Масаж дитини в два місяці

У двомісячної віці практично всі малюки вже вміють протягом нетривалого часу утримувати голову в положенні лежачи. Через місяць вони зможуть тримати голівку у вертикальному положенні.

Відео: Дитячий масаж для дітей 1-3 місяців. Навчання масажу та розвиваючої гімнастики для малюків

Ви вже самі бачите, наскільки зміцнів Ваш малюк до двох місяців. Він гулит і активно проявляє емоції, тепер спілкування з ним - це суцільне задоволення, оскільки мама знаходить відгук на кожне своє слово і вираз обличчя.

Для чого малюкові необхідний масаж? Перш за все, він допомагає розслабити м`язи ніг і рук дитини, які поки знаходяться в тонусі. До того ж комплекс масажу розслабляє кишечник і позбавляє малюка від коліків. Ласкаві дотики мами, нагодовані любов`ю і ніжністю, розслаблюють дитини і заспокійливо діють на його нервову систему.

Погладжування - основний прийом масажу для новонароджених

Основним прийомом масажу для немовлят перших місяців життя є погладжування. У два місяці до нього можна додати вібрацію, розминання та розтирання. У малюка шкірка ще поки дуже тонка і ніжна, розтирати її необхідно з особливою обережністю. Варто відмовитися від маніпуляцій подібного роду, якщо на шкірі спостерігаються будь-які висипання (на кшталт діатезу).

Ніжні погладжування використовуйте в цілях заспокоєння малюка, який встиг перевозбудіться. Дуже корисно робити легкий погладжуючий масаж перед сном для того, щоб дитині легше засипалося.

Кожен сеанс масажу повинен починатися і закінчуватися поглаживаниями. Між ними проводиться легке розтирання шкіри дитини, що розслабляє м`язи і поліпшує кровообіг. Під час розтирань виявляється додаткове позитивний вплив на сухожилля і зв`язки. Даний вид рухів виконується подушечками пальців, в спиралевидном і паралельному напрямках. Для спинки допускаються пилящие руху, для ніжок і ручок - кільцеподібні (від стоп до стегон і від зап`ясть до плічок).

Відео: Гімнастика дитині в 2 місяці

Слідом за розтиранням використовуйте легкі розминання, які покращують лімфоток і кровообіг, допомагають насичувати тканини і розслаблюють м`язи. Розминати можна навіть глибокі тканини Щіпцеобразное рухами пальців. Як правило, за допомогою розминки опрацьовують поздовжні м`язи спини, які розташовуються уздовж хребта. При цьому ні в якому разі не можна зачіпати сам хребетний стовп. Аналогічним чином слід розминати сідниці малюка, тут до рухів пальців можна приєднати кулачки.

Гомілки масажують за допомогою розминки валянням. Одну руку розміщують під гомілкою малюка, а другу - з зовнішнього боку гомілки, потім проводять зміщують руху за годинниковою стрілкою. Створювана вібрація дає легкий знеболюючий ефект, розслаблює м`язи і діє заспокійливо на нервову систему дитини.

Для масажу двомісячного малюка з усіх існуючих способів вібрації допустимі тільки струшування і поштовхи. Останній рух виконується в процесі масажу дитячої грудної клітки: для правильного потряхивания груди малюка необхідно обхопити долонями таким чином, щоб чотири пальці були під грудиною, а великі пальці сходилися разом нагорі. У такому положенні виконуються легкі руху вібруючого характеру. Як правило, струшування використовують при масажі ніг і рук.

Додаткові вправи для масажу двомісячної дитини

Ваш малюк досяг віку двох місяців, і тепер в комплекс звичайного масажу, який Ви звикли раніше робити, можна сміливо додавати додаткові вправи, які підуть на користь Вашому малюку.

• Масаж ніг. Крім звичайних погладжувань долонями можна використовувати охоплюють погладжування, які відмінно зміцнюють зв`язки і м`язи, а також стимулюють кровообіг.
• струшування рук. Мама дає малюкові вхопитися і затиснути в кулачках великі пальці рук. Іншими чотирма пальцями мама охоплює кисті рук дитини і розводить їх в різні боки, після чого можна виконати легкі вібраційні руху. Якщо малюк не бажає виконувати цей поступ, не варто наполягати. Ця вправа обов`язково сподобатися малюкові трохи пізніше, коли пройде м`язовий гіпертонус.
• розгинання хребта. Основою даного вправи служи вроджений рефлекс. Воно відмінно зміцнює м`язи спини. Дитину необхідно укласти на бік, а потім однією рукою проводити уздовж хребта, а другий - притримувати ніжки. Дитина рефлекторно почне його згинати й розгинати. Зробіть по три повтору на кожному боці.
• Викладайте малюка на живіт. При цьому він вже повинен протягом 15 секунд утримувати головку.
• масаж живота. Служить профілактикою пупкової грижі. До простих кругових погладжувань поступово додайте погладжування косух м`язів живота.
• масаж грудей. Починайте з кругових погладжувань грудної клітини за годинниковою стрілкою, і закінчуйте струшування за описаною вище методикою.
• Похитування «ембріона». Дитину покладіть на руки так, щоб його підборіддя ліг на груди, а до живота були притиснуті зігнуті ноги зі злегка розведеними колінами і з`єднаними стопами. Потім робите плавні похитування по колу і з боку в бік. Для додаткової підтримки і підстраховки покладіть ліву руку під потилицю крихти, а правою рукою обхопіть ноги і руки карапуза. Робіть по 4 повтору кілька підходів в день. Дана вправа відмінно зміцнює нервову систему.
• повзання. Покладіть малюка на живіт і розведіть йому зігнуті коліна, а стопи з`єднайте разом - повинна вийти поза жаби. Свою долоню підставте до ніг дитини, щоб у нього була можливість від них відштовхнутися. Рефлекторно дитина виконає розгинання ніг і трохи просунеться вперед.

Під час масажу спілкуйтеся зі своїм малюком, розповідайте йому про все, що робите. Малюк ще мало що розуміє і усвідомлює, проте, він відмінно вловлює інтонацію і робить спроби повторити губами Ваші слова.

Відео: Дитині 2 місяці. Розвиток дитини