Як припинити лактацію природним шляхом?

Безсумнівно, грудне молоко має величезну користь для маленького чоловічка і є найбільш адаптованою їжею для нього з самого народження. Але приходить той момент, коли вигодовування має бути завершено. Як правильно припинити лактацію природним шляхом, і не нашкодити собі і дитині? Давайте розберемося!

Способи припинення лактації

Методів, як припинити лактацію у жінки, існує кілька, і кожен з них має своїх шанувальників. Більшість матусь розуміють, що для безболісного відлучення від грудей необхідна тривала підготовка. Але деякі вважають за краще робити це в стислі терміни. Кожен метод має і плюси і мінуси.

Що робити для поступового припинення лактації?

Про те, як припинити лактацію безболісно, мріє кожна жінка. Якщо у неї спочатку було трохи молока, то і проблем з відлученням виникнути не повинно. Особливо, якщо дитина старше року і їсть уже багато продуктів, а молоко - зовсім не основне в раціоні.

Деякі планують відлучення заздалегідь, щоб почати підготовку до цього за кілька місяців. Таке поступове і плавне відлучення не впливає негативно на жіночий організм, а малюк протягом цього часу встигає адаптуватися до нових умов і не переживає кризу в зв`язку з цим.

Мамочка повинна скорочувати кількість прикладань за день. Починати потрібно з тих годувань, коли малюк їсть іншу їжу і не хоче спати. Поступово забираються всі денні годування, а залишаються тільки ті, що перед сном, після нього і вночі.

Коли етап з відвикання від денних годувань пройшов, час приступати до проміжних, під час яких малюк їсть перед денним сном і після пробудження. Ці годування носять, швидше, ритуальне значення і заспокоюють дитину. Бажано в такі моменти відволікати дитину, але груди не давати, не піддаючись капризам.

Найстрашніше випробування для кожної мами - припинення нічних годувань. Під час сну дитині складно пояснити, що він вже дорослий і не смокче більше груди. Можна спробувати намазати сосок зеленкою і часником - незвичайний вид і неприємний запах і смак, швидше за все, зупинять дитини і він поступово заспокоїтися.

Проблеми з нічним годуванням не вічні і припиняються на третю добу. Хоча, справедливості заради варто визнати, що при поступовому відлучення дитина простіше відмовляється від нічних прикладань.

При такому поступовому відлучення молоко йде також плавно, і після останнього годування немає почуття переповненості і розпирання, а матуся не потребує зціджуванні і прийомі додаткових препаратів. Єдине обмеження на заключний період вигодовування - пити якомога менше рідини, щоб не спровокувати приплив молока.

Відео: ЯК завершити ГВ / від ЛІКАРЯ і МАМИ / ТАБЛЕТКИ, перетягування

Як припинити лактацію молока в стислі терміни?

Буває так, що припинити годувати маля грудьми потрібно за якихось кілька днів. Зробити це нелегко, адже дитині буде дуже складно адаптуватися до нових умов. Вкрай небажано, щоб мама їхала на кілька днів, як це радили раніше. Звичайно, це найпростіше - поруч немає грудей, і малюк мимоволі не буде її смоктати. Але це додатковий стрес для дитини - немає грудей, а до того ж, ще й мами.

Найкраще днем одягати закритий одяг, щоб у малюка не було спокуси побачити відкрите тіло. Якщо малюк сильно плаче, то можна показати йому соски, намазаний зеленкою і пояснити, що «циця захворіла». Цей спосіб дуже дієвий.

Увага дитини слід відволікати всілякими забавами, новими іграшками і тривалими прогулянками. Кілька разів в день молоко потрібно зцідити. Не треба боятися, що так воно не пропаде ніколи - поступово лактація згасне (2-3 тижнів), адже зціджування будуть сходити нанівець.

Відео: Як припинити грудне вигодовування. Відлучення від грудей. Мій досвід. Франція. Париж

Вночі мамі буде потрібна допомога, адже молока все ще багато і його необхідно зціджувати, щоб уникнути лактостазу або маститу. Дитина не повинна це бачити, а тому слід заздалегідь домовитися з помічниками у вигляді бабусі чи тата, які кілька ночей чергуватимуть разом з мамою.

Вживати лікарські препарати небажано, адже крім основного ефекту, у них серйозні побічні дії - головні болі, депресія, блювота, запаморочення. В цей час жінці необхідно скоротити калорійність їжі і знизити кількість рідини в раціоні (особливо гарячої).