Статеве життя після пологів

Звичайно, про інтимне життя з друзями або знайомими зазвичай не порадишся. Але часом виникають ситуації, коли необхідно шукати грамотні відповіді, і доводиться їх обговорювати. Однією з таких ситуацій стає час після пологів, коли необхідно уточнити питання у лікаря-гінеколога. Адже вагітність з подальшими пологами істотно позначається на стосунках подружжя в цілому. Змінюється і статеве життя, відновлення після пологів повинна бути досить обережним.

4 тижні стриманості після пологів

Після пологів статеве життя необхідна, але все ж слід уважно ставитися до часу першого сексуального контакту після вагітності. В результаті пологів жіночий організм стикається з деяким стресом, який тягне за собою величезні втрати енергії, відбуваються фізіологічні зміни. Жінка після пологів потребує певному періоді часу, щоб відновити стан. Тому показана інтимне життя після родів лише через 4-8 тижнів. Конкретний час визначається за індивідуальними фізіологічним і анатомічним особливостям жінки, також в залежності від виду та перебігу пологів в цілому.

Відео: Інтимна життя після пологів і засоби контрацепції

Незалежно від індивідуальних особливостей, медики рекомендують відмовитися від першого контакту після пологів, як мінімум, протягом чотирьох тижнів. Саме 4 тижні стають мінімальним періодом для післяпологового відновлення матки, в цей час вона потребує і для очищення залишків крові. До інтимного життя протипоказано повертатися раніше цих термінів також через високу схильність матки проникненню інфекції. Позбутися від ризику інфікування вдається лише після відновлення вихідного стану матки.

У разі складного перебігу пологів, що супроводжувалися розрізами і розривами, для відновлення інтимного життя необхідно більше часу. Багато хто помилково стверджують, що при проведенні кесаревого розтину, проблем з відновленням статевого життя виникнути не повинно. Але фахівці впевнені - таке твердження є помилковим, адже після кесаревого розтину часу для післяпологового відновлення жінки необхідно довше, щоб зажили операційні шви.

Відео: Чи є секс після пологів?

Ідеальний варіант - коли жінка обговорює з гінекологом можливі терміни відновлення інтимних відносин. В такому випадку проводиться огляд статевих органів жінки, для оцінки ступеня і швидкості відновлення, визначаючи строки відновлення статевого життя жінки. Також можуть бути професійні рекомендації по кращого способу контрацепції, щоб не було відразу ж повторної вагітності.

Проблеми з відновленням статевого життя після пологів

Але навіть при дотриманні рекомендацій фахівців, перший статевий контакт може не виправдати очікувань жінки і чоловіки. Серед характерних проблем можна відзначити анатомічні зміни піхви з його сухістю. Причина першої проблеми полягає в розтягуванні піхви при проходженні малюка по родових шляхах. Але медики поспішають заспокоїти - з часом вихідна форма піхви відновиться, цей процес може бути прискорений завдяки комплексу спеціальних вправ (відомі як вправи Кегеля). Вони можуть проводитися ще під час вагітності, стаючи профілактикою зайвого розтягування піхви, щоб швидше його відновити після пологів.

Поширеною проблемою залишається і сухість піхви, що виникає через нестачу естрогенів після пологів. Саме цей фактор часто стає серйозною складовою в відчутті пригніченості і депресії жінки після пологів, особливо в поєднанні з втомою. Чоловікові просто потрібно зрозуміти непростий стан своєї коханої, надаючи їй необхідне фізичне і моральну підтримку. Сухість піхви може бути компенсована завдяки спеціальним кремам і змащенням.

Жінки нерідко також говорять про дискомфорт під час інтимної близькості після пологів, супроводжується больовими відчуттями. Виникати подібна ситуація може після пологів з розривами, з необхідністю накладення швів. Виникає біль, коли «шви» чіпляють нервові закінчення. Тому партнерам необхідно підібрати найбільш зручну і безпечну позу, чоловік повинен уважно враховувати відчуття жінки. Через деякий час ситуація нормалізується завдяки адаптації нервових закінчень до нових конфігурацій, поки ж слід враховувати відчуття жінки під час інтимної близькості з особливою увагою.

Особлива ніжність і увагу

Важливо розуміти - після пологів жінці необхідно особливу увагу від чоловіка. Адже в цей час вона має особливу потребу у відповідальній психологічної підтримки. Якщо говорити про статеве життя - навіть при небажаність сексуального контакту на перших порах, немає заборон на тактильні ласки. Можливість знову краще пізнати тіло один одного, в пошуках чутливих зон, але дотримуючись особливої ніжності і ласки.

Відео: Секс після родов.Как повернутися до колишнього пилу.Дневнік Міли Френо

Хоча з грудьми жінки теж необхідна особлива обережність, особливо за грудному вигодовуванні. Період після пологів є не тільки складним, але також рясніє всіляких приємним трепетом і турботами. Адже подружжя може по-новому поглянути на свої стосунки, знову наближаючись до чуттєвості і особливої ласки на фізичному рівні. Просто необхідно взаєморозуміння і прагнення прислухатися до партнера.