Як вкласти дитину спати

В даний час у більшість молодих батьків, при появи в будинку довгоочікуваного дитини, з`являється одна непроста проблема - це сон дитини, і спроби укласти своє чадо. Причиною порушення сну у дитини дуже багато, це переломні моменти життя, коли ваш малюк піде або заговорить, а також фізичний дискомфорт, коли у вашої дитини починають прорізатися зубки, або мучать кольки, що у дітей до 1 року більше поширене, ці причини які через певний час проходять самі по собі. Але є і проблеми які більш серйозні і вимагають звернення до дільничного педіатра, або невролога - це ВЧД внутрішньочерепний тиск, який і викликає неспокійний сон, і нічні крики немовлят. Якщо після прийому лікаря, і виконання УЗД головного мозку не чого не виявлено, і серйозних причин для вашого занепокоєння немає, то можна скористатися порадами, які приведуть вашого малюка в спокійний і здоровий сон, і буде вашою нагородою і перемогою!

• Як привчити дитину спати в своєму ліжечку
• Чому дитина плаче уві сні
• Як відучити дитину писати вночі в ліжко

заколисування

Це один з найпопулярніших способів які вимагають від мами хорошої фізичної підготовки. Спосіб ідеальний для немовлят, при притиснення дитини, нагадує їм тепло мами, яка гріла їх зсередини. Ручне заколисування діє на малюка добре, він швидко засинає, так як відчуває маму, а легке погойдування налаштовують його на сприятливий сон.

Одним від`ємним значенням є тільки терпіння мами, так як заколисувати малюка потрібно поки він глибоко засне, м`язи його не розслабитися, на обличчі, і ніжки і ручки його розслабляться. Якщо малюка недокачанний, або перекачати що теж не рідкість і покласти в колиску, він відкриває свої оченята, наче його й не укладали, і все починається заново. Можна прийти і до таких способів як заколисування його в колисці, або коляски що теж підходить для малюків, також похитування по тихоньку призводить до сну.

Засинання у грудях

Якщо ви годуєте дитину грудьми, то цей спосіб ви можливо помічали, що при годування дитина засинає. Але мінус способу, також як і при заколисування. При відривання малюка від грудей і укладання його в ліжечко може зайняти дуже багато часу, так як він прокидається. Чим доросліша дитина, тим це спосіб можна вважати недійсним. Дитина прикладений грудей в перші хвилини після народження запам`ятовує це тепло, і спокій, і протягом більшого часу у нього залишається це почуття спокою, і сну.

спільний сон

Цей спосіб є продовження двох попередніх способів, це годування грудьми і засипання дитини у вас в ліжку. Можна порахувати плюси цього способу, це сон дитини який відчуває мамин запах і відчуває себе більш комфортніше ніж у себе в ліжку. Але тут же треба врахувати і дуже велика кількість мінусів, по-перше це засипання мами, і при цьому можлива незграбність і дитини можна задавити. Також мамин сон яка боїться зробити зайвий руху уві сні, що б не розбудити свою дитину. Ну і нарешті тато який, при такому способі шукає інше місце для сну.

Послідовність дій

Це звичайно режим вашої дитини, тобто все робимо послідовно, купаємося, їмо і спимо в одне і теж час. Завдяки чому ми побачимо результат, і зауважимо що дитина звикла до цього розкладом. Ви також зможете помітити що дитина буде чекати з нетерпінням той час, при якому ви його годуєте, і буде вести себе неспокійно якщо в певний час його не годують. Розкладом користуватися потрібно, і привчати до нього дитину, так як ви будете помічати що у вас буде більше часу. Якщо дитина буде вставати вранці, то вже через пару годин ви помітите що його хилить сон, після того як ви укладете його, у вас буде особистий час, який ви можете витратити на себе, або зробити домашні справи, на які зазвичай не доходять руки. А після купання ближче до вечора, дитина буде себе почувати стомлено, і знати що зараз час для його сну. Є і мінус, що в нашому ритмі життя часто не можливо користуватися таким способом.

будильник

Сенс цього способу більш ніж зрозумілий, якщо поспостерігати за вашому чадом, то не вільно помітиш. Що він прокидається в один і той же час, як ніби в ньому зашитий не великий будильник. Він виробив свої звички, які дуже складно зламати, але спробувати можна. Потрібно просто будити його, за пів години до його пробудження. Цей спосіб буде дійсний, як і попередній спосіб не відразу, але спробувати можна.

Для стійких мам

Цей спосіб для дуже стійких і врівноважених мам. Якщо ви побачите що ваш малюк захотів спати, почав вередувати, терти очі. Просто покласти його в ліжечко і починайте співати колискові, або просто дивитися на малюка, не в якому разі не заколисує або не годуйте дитину. Ситий і сухий дитина буде намагатися заснути, поглядаючи на вас і чуючи ваш голос, який приводить його в спокійний стан. Якщо через хвилин п`ятнадцять він не заснув, і істерика збільшилася, візьміть і покачайте його на руках, але не давайте заснути на ваших ніжних руках. Як тільки він заспокоївся, знову покладіть його в своє ліжко. І намагайтеся таким способом привчити його до нічного сну, який він повинен відрізняти від денного.

Засипання в поодинці

При перших ознаках сну, такі як плач, тертя вічко, покладіть дитину в своє ліжко залиште його одного і потихеньку, вийдіть з кімнати. Дитина в такому стан залишившись один, у своїй ліжко почне звикати до неї. Перший пару раз звичайно почуєте нічого не варте плач дитини, але через кілька раз він зможе заснути один. Цей спосіб теж не дуже простий, для жінок з поганими нервами. Так що запостив валеріаною і в путь. Якщо плач переходить в істерику, і не зупиняється протягом п`яти хвилин, зайдіть в кімнату і заспокойте його, а потім спробуйте ще раз.

тепла ванна

Якщо ваш малюк любить теплу ванночку, і вона дає на нього розслабляючий ефект, цей спосіб для вас. І при додавання трав череди, або ромашки це процедура пройде на п`ять, залишиться тільки погодувати його укласти спати. Багато лікарів вимагають з обережність належить до валер`янку, так як на багатьох дітей ця травичка діє по різному, для одних призводить до заспокійливих засобів, на інших дітей більш емоційно, і при купання в ній дитина стає більш дратівливою. Тому багато педіатри просять ставитися до таких травам з великою обережністю і користуватися валеріаною з року. А така трава як низка діє на дитину не тільки ассептическую, але і добре впливає на нервову систему малюка, і заспокоює його перед сном. Також якщо малюка є алергія на той, чи інший продукт, можна скористатися лавровим листом. Пачку лаврового листа заварюють окропом, і прикривши банку залишити настоюватися хвилин п`ятнадцять. Після чого додати цю суміш в ванну до малюка, і спокутувати. Таку ванну потрібно застосовувати пару раз, і відразу помітите результат, що на тілі малюка пройдуть червоні точки, і алергія випарується.

Білий шум

Також можна помітити що діти засинають під монотонну музику, це може бути як класична музика, так і шум води. Для кожного типу малюка це свій звук, який потрібно знайти. Чи не які діти, можуть засипати і під більш галасливі предмети побуту, це пилосос, або фен, при звуці яких дитина починає себе вести більш спокійніше, і прислухаючись до них, як ніби розбираючись в цьому і запам`ятовуючи дану мелодію.

затишне гніздечко

Це спосіб добре підходить для немовлят, які сплять в гніздечку зробленого з ковдри, або загорнутого в пелюшку, які не дають зайвих рухів. Так ще наші пробабушкі говорили, що дитину потрібно сповивати, він стає спокійніше, це можна зрозуміти так як можна спокійно спати якщо ручки немовляти завжди його лякають. А при створення таких не хитра прийомів, можуть привести малюка в нічний спокійне царство сну, і дитина відчуває себе як у мами в животику, також тепло і затишно. Сподіваємося, один із способів представлені в даній статті допоміг вам і вашій дитині, налаштуватися на хороший сон, а також знайти свій метод укладання дитини, і полегшити вам цю справу.