Як відучити дитину від нічного годування

зміст:

У певний час кожна мама починає турбуватися про вирішення питання, як відучити малюка їсти вночі і перейти тільки на денне годування свого чада. Дуже втомлює і не корисно для мами вставати кілька разів за ніч, порушуючи свій відпочинок, щоб приготувати суміш і дочекатися поки спустошиться пляшечка. Деяких не влаштовує «третій зайвий» - маленький, оселився ліжку подружжя. А є ті, хто прагне пунктуально дотримуватися рекомендованих приписи свого дільничного.

• Грудне годування
• Введення прикорму при грудному вигодовуванні
• Як правильно зціджувати грудне молоко

Коли дитину відучувати від нічних годувань

У віці 4, 5, 6 місяців (коли вводиться прикорм), більшість дітей досить повноцінно днем харчуються, для розвитку їх організму вже нічні годування, власне, і не потрібні. Мами намагаються відучити дітей саме з 6 місяців від таких обтяжують годувань. Діти до цього нічному періоду зовсім не голодні, але певний умовний механізм поведінки у вигляді стійкої звички прокидатися і вимагати їжу у них сформувався. Дорослим варто усвідомити, що гальмування рефлексу - процес відлучення займе якийсь час, швидше за все він буде пов`язаний з деякими незручностями, наприклад, недосипанням. Постарайтеся спочатку проаналізувати свою готовність і запастися витримкою для починань по отучению дитини від годувань нічних. Легше процес отучения проходить після року.

Друга сторона задоволення фізіологічної потреби в добавці та, що малюк за час годування заповнює енергетичний дефіцит контактування з матір`ю. Це особливо помітно, коли дитина протягом дня не бачить маму, під час днів хвороби, або коли у нього ріжуться зубки. У подібних випадках дитина капризно вимагає уваги вночі, просить пляшечку або груди. Це не найкращі дні початку відлучення від нічних годувань, зараз варто приділити дитині максимум свого часу і забезпечити психологічний комфорт. З`явиться такий стан у малюка, і переконуватися в маминій прихильності вночі не виникне потреби.

Способи відучити малюка від нічних годувань

Дозволимо дати поради:

1. Щодня зменшувати тривалість годування грудьми вночі, привчити малюка до правилу, що в темний час спимо, а не використовуємо груди як пустушку. Між годуваннями різними прийомами збільшувати інтервали, присипляти дитину (поглаживаниями, укачиванием, піснями, казкою) під час нічного пробудження.
2. Годувати ввечері кашею, щоб довго перетравлюється їжа не викликала у малюка відчуття голоду. Підходить рада не всім дітям, багато малюків перетравлюють їжу під час сну важко, постійно неспокійно поводяться (на повний шлунок), прокидаються.
3. Поступово годування замінити просто на воду, запропонувавши дитині її попити. Якщо метод не спрацював, спробуйте розбавити суміш або молоко однією-двома частинами води, по збільшенню відсотка води в живильному суміші. Незабаром такий нехитрий спосіб допоможе скоротити число нічних годувань, дитині нецікаво стане прокидатися, щоб випити водички.
4. Збільшувати кількість прикладань до грудей вдень. Грудне вигодовування в нічний час залишається зазвичай останнім пунктом перед остаточним рішенням відлучення від грудей, тому, коли мати хоче продовжити дане вигодовування днем, а кількість нічних трапез малюка скоротити, варто максимально задовольнити потреби малюка в грудях протягом дня.
5. Змінити спосіб укладання вашої дитини. Можна приспати крихту під час прогулянки і перекласти його з коляски в ліжко або татові віддати на заколисування.
6. Вночі обмежити доступ до грудей, поклавши поряд з собою. Прокинувшись і не отримавши сосок, дитина притулиться до матері в бік і цим задовольнить бажання в спорідненої енергетиці мами. Він спокійно засне, так як не голодний і любимо.
7. Спосіб протилежний пункту №6- спати окремо - в різних кімнатах або в різних ліжках. Коли малюк прокидається, можна поруч прилягти, заспокоїти або погодувати, але все одно піти потім до себе.
8. Пояснювати. Якщо дітям годик і більше, вже можна говорити з ними, що вночі ніхто не їсть, корівки сплять, а молоко буде, коли сонечко розбудить корівку. Це можна зробити грою, постійно повторювати певний текст днем, під час пробудження дитини. Важливо не відходити дорослим від сказаного, і правильно реагувати на вимоги дитину їсти, наприклад, відволікати від цього, складати історії і казки, заколисати на руках, зробити легкий масаж. Можна запропонувати компот, воду.

За симптомами денного поведінки малюка вам стане зрозуміло, чи у вірному напрямку ви рухаєтеся. Реакції дитини ігнорувати не варто, іноді краще зменшити темп або на якийсь час відмовитися від затії зовсім, щоб крихту не травмувати, не позбавляти його почуття довіри до вас і навколишнього світу. Якщо поведінка дитини нетипово, дуже капризно або агресивно, у нього порушився сон вдень, підвищилася тривожність, якщо малюк відштовхує вас або чіпляється за вас, можливо, ще не час для повної відмови від нічних годувань.