Як визначити чи вистачає дитині грудного молока

Серед найбільших страхів новоспеченої мами лідером є можливий брак грудного молока. Але насправді за різними даними відсутність або недостатність лактації зустрічається лише у 1-5% жінок всієї земної кулі. Безпричинні страхи пов`язані найчастіше з висловлюваннями «добрих» родичів, вихованих в дусі радянських часів, коли жінкам не веліли годувати вночі, а також змінами в поведінці дитини, які є проявами розвитку або ж нездужання. Замість того щоб впадати у відчай, краще оцінити реальні параметри, які свідчать про достатність молока.

На що варто звернути увагу?

Існує кілька об`єктивних показників, за якими можна зрозуміти, наїдається малюк. Їх може оцінити будь-яка мама в домашніх умовах без особливих інструментів. Хіба що можуть знадобитися ваги.

кількість сечовипускань

Для найбільш об`єктивної оцінки цього параметра рекомендується провести тест на «мокрі пелюшки». Щоб його здійснити, необхідно хоча б на добу відмовитися від одноразових підгузників. Потрібно порахувати, скільки разів за 24 години мочиться малюк. У нормі дитина, якій тиждень, пісяє мінімум 10-12 разів. Цей тест дійсний, якщо малюк не допаювати.

З меншою точністю можна оцінити велику кількість сечовиділення і в одноразових підгузниках. За умови достатності грудного вигодовування малюк наповнює їх за добу в кількості 4-6 штук.

Це не єдиний параметр, пов`язаний з туалетними справами малюка.

кількість дефекацій

У перші дні після народження, а іноді і під час пологів кишечник дитини позбавляється від меконію. Це первородний кал. Він темного кольору. З появою молока у матері, яке відбувається приблизно на третій день після пологів, дитячий кал стає спочатку зеленим, а потім жовтим. З цих пір малюк повинен спорожняти кишечник мінімум 3 рази за добу. Ця цифра дійсна до досягнення дитиною віку в 3-8 тижнів, коли частота дефекації може становити всього 1 раз в день, а іноді і рідше, так як молоко засвоюється більш повноцінно.

Збільшення у вазі

Якщо в перші 4-7 днів життя малюк втрачає масу, що є фізіологічною нормою, то потім він починає набирати вагу по 125-500 г в тиждень. Надбавку за перший місяць, мінімальне значення якої становить 600 г, потрібно рахувати від мінімальної ваги.

Часто оцінювати, скільки важить малюк, не варто, так як набирає він нерівномірно, а у мами лише з`явиться привід для занепокоєння. До речі, ваги повинні бути одними і тими ж.

Це 3 достовірних показника, які можуть бути свідченнями того, вистачає чи ні грудного молока дитині. Також можна оцінити смоктальні руху. Коли дитина смокче груди не з метою заспокоєння, а для харчування або пиття, то це можна легко визначити. Одне смоктальний рух складається з трьох фаз:

• відпускання підборіддя вниз;
• паузи;
• підняття підборіддя.

У такі моменти дитинка отримує максимальні порції молока. Якщо це відбувається регулярно, то, швидше за все, з лактацією немає проблем.

Решта думки є лише домислами.

Міфи про брак молока

Є кілька факторів, які можуть турбувати недосвідчену годує маму. Їх поява сама жінка або хтось з її оточення пов`язують з тим, що малюк отримує мало грудного молока. Але це помилкова думка.

1. Дитина після годування продовжує плакати. Найчастіше це відбувається у вечірній час. Але плач - це єдина мова немовляти. Кроха кричить з багатьох причин: страх, дискомфорт, головний біль, метеочутливість, коліки і т.д.

2. Дитина «висить на грудях», тобто просить часто і смокче довго. Насправді це норма. Адже груди для маленької людини - це не тільки їжа, але і спосіб заспокоїтися, а навколишній світ сповнений стресів, особливо для знову народженого малюка. Та й складних періодів в житті крихти більш ніж достатньо. Тому у кожного свій режим прикладання до грудей. Але якщо дитина спить менше 20 хвилин, неспокійний, то варто звернутися до педіатра.

3. Навіть тонометри виходить зціджувати максимум 30-40 мл. Це один з найбільш страшних параметрів. Але насправді він нічого не означає. Адже неможливо імітувати смоктальні рухи дитини ні за допомогою молоковідсмоктувача, ні руками. Крім того, припливи молока відбуваються і в той момент, коли малюк смокче, навіть з більшою інтенсивністю, ніж в перервах.

4. Молоко вже не тече саме з грудей. У перші місяці мама часто прокидається в молочній калюжі, та й удень без спеціальних вкладишів для грудей не обійтися. Але приблизно в 3 місяці лактація встановлюється, тому молоко перестає підтікати.

5. Груди стала м`якою навіть між годуваннями. Це також пов`язано з встановленням лактації.

6. Малюк не спить вночі. Насправді дитина в перші місяці не повинен пропускати нічні годування, прикладання до грудей в період між 3 і 8 годинами ранку важливі для лактації. Якщо малюк спить більше 4 годин, то його варто будити. Для цього досить спіймати момент, коли малюк возиться, і спробувати дати йому груди. Сонні дітки добре смокчуть.

7. Дитина із задоволенням після годування бере пляшку. Це не завжди показати того, що малюк хоче їсти. Крім того, пляшки і соски можуть привести до того, що з грудним вигодовуванням виникнуть труднощі.

Якщо мама, яка годує зіткнулася з подібними явищами, а набір ваги і частота сечовипускання нормальні, то панікувати не варто. Профілактикою, а часто і рішенням проблем з лактацією і нестачею молока є правильно організоване грудне вигодовування.

Правила годування грудьми

Головним секретом правильної лактації є годування на вимогу, у тому числі і навколо снів. Крім того, є ще ряд нюансів.

1. Не обмежуйте час прикладання малюка до одних грудей. Невірно вважати, що дитина все отримає за 20 хвилин смоктання. Крім того, штучне переривання і рання зміна грудей може привести до того, що малюк не отримає заднього молока. Дитина сама визначає в залежності від потреб, скільки йому потрібно смоктати груди.
2. Займайте під час годування позу, зручну для вас і малюка.
3. Не пропонуйте дитині без необхідності пляшок і сосок, які можуть нашкодити правильній техніці смоктання.
4. Слідкуйте, щоб дитина захоплювати не сосок, а ореолу. При цьому губки повинні бути вивернуті, язичок лежати на яснах, сосок стосуватися неба крихти. Малюк в процесі смоктання не повинен голосно прицмокував, а мама відчувати біль.

При будь-яких сумнівах або проблемах краще звернутися до педіатра, реально підтримує природне вигодовування, і до консультанта по годівлі грудьми. Саме ці фахівці повинні вам допомогти в налагодженні лактації, а при необхідності прийняти рішення спільно з вами про введення догодовування.

Відео - Як зрозуміти, чи вистачає грудного молока дитині