Вправи для поліпшення зору для дітей

Відео: Вправи для очей. коректор зору

Батьки прекрасно знають, наскільки важливі для розвитку і здоров`я дитини фізичні вправи,зміцнюють м`язову сістему.Но, як показують опитування, зарядка для тренування очей є обов`язковою процедурою для дитини далеко не в кожній родині. Але ж якби дітки регулярно робили гімнастику для очей в домашніх умовах (Особливо, якщо є спадкова схильність до появи далекозорості,короткозорість астигматизму), То зір не погіршувався б помітно з кожним роком. Можна з повною впевненістю сказати, що гімнастика для очей для дітей шкільного віку та дошкільнят є чудовою профілактикою проблем із зором і захворюваннями очей.
З моменту народження і до 12 років у дитини активно розвиваються органи зору. Імовірність зіпсувати зір в цей час збільшується. Негативний вплив на глазаоказивают пошкодження (травми, хімічні опіки), Надмірні навантаження перед монітором комп`ютера і біля телевізора, інфекції, захворювання, інші причини.

Щодня дитина отримує і переробляє багато інформації, необхідно весь час напружувати органи зору. Наслідком є втома - головний винуватець проблем з очима у дітей. Навіть при ідеальному зір потрібно регулярно піклуватися про їх релаксації. В іншому випадку доведеться зіткнутися з сухістю і почервонінням очей, поганою видимістю на великій відстані.

Відео: Кольоротерапія далекозорості Червоний колір Поліпшення зору

Оскільки зір у дітей постійно розвивається, очі малюка потребують особливої опіки. Для них були придумані спеціальні тренування. Дитині цікавіше виконувати вправи, якщо вони супроводжуються віршиками,потешками,поговоркаміілі прислів`ями, створюючи певний ритм. Гра захопить будь-якого непосиду. Нижче ви знайдете кращі вправи, які зроблять захоплюючій гімнастику для очей при короткозорості, а також при далекозорості для дітей будь-якого віку.

Відновлення зору можливо. Перш ніж вдаватися до операції, лазерної або інший корекції, спробуйте повернути здоров`я зорових органів природним шляхом. Для цього потрібно запастися терпінням, за один день ситуація не виправляється. Але зрозуміло, що з`явилися проблеми із зором у дитини не в одну мить.

Вправи для очей виконують до 3 разів на день, для зарядки виділяється 4 хвилини. Застосовуються різні маленькі предмети і тренажери. Сформулювати послідовність дій краще в віршика. Гімнастика для очей у віршах для дітей - найкращий спосіб захопити дитину робити корисні вправи для поліпшення зору щодня! Далі ви знайдете самі популярні вправи гімнастікідля очей в стіхахі потішки.

Доктора усього світу розробляють різні методики для тренування очей для дітей. Вперше необхідність регулярних зарядки і відпочинку для очей була відзначена американським офтальмологом Уїльямом Бейтсом, який зробив одну з найефективніших тренувань для зорових органів. Із сучасних варіантів найбільш популярні вправи Мірзакаріма Норбекова. При систематичному виконанні першої або другої методики зір помітно поліпшується.

Міопія (короткозорість) - захворювання, при якому око нормально сприймає зображення, яке розташоване близько (до 40 сантиметрів), але далекі предмети йому розпізнати важко.
для поліпшення стану глазрекомендуется систематично виконувати кілька варіацій тренувань, які створені різними лікарями-вченими.

При далекозорості у дітей фокусування картинки виконується за сітківкою ока. Існують спеціальні вправи для посилення гостроти зору, які іноді допомагають повністю усунути проблему.

На жаль в останні роки проблеми із зором спостерігаються практично у кожної четвертої дитини дошкільного віку. Діти довго сидять біля телевізора, фокусують свій погляд на одному і тому ж відстані, граючи в ігри за комп`ютером. Щоб поліпшити зір і запобігти його подальшому погіршенню, рекомендується регулярно виконувати гімнастику для очей. Щоб діткам було цікаво кожен день займатися вправами, які поліпшують зір, ми розмістили нижче список упражненійв віршах. Цікава гімнастика для очей для дітей буде корисна не тільки дитині, яка страждає на короткозорість або далекозорість, а й істотно може зміцнити зір у будь-якого дошкільника. Також ви знайдете комплекс вправ для поліпшення зору при короткозорості і спеціальні вправи для дітей при далекозорості.

Відео: Відновлення зору для всіх 100%

Якщо вашій дитині сподобається гімнастика для очей ,спеціально розроблена для дітей і він із задоволенням буде виконувати всі вправи щодня з раннього дитинства,то ймовірність розвитку короткозорості або далекозорості зводиться до мінімуму, якщо малюк не страждає тими чи патологічними або спадковими захворюваннями, що впливають на коректну роботу очного апарату. представлені вище вправи будуть корисні як для дошкільнят,так і для дітей шкільного віку - особливо корисна така гімнастика для очей буде після школи і після виконання уроків домашнього завдання.

 Наступна стаття:
Миопический і складний астигматизм. лікування захворювання

Відео: Успіх дитини з порушенням зору. Поліпшення зору при короткозорості (міопія ока)

Повернутися на головну сторінку