Шипшина при вагітності - користь і показання до застосування + Відео

Під час вагітності жінка повинна бути особливо обережною при вживанні будь-яких медичних і фітотерапевтичних препаратів. Одним з найбільш часто використовуваних під час вагітності рослиною є шипшина. Хочете знати, чим саме корисний шипшина при вагітності, як його вживати, яка добова доза і показання до застосування? Тоді давайте розбиратися з цими питаннями прямо зараз.

зміст

1 Склад плодів шипшини
2 Користь шипшини для вагітних
3 Запобіжні заходи і протипоказання
4 Як правильно збирати шипшина?

1 Склад плодів шипшини

Відео про цілющі властивості шипшини

Найбільш цінною складовою плодів шипшини є м`якоть. У ній містяться вітаміни, мікро- і макроелементи, серед яких особливо високими показниками відрізняються залізо, магній, калій, фосфор, мідь, марганець, кремній, дубильні і пектинові речовини, органічні кислоти.

Шипшина можна назвати «вітамінною бомбою», в якій міститься маса аскорбінової кислоти, каротину, вітамінів В, Р, К і Е. Але плоди не єдині мають лікувальні властивості, також для організму людини корисні гілки, квітки і коріння рослини.

Кількість каротину, що міститься в шипшині, дозволяє плоду конкурувати з абрикосом, хурмою, обліпихою, апельсином і морквою.

Найчастіше людиною використовуються тільки властивості шипшини, пов`язані з високим вмістом аскорбінової кислоти. Він містить в десять разів більше вітаміну С, ніж чорноплідна смородина і в п`ятдесят разів більше, ніж лимон.

Склад плодів шипшини

На півночі шипшина називають - «апельсин півночі». Можливо, це пов`язано з тим, що чим північніше росте шипшина, тим більше вітаміну С в ньому міститься. Крім того наявність аскорбінки в шипшині залежить від місця зростання чагарнику - рівнини або гір. Гірський шипшина більш багатий аскорбіновою кислотою.

2 Користь шипшини для вагітних

Так як шипшина найбільш відомий завдяки великому вмісту вітаміну С, то ми розповімо про користь плоду, пов`язаної саме з аскорбіновою кислотою.

Регулярне вживання шипшини сприяє:

зміцненню імунітету і захисту організму від інфекцій;
підвищення міцності та еластичності кровоносних судин;
зниження в крові рівня шкідливого холестерину;

Користь шипшини для вагітних

стимуляції роботи ендокринних залоз, синтезу гормонів і ферментів;
поліпшенню засвоюваності жиророзчинних вітамінів;
зниження впливу на організм різного роду алергенів;
очищенню організму від вихлопних газів, сигаретного диму, отрут тварин;
поліпшенню стану печінки;
прискоренню загоєння саден, забитих місць, ран і опіків.

Осінь - час дозрівання плодів шипшини і час сезонних вірусних і простудних захворювань, яким вагітні жінки схильні до більше за інших, так як їх організм ослаблений виношуванням малюка. Щоб підвищити імунітет і в боротьбі з застудою не використовувати медичні препарати, багато майбутніх мам звертаються за допомогою до дарів природи. Одним з таких подарунків є шипшина.

Користь шипшини для вагітних фото

Шипшина при вагітності не просто корисний, він ще і приємний, якщо вживати його у вигляді ароматного чаю з медом, який зігріє після прохолодною прогулянки по свіжому повітрю або відвідування людних місць.

Запас шипшини в будинку варто тримати кожній вагітній жінці, так як він не тільки попереджає простудні захворювання і зміцнює імунітет, але і ефективно допомагає в лікуванні вже настала застуди.

Для чаю і настоїв можна використовувати не тільки власноруч зібраний і висушений шипшина або куплений в аптеці, але і заморожений. Так, ягоди шипшини, як і будь-які інші можна заморожувати про запас, що останнім часом стало особливо популярним. Під час процесу сушіння шипшина слід ховати від прямих сонячних променів, які знищують велику кількість корисних речовин, чого не відбувається при заморожуванні і розморожуванні продукту.

3 Запобіжні заходи і протипоказання

Шипшина при вагітності, звичайно ж, корисний, але при його застосуванні слід дотримуватися кількох принципів. Перший і головний - не зловживати плодами шипшини, адже надлишок аскорбінової кислоти в організмі навантажує нирки.

Запобіжні заходи і протипоказання

Також слід враховувати той факт, що аскорбінова кислота корисна не всім людям, особливо тим, які страждають підвищеною кислотністю, виразковою хворобою або гастритом. У даних випадках вживання шипшини може прописати тільки лікар, під наглядом якого слід перебувати вагітної під час прийому шипшини.

Крім того, особливо обережно слід приймати шипшина при наявності дерматологічних проблем, хвороб серця, підвищеному тиску, гіпотонії, запорів, порушення відтоку крові і т.д.

4 Як правильно збирати шипшина?

Відео про те, як правильно збирати шипшину

Запаси шипшини поповнюють восени, коли плоди досягають зрілості і можуть поділитися максимальною користю свого змістовного і багатого складу. Більш темні ягоди - солодші. Якщо залишити шипшина дозрівати на кущі, то він набереться цукром. При цьому слід враховувати, що чим більше в плодах ставатиме цукру, тим менше в них буде вітаміну С.

Ягоди починають темніти і набиратися цукром з приходом холодів. Вважається, що найкорисніші плоди - зібрані в міру дозрівання. Обробляти плоди нелегко. Саме цей процес впливає на досить недешеву вартість шипшини щодо інших фітотерапевтичних препаратів.

Плоди використовуються протягом всього холодного сезону. З них виходить ароматний і оксамитовий на смак чай або відвари, які покращують настрій в дощову або снігову погоду. Найбільш корисними вважаються ягоди, зібрані власноруч, наприклад, в городі, на дачі або в лісі. Ні в якому разі не можна збирати ягоди біля доріг, так як там вони вбирають в себе велику кількість шкідливих речовин, якими щедро діляться з людьми, які вживають шипшина в свій раціон.

Поділися в соц. мережах: