце плоскостопість саме у таких малюків, що носять взуття постійно. Ті серед досліджуваних дітей, які більше ходять босими ногами набагато рідше зустрічаються діти з плоскостопістю. Таким чином, доведено, що більш правильному і фізіологічному формуванню стопи сприяють природні, фізіологічні умови розвитку її в дитячому віці.

Дослідження також показали, що значна роль належить обсягу навантаження на стопу. Так, якщо обсяг рухів, що припадає на ногу і навантаження ними не великі, то у такого малюка більше шансів отримати плоскостопість. З огляду на те, що рух ставати проблемою в наш час і активні ігри і прогулянки іноді зводяться до мінімуму, то плоскостопість і порушення постави залишається актуальною проблемою.

Велике значення має і сама взуття, що носиться малюком. В ідеалі рекомендується для дитини раннього віку взуття має жорсткий, що закриває п`яту задник, м`який супінатор і зовсім невисокий каблук. Всього лише пів сантиметра буде досить, проте він повинен мати місце. Роль супинатора зводитися до компенсації відсутності під ногами нерівностей. Категорично не рекомендується носити малюкам взуття інших дітей. При цьому навантаження, що надається на підошви стоп буде розподілятися неправильно. Не рекомендується маленьким дітям взуття типу в`єтнамок, шльопанців, босоніжок з відкритою п`ятою і м`яким задником. Навіть якщо хочеться в літню спекотну погоду одягнути малюкові на ноги максимально легку і відкрите взуття як собі. Краще зайвий раз зняти босоніжки і дати малюкові побродити босим по траві, або просто по землі.

Не варто недооцінювати роль правильного і повноцінного харчування для формування здорового опорно-рухового апарату. Зростаючий дитячий організм повинен отримувати в достатній для нього кількості і вітаміни і мікроелементи, які виконують значну роль у формуванні і зміцненні опорно-рухового апарату. Ситуація, що формується зростаюча стопа обов`язково повинна відчувати тренування. Вони повноцінно можуть замінюватися прогулянками босими ногами. Рекомендується ходити босоніж по різного роду нерівностей: піску, дрібних камінцях, траві. Можна навіть ходити в шкарпетках, але обов`язково без взуття.

Якщо таких можливостей немає, то не складно влаштувати подобу такої поверхні і в домашніх умовах. Наприклад, насипати на підлогу горох або квасоля. Така профілактична ходьба для виключення плоскостопості є найбільш ефективною. Отже, провідними причинами плоскостопості є відсутність належної і своєчасної навантаження на стопу дитини. Опорно-руховий апарат дитини формується, росте, розвивається і, хоч це помітно не відразу, але при цьому є дуже чутливим до впливу ззовні. Тому профілактика розвитку його патологій, в тому числі, плоскостопості вкрай важлива в будь-якому дитячому віці.

Яке лікування призначають при плоскостопості?

У переважній більшості випадків, необхідності в оперативній корекції немає. Для дітей більше характерно плоскостопість поздовжнього виду. Дуже рідко плоскостопість може бути вродженим. Тоді потрібне лікування ще з періоду новонародженості. Тоді його лікують спеціально розробленими видами гіпсових пов`язок і лангет. Не лікування своєчасне плоскостопість пізніше призведе до нових проблем зі здоров`ям і порушень. Може сформуватися замість легко излечимого дитячого поздовжнього виду плоскостопості комбіноване. Воно поєднує в одному випадку і поздовжнє, і поперечна плоскостопість. Лікування його вже на порядок складніше і вимагає більшого терпіння і наполегливості.

З огляду на, що етіологією даної патології є слабкі зв`язки і кістково-хрящові структури, то і терапія його зводиться до їх зміцненню. А вже ставши зміцнілими, вони і стопу приведуть в правильне фізіологічне положення. Досягається це шляхом масажу та лікувальної гімнастики. ЛФК має досить ефективних вправ, які виліковують дане захворювання. Тільки вони можуть привести стопу в нормальний стан. Масаж сприяє підвищенню тонусу м`язів стопи і поліпшенню її кровообігу.

Актуальними є також і різні ортопедичні устілки для взуття або взуття цілком. Завдяки їм вдається скорегувати і розподілити навантаження на стопу. Рекомендується також ходьба по нерівних поверхнях. Звичайно, чим раніше буде виявлена патологія, виставлений правильний діагноз і розпочато адекватне лікування, тим легше і швидше буде вилікувано захворювання. У будь-якому випадку, для того, щоб позбутися від цієї патології, буде потрібен якийсь час. Причому чим старше вік, тим більше буде потрібно часу. А значить, потрібно буде запастися терпінням і наполегливістю. І не тільки пацієнтові, але і його батькам. Нагородою цього буде хороший результат і красива хода.

Відео: Дитяче взуття та плоскостопість.