Як зберігати зціджене грудне молоко

Про переваги грудного вигодовування сказано-переказано і не залишається жодних сумнівів в тому, що материнське молоко неможливо замінити навіть найдорожчої і визнаною дитячою сумішшю. Про це знають всі мами, тому і намагаються годувати своїх діток найсмачнішим і найкориснішим - власним молоком. Навіть коли доводиться від малюка відлучитися (на роботу, у відрядження або просто на прогулянку), без їжі малюк не залишиться, адже завжди є можливість зцідити груди і погодувати дитину з пляшечки, але маминим молочком. В принципі, причин, за якими матері доводиться зціджувати може бути багато. Питання в іншому: як зберігати зціджене молоко, щоб воно не втратило своїх властивостей? Спробуємо знайти відповіді на найпоширеніші питання з цього приводу.

Мабуть, почнемо з того, що навіть зціджене грудне молоко, яке зберігатися тривалий час, не втрачає своїх корисних речовин настільки, щоб штучна суміш його перевершила. Іншими словами, навіть молоко матері, яке зберігається цілих 6 місяців краще, ніж молочна суміш з фабрики. (Це доведено в ході численних досліджень, хоча знайдуться і ті, хто дане твердження спростує низкою інших досліджень). Головна умова - правильно зберігати цей цінний продукт.

У чому зберігати зціджене грудне молоко?

Все залежить від того, скільки часу ви будете зберігати зціджене молоко. Природно, кращим варіантом є скляна тара, потім слід прозорий твердий пластик і непрозорі пластмасові посудини. Останнім часом багато виробників Біологічно активні добавки випускають спеціальні пакети для зберігання і заморозки грудного молока. Вони дуже зручні у використанні, і займають мало місця в морозилці. Ні в якому разі не можна заморожувати молоко в поліетиленовому пакеті, а тим більше зберігати його в цьому «посудині». Тип ємності, в якій буде зберігатися ваше молоко, може чинити на нього негативний вплив, однак чим менше за часом молоко буде перебувати в цій посудині, тим менше «шкоди» воно набереться.

І найголовніше: посуд повинен бути стерильною і підписаної (ви обов`язково повинні вказувати дату зціджування і кріпити її на ємність з молоком).

Де зберігати зціджене молоко?

Виявляється, навіть при кімнатній температурі протягом 10 годин зціджене грудне молоко не зіпсується, проте все ж краще зберігати його в холодильнику. Також грудне молоко можна заморожувати, адже в такому вигляді воно може «протриматися» навіть 6 місяців (якщо температура в морозилці найнижча і її відкривають не надто часто). Зазвичай, зберігають молоко в холодильниках, а заморожують його, якщо мати планує зберігати таке годування тривалий час (тобто робляться заготовки наперед). Заморожувати потрібно попередньо охолоджене молоко і небажано змішувати порції молока, які нацежівалісь в різний час.

Скільки часу можна зберігати зціджене молоко?

Як уже згадувалося, зціджене грудне молоко можна зберігати до 6-ти місяців, а то й цілий рік. Ось більш докладні терміни зберігання:

1. Кімнатна температура близько 25 градусів - не більше 6-ти годин.
2. Кімнатна температура близько 15 градусів - не більше 24-ох годин.
3. У холодильнику при температурі 4 градуси - не більше 8-ми днів.
4. У морозилці (дверцята загальна) - не більше 14-ти днів.
5. У морозилці (дверцята окрема) при температурі -5 градусів - не більше 6-ти місяців.
6. У морозильних камерах при температурі -20 градусів - до 12-ти місяців.

Важливо! Розморожене молоко зберігають не більше години при кімнатній температурі і близько 10 години в холодильнику, але, ні в якому разі не можна його повторно заморожувати для подальшого зберігання. Тому заморожувати окремі порції грудного молока: 100-150 мл для основного годування і необхідну кількість молока для прикорму.

Як використовувати зціджене молоко?

Обов`язково на кожній зберігається пляшечці з молоком повинна бути вказана дата зціджування. Найкраще зціджене молоко використовувати відразу, тобто цідити його і відразу тепленьким годувати дитину. Однак так виходить не завжди, тому потрібно знати кілька правил використання такого молока. Гріють зціджене молоко під гарячим струменем води, але, ні в якому разі не в мікрохвильовці і не на плиті. Максимальна температура нагріву не повинна перевищувати 37-ми градусів, щоб зберегти всі корисні властивості грудного молока. Існують спеціальні підігрівачі для пляшечок, тому бажано їх придбати, якщо ви тривалий час годуєте дитину зцідженим молоком.

Важливо також правильно молоко розморожувати. Робити це потрібно спочатку в холодильнику, потім при кімнатній температурі, тобто процес повинен бути поступовим. Звичайно ж, заморожене молоко втрачає більше корисних речей, тому краще все ж зберігати його в холодильнику. Розморожене молоко може поміняти свій колір і запах, проте якщо воно зіпсовано, то матиме різкий запах кислого молока. Природно, таке молоко доведеться вилити.

Про плюси і мінуси зберігання сцеженного грудного молока можна багато говорити, проте кожна мама має свої підстави, щоб вчинити так і не інакше. Я бажаю вам успіху при будь-якому варіанті! Нехай ваші дітки ростуть міцними і здоровими, а молочка в грудях буде більш ніж достатньо, щоб забезпечити чаду і зростання і здоров`я.