Коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні?

З певного моменту материнське молоко перестає повністю задовольняти потреби дитини в енергії та поживних речовинах. У цей період необхідно урізноманітнити раціон малюка сторонніми продуктами.

Незважаючи на безперешкодний доступ до новітніх досліджень в галузі педіатрії, деякі молоді мами і навіть досвідчені лікарі досі не знають, коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні правильно. Через це багато дітей отримують дорослу їжу занадто рано, що призводить до розвитку у них травних та інших патологій.

Як дізнатися, коли потрібно вводити плановий прикорм при грудному вигодовуванні?

раніше розширення меню дитини виконувалося вже в 3-4 місяці. Але сучасні дослідження показали, що подібні дії не тільки безглузді, а й шкідливі для малятка, так як материнське молоко є повноцінним джерелом вітамінів, мікроелементів, білків, вуглеводів і жирів для організму, що росте до 6 місяців. Тому, відповідно до сучасних норм ВООЗ, нові продукти в раціон крихітки додаються з півроку.

Відео: Прикорм дитини від 4 місяців [супермама]

Також існують непрямі ознаки періоду, коли вже пора вводити прикорм дитині тільки на грудному вигодовуванні. Вони називаються в педіатрії харчовим інтересом, і проявляються в наступних діях малюка:

• постійно тягнеться до їжі в тарілці;
• робить спроби покласти шматочки їжі собі в рот;
• рідко відригає;
• занадто часто прикладається до грудей;
• різними способами вимагає продукти з «дорослого» столу.

Перераховані ознаки вказують на те, що в шлунково-кишковій системі грудничка вже формуються ферменти, необхідні для переварювання не тільки поживного маминого молока, а й інших продуктів, і малюк повністю готовий до оновлення раціону.

Коли краще вводити прикорм при виключно грудному вигодовуванні?

Згідно вищевказаного документа, розширенню меню малятка має здійснюватися з віку 6-ти місяців. Однак у всіх правилах є виключення, і в деяких випадках цей період настає трохи раніше (на 4-6 тижнів):

Відео: Прикорм - Школа доктора Комаровського

• дитина сильно не добирає у вазі;
• у крихти дуже поганий апетит;
• низькі показники гемоглобіну і заліза в крові;
• малюк недавно переніс важке захворювання;
• харчової інтерес виник раніше півроку;
• у матері пропало молоко або його не вистачає;
• недостатнє функціонування імунітету.

У перерахованих ситуаціях терміни, коли вводити перший прикорм при виключно грудному вигодовуванні, трохи зсуваються, і урізноманітнити раціон малюка можна в 5-5,5 місяців.

Важливо відзначити, що знайомити дитину з новою їжею необхідно правильно, а значить, поступово. Є 2 варіанти даного процесу:

1. Класичний прикорм. Суть методу знайома більшості матерів - розширення меню відбувається в 6 місяців і починається з 5 г на добу. Поступово порція збільшується до 150 м Першими вводяться овочі в певній послідовності (кабачок, капуста цвітна та броколі, гарбуз і моркву), після чого додається по 1-2 види продуктів кожні 30 днів:

Відео: Прикорм малюка. Beauty Ksu

• 7 місяців - безмолочні крупи (кукурудзяна, гречана, рисова каша);
• 8 місяців - органічний білок (дієтичне м`ясо, курячий жовток) і картопля;
• 9 місяців - кисломолочні продукти (кефір і сир);



• 10 місяців - фрукти, свіжі та сушені, ягоди (груша, чорнослив, яблуко).

2. Педагогічний прикорм. Це більш складна для виконання, але максимально прийнятна для малюка технологія. Вона полягає в тому, що мама дає дитині спробувати їжу прямо з тарілки, зовсім небагато, до 5 м Мета такого прикорму полягає не в насиченні крихти, а в знайомстві з «дорослою» їжею, підтримки його харчового інтересу, формуванні власних гастрономічних уподобань.