Яким повинен бути педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні

1. Педагогічний прикорм - що це?
2. Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні
3. Педагогічний прикорм по лікаря Комаровського
4. Основні правила педагогічного прикорму. Чи існують вони?
5. Педагогічний прикорм. Таблиця
6. Педагогічний або педіатричний прикорм. Що вибрати?
7. висновок

Педагогічний прикорм існував задовго до свого побратима, прикорму педіатричного. Століттями жінки годували своїх дітей грудьми, поступово вводячи їжу спільного вживання. У наші дні розгортаються суперечки про те, який прикорм корисніше. Якщо про педіатричний можна запитати у лікаря, то педагогічний залишається на відкуп мамі або консультанта по грудному вигодовуванню, якщо ви вирішите залучити такого.

Давайте розберемося в основних принципах педагогічного прикорму, як його правильно вводити, чи є обмеження, щоб кожна мама могла вибрати підходящий її дитині варіант харчування.

Педагогічний прикорм - що це?

Педагогічний прикорм - це введення додаткових продуктів харчування в раціон немовляти до року життя. У цьому типі харчування передбачається знайомство з їжею і продуктами зі столу батьків, на противагу концепції, де пропонується готувати дитині особливу окрему їжу. Порівняльний аналіз двох типів харчування ви знайдете в цій статті нижче.

В рамках педагогічного прикорму немовляті дають по 1-2, максимум - 3 дози нових продуктів за раз (один прийом їжі). «Доза» продукту - це порція розміром з полгорошіни або одну рисинку, якщо рідина - то пів чайної ложки.

Такий тип прикорму починають, коли малюк сам проявляє харчової інтерес. Спочатку дитина просто спостерігає за їжею батьків, а одного разу тягнеться до тарілок і хоче взяти той чи інший продукт. Саме такий харчовий інтерес і підтримує педагогічний, ознайомлювальний, прикорм.

Метою його не є нагодувати дитину до сита, а скоріше дати спробувати те, що в побуті у дорослих, адже майбутній самостійний чоловічок прагне у всьому копіювати маму і тата, наслідувати їх. В тому числі, він хоче їсти так, як вони.

Педагогічний прикорм багато в чому залишається на відкуп мамі або няні, людині, хто доглядає за малюком. Культура залучення дитини до їжі кілька загублених в наш час високих швидкостей і їжі з мікрохвильовки. Однак перш ніж садити вашого сина на банкове харчування, давайте розберемося в нюансах ознайомчого харчування.

Педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні

Якщо вам пощастило, і ви годуєте дитину грудьми - низький уклін. Зараз все більше мам переходять на добавки у вигляді сумішей та штучного харчування з самого раннього віку. Ситуації у всіх різні, як і стан здоров`я, тому не можна звинувачувати матерів в тому, що вони хочуть зручності і вибирають годування з пляшечки замість природного вигодовування.

Якщо ж ви даєте дитині груди і ця система вже налагоджена і працює, ось як можна підійти до питання прикорму.

1. По перше, Всесвітня організація охорони здоров`я рекомендує виключно грудне вигодовування до віку шести місяців. Виключіть воду або будь-які інші добавки і годуєте дитину грудьми, якщо у вас налагоджений цей процес. Педпрікорм починаємо від шести місяців життя вашого чада.
2. По-друге, прикорм не замінює грудне молоко. Чи даєте ви груди на вимогу або по годинах, прикорм з інших продуктів харчування не повинен вплинути на кількість разів грудного годування. Давати дитині мікродози нових продуктів по його інтересу можна тоді, коли ви їсте самі або між його годуваннями. Так, щоб ознайомлення з їжею дорослих не зустрічалося зі звичайним режимом вигодовування грудьми. Деякі педіатри навіть радять, якщо був режим годування по годинах, перейти на природне годування на вимогу, так ви зможете швидше реагувати на потреби вашого крихти.
3. По-третє, швидкість введення прикорму за рекомендаціями ВООЗ повинна бути такою, що до року інша, немолочних, їжа складає 25% харчування малюка, до півтора - до 50%, потім поступово збільшуємо далі.

Поспішати з введенням педпрікорма не потрібно, адже його основна мета - ознайомча. Дитині продукти показати і дати спробувати, їсть він багато в чому молоко, поживні речовини і мікроелементи отримує з маминої ж грудей.

Педагогічний прикорм по лікаря Комаровського

Що ж думає доктор Комаровський про педагогічному прикорму? Зараз думку цього фахівця в ціні. В інтернеті можна знайти багато роликів з ним по будь-якої дитячої темі. Про прикорму він висловлюється так.

До півроку, погоджується Комаровський з ВООЗ, годувати дитину треба грудьми. Якщо у матері виходить. Це обов`язково, корисно маляті, йде закладка його імунітету. Всіляке догодовування не потрібно, включаючи воду, тобто допаивание, якщо дитина здорова.

До року продовжувати годувати дитину краще грудьми, але обов`язково з півроку починати прикорм. Зуби вже з`являються, дитина готуватися потихеньку їсти тверду їжу. Не треба позбавляти його цього! Однак грудне молоко як і раніше дуже корисно, воно становить до 50% харчування, але до року відходить на другий план.

До двох років і далі мати може годувати дитину грудьми, якщо може і хоче. ВООЗ тут солідарний з доктором. Комаровський стверджує, що після півтора років материнське молоко зі статусу корисного продукту харчування для дитини переходить в статус харчової добавки, біологічно активної, що містить мікроелементи, але добавки. Це вже не харчування в чистому вигляді. Основний раціон повинна складати інша їжа.

Який же прикорм рекомендує доктор? Педагогічний або педіатричний? У його книгах ви все більше знайдете схеми класичного педіатричного прикорму.

А прикорм педагогічний Комаровський називає не більше як примхою, розвагою сім`ї, занадто захопленої годуванням грудьми до природної інволюції. Він підкреслює, що нічого проти педпрікорма не має, але не вважає його необхідним, хоча і шкідливим не називає.

Основні правила педагогічного прикорму. Чи існують вони?

Правила педпрікорма були сформульовані прибічниками системи природного вигодовування на якомога довший проміжок часу. Таким чином, цей тип догодовування підходить тільки малюкам, їсти груди, а не штучні суміші від самого початку.

• правило 0. Мама повинна їсти виключно корисну і здорову їжу. Начебто зрозуміла вимога, однак питання по педприкорму і введенню шкідливих продуктів часто виникають. Вони будуть виключені, якщо мама стежить за тим, що їсть.
• правило 1. Беремо дитину з собою за стіл. З мамою або всією сім`єю, дитини саджають на коліна годувальниці. Мама починає їсти свою їжу. Дитині пропонують ложку для гри і вивчення. Коли і якщо дитина проявляє інтерес до їжі мами, йому дають спробувати те, що вона їсть.
• правило 2. Мікродози. За один прийом їжі дитині дають спробувати не більше трьох мікродоз одного або різних продуктів. Разом за один день дитина може спробувати кілька видів продуктів, але новий продукт вводиться тільки один на день. Тут мама повинна контролювати своє чадо, і якщо дитина тягнеться до нового в великих обсягах, переорієнтувати його увагу на щось інше.
• правило 3. Якщо дитині сподобався якийсь продукт настільки, що він тягнеться спробувати його більше покладених трьох мікродоз за раз, його увагу необхідно перемістити на щось інше. Збільшення доз починається з 4 тижні прикорму: з другого місяця допускається плавне збільшення доз вже пробували раніше продуктів до 1-2 чайних ложок. Нові продукти як і раніше вводяться в мікродозах. І тільки з восьмого місяця прикорму обсяг їжі одного відомого продукту за раз може досягати 1-2 столових ложок. До року малюк переходить на харчування за загальним столом.
• правило 4. Правильна поведінка за столом. Особлива увага приділяється культурному поведінки за столом. Дитину відразу пропонують привчати до чистоти і їжі приладами, наскільки це можливо. Так, якщо дитина щось розлив або розсипав, мамі краще відразу прибрати безлад, щоб малюк привчався їсти охайно. Ігри з їжею також неприпустимі.

Педагогічний прикорм. Таблиця

У таблиці дуже люблять поміщати правила і дози педіатричного прикорму, а також всі рекомендації по введенню прикорму ВООЗ доступні у вигляді таблиць. Там перераховані точні дні введення продуктів, вага в грамах і послідовність їжі.

У педагогічному прикорму на увазі його особливого виду такої таблиці з конкретними типами продуктів немає і бути не може. Адже сам прикорм залежить від мами і того, що вона їсть. Однак в таблицю можна оформити мікро- і звичайні дози їжі і рекомендації по тому, як добирати ці кількості.

Загальні рекомендації виходять з того, що мама їсть до 5-6 разів на день. Можна і менше, більше - не рекомендується.

Педагогічний або педіатричний прикорм. Що вибрати?

Як же визначитися, який вид прикорму підходить вашому малюкові, що вибрати? Кожна мама повинна орієнтуватися на свою зручність - в першу чергу комфорт від типу прикорму і обслуговування малюка. Якщо мама голосує за природність, то доречно вводити педіатричний прикорм. Якщо мама хоче йти по кроках з певними видами продуктів, краще вибрати педіатричний прикорм.

Кожен батько чув чимало історій про те, як діти відмовляються від їжі, вимагають тільки один вид їжі і інші подібні. Фахівці з педагогічного прикорму і грудному вигодовуванню стверджують, що таких проблем не буде, якщо йти за природним інтересом дитини до їжі, орієнтуватися на його смаки.

Мами з досвідом педагогічного прикорму стверджують, що до півтора роками дитина має не тільки усталені смаки і переваги в їжі, а сам тримає прилади і їсть повноцінні за обсягом порції.

Однак скидати з рахунків педіатричний прикорм або прикорм за рекомендаціями ВООЗ також не можна. На ньому виросли багато дітей, він перевірений часом і пройшов наукову апробацію. Однак сам підхід до харчування і культурі їжі там інший.

Фінальне рішення залишається за батьками: нехай мама, слідуючи своїй інтуїції, вибере той тип їжі, який найближче її малюкові, а тато - підтримає.

висновок

У наші дні дуже поширені харчові алергії, зловживання генетично модифікованими продуктами, в їжу все більше додається нітратів, тому звичка до правильного здорового харчування з ранніх років ніколи не була так актуальна, як сьогодні.

Педагогічний прикорм змушує маму особливо ретельно стежити за тим, що знаходиться на сімейному столі, а також підтримує природний інтерес дитини до їжі і вчить його стежити за сигналами свого тіла: Відрізняти голод від ситості, захищаючи від переїдання в майбутньому.

Бажаємо здоров`я вам і вашим дітям! Їжте корисну їжу із задоволенням!