Короткозорість у дітей

короткозорість - це порушення зору проявляється в тому, що ре-бенок погано бачить вдалину.

Причини короткозорості у дітей

Короткозорість може пере-датися дитині у спадок від батьків. Часті хвороби дитини також можуть привести до порушен-ням зору. Зір може зіпсуватися в результа-ті травми очей, в тому числі світловий (наприклад, дитина довго дивився на зварювання або на сонці).

Симптоми короткозорості у дітей

У дитини з`являється звичка щу-риться, що допомагає йому краще розглянути перед-мети на відстані. Або він ближче звичайного під-носить іграшки до очей. Щоб краще бачити, дитина натискає на очі, тре їх долоньками, мор-щит лоб і т. Д.

Лікування короткозорості у дітей

Короткозорість лікується консервативним і хірургічним шляхом. Для корекції зору у дітей традиційно використовуються окуляри. Їх недолік полягає в тому, що вони швидко брудняться і пітніють. Крім того, окуляри спотворюючи-ють просторове сприйняття дитини і огра-нічівают бічний зір. Якщо лікар прописав окуляри, потрібно навчити дитину правильно звертати-ся з ними - не упускати їх, не торкатися пальцями лінз, які повинні залишатися прозорими. Контактні лінзи для корекції зору у малень-ких дітей не використовуються. Хірургічне втручання-ництво (лазерна корекція) проводиться в більш старшому віці.

У профілактиці короткозорості велике значення має дотримання гігієни зору. Намагайтеся дотримуватися наступних рекомендацій.

1. Не дозволяйте дитині розглядати картинки лежачи. Це дуже стомлює очі, так як між ре-Бенко і книгою постійно змінюється відстань і кришталику ока весь час доводиться приспосаб-Ліван. За нормами гігієни відстань між предметом і очима дитини має становити не менше 30-35 см.
2. Подбайте про достатнє освітлення комна-ти, щоб дитина не напружував очі. Не дозволяйте йому розглядати картинки, якщо він сидить проти світла (наприклад, навпроти вікна). У цьому випадку дитина книгою загороджує собі світло і на текст або картинки падає тінь. І, навпаки, занадто яскраве світло може викликати підвищене навантаження на очі. Словом, освітлення повинно бути комфорт-ним для очей.
3. Чергуйте заняття за столом з рухливими гра-ми. Зосереджені заняття (малюванням, леп-кой і т. Д.) Не повинні перевищувати 15-20 хв.
4. Коли дитина малює (ліпить), світло повинне па-дати зліва, щоб не утворювалася тінь від руки. (Але якщо ваш дитина лівша, посадіть його за столом так, щоб світло, навпаки, падав справа.) Можна поставити стіл до вікна, щоб світло падало спереду.
5. Очі менше втомлюються при природному ден-ном світлі. У дитячій кімнаті краще повісити на вікна штори зі світлої тканини з дрібним малюнком: темні штори поглинають багато світла, а тюль з-Біра пил, яка також може подразнювати слизову очей.
6. Всім відомо, що одні кольори заспокоюють або стимулюють зір, а інші подразнюють очі. Тому продумайте інтер`єр дитячої кімнати таким чином, щоб малюк перебував у окруже-ванні теплих тонів і відтінків - жовтого, рожевого і т. Д. Чи корисний для очей зелений колір.
7. Коли дитина займається з книгою, бажано, щоб вона перебувала під нахилом. В цьому випадку кришталик знаходиться в одному положенні, благода-ря чому очі не втомлюються. У канцелярських магазинах можна придбати спеціальну підставку для книг.
8. Існує ряд вправ, які допоможуть дитині зняти напругу і втому з очей. Отже, попросіть дитину виконати наступне:

• моргнути очима кілька разів, а потім за-крити їх на 5-10 с;
• міцно заплющити очі на 3 с, а потім відкрити очі і подивитися вдалину;
• зробити кругові рухи очима - спочатку в одну сторону, потім в іншу (повторити 3-4 рази);
• подивитися на велику крапку, попередньо намальовану вами на віконному склі. Нехай дитина дивиться на точку, потім вдалину за вікном, потім знову на точку (повторити 5 разів).