Як відучити дитину писати вночі в ліжко

зміст:

Педіатри вважають, що більшість дітей до шести років не здатні тримати під контролем своє сечовипускання в нічний час. При цьому для одного з десяти дітей старше шестирічного віку ця проблема залишається актуальною. Так, як же допомогти навчиться дитині залишатися сухим вночі? На щастя, дані сучасної педіатрії дозволяють це зробити.

• Енурез у дітей: причини і лікування

Відмова від підгузників

Для початку просто придивіться до своєї дитини. Те, що він вміє залишатися сухим в день, зовсім не означає, що він з легкістю зможе зробити це і вночі. З цього, не слід занадто поспішати з відмовою від підгузників в нічний час. Але якщо вже зважилися, то запасіться чистими пелюшками. Вам буде потрібно сповивати дитини перед сном, поки він не почне прокидатися сухим. Кожен батько повинен розуміти, що їх дитина може розвиватися дещо інакше, ніж якийсь інший. Одні діти з легкістю справляються з такими труднощами, інші з запізненням. Все, що потрібно, це терпляче відноситься до особливостей своєї дитини.

Пелюшки не утримують вологу, на відміну від підгузників, з цього, якщо хочете заощадити на матраці, то обов`язково не забудьте купити для нього водонепроникний чохол. За верх такого чохла постеліть простирадло. На ніч обов`язково майте кілька комплектів постільної білизни і піжам. Це потрібно з того, що у дитини цілком може за одну ніч станеться не одна і навіть не дві аварії. Тобто, якщо буде потрібно, ви зможете просто замінити мокрі речі чистими, і ваша дитина отримає можливість продовжити свій спокійний і комфортний сон.

Коли ваш малюк досить підросте, то було б добре навчити його, допомагати вам. Адже більшість дітей в дошкільному віці вже вміють самостійно прибирати забруднене спальне білизна і переодягатися. Чому б і йому цього не вміти? Не забувайте ставитися до вашої дитини терпимо. Вашим завданням є уникнути переживань малятка з приводу аварій, адже з часом він все одно вирішить цю проблему, але якщо дитина буде нервувати, то нічні катастрофи можуть тільки почастішати.

Збільште шанси на суху ніч

Давайте вашій дитині рідини під час дня, скільки він захоче, але останній стакан води він повинен випити під час вечері і не пізніше. Після цього по можливості намагайтеся не давати йому пити. Постарайтеся уникати на ніч напоїв з кофеїном, такі напої можуть характеризуватися сечогінний ефект. Перед самим сном обов`язково зводите його в туалет. Постарайтеся привчити його ходити туди саме в цей час. Так поступово він звикне, і не буде лягати спати з повним сечовим міхуром. Постарайтеся завжди здійснювати всі необхідні дії перед сном своєчасно. Якщо ваша дитина буде постійно вечеряти, ходити в туалет і лягати спати в різний час, то він, швидше за все, буде навчатися стримувати свій сечовий міхур на багато довше, ніж би міг. Адже суть такого навчання - це узгодити роботу мозку вашої дитини з його сечовим міхуром, щоб мозок «знав», коли сечового міхура можна спустошуватися, а коли ні.

Не забувайте стежити за тим, що саме ваша дитина приймає в їжу. Якісь продукти, через їхню погану якість, або просто поганий сумісності з організмом вашої дитини, можуть викликати алергічні реакції, що так чи інакше здатне вплинути на сечовипускання. При цьому поява висипу або якихось інших видимих ознак алергії може і не бути. Постарайтеся просто встановити взаємозв`язок між прийнятими продуктами і аваріями вночі, вилучаючи з денного раціону один продукт, замінивши, його іншим, заради збереження різноманітності. Радимо вам, переконається в тому, що ваша дитина отримує добову норму кальцію і магнію, так як деякі експерти вважають, що недостатнє споживання цих елементів може викликати підвищення ризику нічного нетримання. Кальцій і магній в достатній кількості знаходиться в молочних продуктах, а також в бананах, різних горіхах і насінні бобових культур, шпинаті.

Можна також будити дитину посеред ночі і водити його пописати. Згодом він при необхідності буде це робити сам. Дієвим способом є будити малюка вночі, починаючи, скажімо, через кожні три години. Збільшуючи цей період, з часом дитина навчиться спати, не відвідуючи туалет всю ніч і при цьому не прокидатися мокрим. Дитині не повинно бути холодно. Справа в тому, що відчуття холоду навіть у дорослих викликає бажання сходити в туалет, що тут вже говорити про дітей. З цього, особливо важливо, щоб дитина спала в теплі. Якщо у вашої дитини проблема з нетриманням затягнулася, то почніть вести щоденник, в якому будете записувати, коли саме (в який час і день) у нього трапилася катастрофа. Подивившись після на свої записи, ви, можливо, виявите якісь закономірності, які зможуть вам допомогти в з`ясуванні причин негативного результату.

Прийміть додаткові заходи

Вашій дитині цілком можуть підійти купання в теплій воді з морською сіллю. Зробіть ванну перед сном, додавши в неї близько половини кілограма морської солі. Солі та мінерали такої ванни здатні зміцнити його імунну систему, очистити його організм від зайвих токсинів. Ця дія особливо корисно, якщо у вашого малюка є тенденція до розвитку запалення сечового міхура і (або) сечовивідних шляхів. Ідеальна ванна повинна бути нагріта до такої температури, яка відповідає температурі тіла вашої дитини, тобто, приблизно, 37 градусів Цельсія.

Ще можете давати пити вашій дитині чай з листочками петрушки. Для приготування такого чаю можна використовувати як свіжу так і сушену петрушку. Її потрібно додати в кип`ячену воду-почекайте вісім хвилин, потім процідіть, додайте кілька крапель лимона, ложку цукру і перемішайте. Такий чай має протимікробні властивості і при цьому рясніє елементами кальцію і магнію. Важливим настановою є давати такий чай тільки вранці, інакше кількість нічних аварій збільшиться.

Можете спробувати давати чай з консілка. Консілок повинен висохнути десь за пару днів. Потім можна робити з нього чай. Дайте такому чаю настоятися приблизно десять хвилин, і він готовий до вживання. Чай з консілком зміцнює м`язову систему сечового міхура і виводить з нього токсини. Такий чай, як і чай з петрушкою, слід давати виключно вранці, так як він, при вживанні на ніч, теж може послужити причиною нічного сечовипускання, що, звичайно ж, не бажано. Великою користю володіє також чай з вівса. Розбавте масло з вівса в літрі холодної води і доведіть цей розчин до кипіння. За годину до прийому він повинен настоятися. Завдяки наявності в вівсі елементів кальцію і магнію такий чай діє як заспокоювач нервової системи. Це допоможе зменшити нещасні випадки, причиною яких послужив стрес. Такий чай, як і попередні чаї, варто давати дитині тільки вранці.

Поради для батьків

Низу що і ніколи не лайте свою дитину. Чи не карайте його і не принижуйте, якщо він мочиться в ліжко. Якщо у вашого малюка відбуваються такі інциденти, то це не від того, що він не хоче навчитися правильно спустошувати свій сечовий міхур, а через те, що у нього просто не виходить це зробити. Ваша агресія по такому приводу навпаки завадить дитині вирішити свою проблему. Потрібно розуміти такий момент, що по ходу дорослішання дитина все більше і більше починає нервувати і переживати, від чого його можуть захистити тільки батьки. Даруйте своїй дитині любов і підтримку, тільки так ви зможете йому в цьому допомогти. Для лікування тривалого нетримання застосовуються спеціальні лікарські препарати і індикатори вологи. Але перед їх застосуванням ви повинні обов`язково проконсультуватися зі своїм педіатром.