Скільки зберігається зціджене молоко

У медицині таке трапляється вкрай рідко, щоб всі до єдиного лікарі, незалежно від країни, кваліфікації та рівня знань, були одностайні в якомусь питанні. Але питання про користь грудного молока для немовляти якраз є таким рідкісним унікальним випадком. Педіатри всього світу в один голос запевняють: немає нічого кращого і корисніше для новонародженого, ніж грудне вигодовування.

Для маленького дитятка необхідний не тільки корисний поживний продукт, але також тілесний та емоційний контакт з матір`ю. Ось чому так важливо налагодити грудне вигодовування і давати дитині груди якомога довше. Однак якщо виникає необхідність у відлученні матері на тривалий час (вона змушена вийти на роботу, виїхати з міста або з якоїсь іншої причини), то велике значення має зберегти хоча б харчовий продукт.

Грудне молоко забезпечує дитину всіма необхідними для його зростання і розвитку речовинами, є ідеально збалансованим продуктом, найкращим універсальними ліками від усіх хвороб і дуже вигідно у використанні: завжди під рукою, завжди стерильне, тепле і свіже, абсолютно безкоштовне і доступне в будь-який час доби, не вимагає готування, доставки, зберігання ... Якщо при цьому мама завжди поруч. Якщо ж доводиться зціджувати грудне молоко для годування дитини, то необхідно знати, скільки воно може зберігатися, і слідувати цим правилам.

Терміни зберігання грудного молока

Тривалість зберігання грудного молока залежить від умов, зокрема від температури повітря. Має значення, коли ви збираєтеся використовувати зціджене молоко: сьогодні в обід, завтра вранці, протягом декількох днів або хочете зберегти його як можна довше. Температурний фактор є визначальним у терміни зберігання грудного молока:

• при температурі до 25оС грудне молоко можна зберігати не більше 6 годин;
• при температурі до 15оС - не більше 24 годин;
• при температурі до 5оС - 7-8 днів;
• при температурі 20оС - півроку і навіть більше, якщо морозильна камера відкривається нечасто.

Якщо ви будете зберігати грудне молоко в холодильнику, то краще за все поставити його на верхню поличку, але не в дверцята. Якщо ж ви зібралися заморозити грудне молоко, то тут багато що залежить від типу морозильної камери. У морозилці, яка має спільну з холодильником двері, грудне молоко можна зберігати не довше двох тижнів. У морозильній камері з окремими дверима (в двокамерному холодильнику або окремої морозильної установки) - в середньому три місяці (при глибокому заморожуванню і збереженні герметичності довше, ніж при частому відкриванні дверцят).

Ще кілька слів для годуючих мам, які змушені вийти на роботу. Численні наукові дослідження виявили дивовижну здатність грудного молока протягом тривалого періоду часу зберігати стабільний склад без розмноження патогенної флори. Згідно з цими даними, грудне молоко може зберігатися при кімнатній температурі до 10 годин, тобто ви можете зціджувати просто на роботі, не втрачаючи такий цінний продукт!

Ще один вихід з положення в ситуації, коли потрібно зберегти молоко свіжим без холодильника: взяти з собою термос, наповнений льодом. Перед тим, як налити в нього свіже зціджене молоко, просто звільніть термос - він буде дуже холодним всередині.

Інші правила зберігання грудного молока

Взагалі правил зберігання грудного молока існує сила-силенна. Природно, для цього потрібно брати стерильний посуд: це можуть бути пляшечки для годування, скляні або пластикові ємності з кришкою, одноразові пакети, призначені для заморозки молока - в залежності від місця і передбачуваної тривалості зберігання.

Якщо ви збираєтеся зберігати більше однієї порції, то краще кожну з них підписати: поставте дату зціджування і заморозки, а при необхідності і ім`я дитини (якщо це загальний холодильник, наприклад, в лікарні).

Кожну порцію грудного молока слід зберігати окремо: чи не доливайте до вже зцідженим або замороженому молоку свіжу порцію.

Після розморожування всю порцію грудного молока слід використовувати протягом доби. Залишки виливайте, а краще намагайтеся морозити порції на один раз.

Повторно заморожувати грудне молоко не можна.

Перед годуванням дитини молоком після його зберігання пляшечку потрібно ретельно струснути, щоб воно стало однорідним.

Завжди нюхайте і пробуйте на смак грудне молоко, яке піддавалося зберігання: якщо вам здається, що воно зіпсовано, то краще не давати його дитині.

Особливості зберігання грудного молока

Якщо ви ніколи раніше не зберігали і навіть не зціджували грудне молоко, то для вас може виявитися несподіванкою його вид, колір, запах, смак і навіть консистенція. Свіже грудне молоко завжди солодкувате і не має неприємного запаху, але ось на колір і з вигляду може бути абсолютно різним! Жирне молочко завжди жовтувато-бежеве, перше, так зване переднє молоко, має сизуватий відтінок, воно біло-блакитне. Якщо ви дасте молоку трохи постояти, то побачите, що воно розшаровується: наверх піднімаються вершки. Це зовсім не означає, що молоко початок подкісать - просто струсіть його перед годуванням.

Відтінок молока може постійно змінюватися в залежності від того, що їла мама: фарбувальні речовини надають йому характерного забарвлення (зеленуватого, оранжевого).

Деякі мами відзначають, що їх молоко пахне милом. Таке трапляється, але з ситуації можна вийти, підігрів молоко до дуже високої температури (не доводячи до кипіння) і різко охолодивши. Звичайно, левова частка корисних речовин при цьому зруйнується, проте це краще, ніж нічого, якщо дитинка відмовляється від «мильного» молока.

При годуванні дитини попередньо замороженим продуктом слід враховувати той факт, що в кожному віці малюка грудне молоко відповідає його фізіологічним потребам. Тому якщо ви даєте дитині досить «давнє» молочко, то, можливо, є сенс додатково ввести більш «дорослий» прикорм, щоб забезпечити зростаючий організм усім необхідним.

Як правильно нагрівати грудне молоко?

При заморожуванні грудне молоко втрачає частину своїх корисних властивостей, але багато хто з поживних речовин все ж зберігаються. Однак їх теж можна втратити, неправильно размораживая і нагріваючи продукт. Звичайно, навіть в такому випадку грудне молоко буде кращим вибором для малюка. Проте, необхідно постаратися зберегти максимум його користі.

Отже, якщо грудне молоко було попередньо заморожено, то розморожувати його слід поступово, тому вийміть необхідну порцію заздалегідь. Швидка розморожування «уб`є» залишки корисних речовин, ніколи не розморожувати і не грійте грудне молоко в мікрохвильовій печі або на газу. І, звичайно ж, кип`ятити продукт також не можна.

Розтануло або просто холодну грудне молоко прямо в пляшечці або чашці потрібно помістити в ємність з дуже теплою водою. Перед тим як оцінити ступінь нагріву молока, збовтайте його.

Приємного апетиту вашому малюку і міцного йому здоров`я!

Спеціально для malutka.net Олена Кичак