Як оберігаючи після пологів

Чи не так рідкісні ситуації, коли жінка вже через кілька місяців після пологів знову може завагітніти. Насправді слід враховувати не тільки складність догляду за новонародженим під час другої вагітності, але і серйозний стрес свого організму - який ще не встиг повноцінно відновитися після усіх поколінь, отримавши необхідні ресурси і сили. Звичайно, після пологового будинку навряд чи жінка акцентує особливу увагу на сексі, адже зараз вдома вистачає і маси інших турбот і бажань. Але насправді після закінчення післяпологового відновлення жіночого організму, проходять тривожність і втому, все більше уваги виникає з боку чоловіка - тому спосіб контрацепції після пологів слід продумати ще до повернення додому.

Рекомендується заздалегідь уточнити це питання у свого дільничного гінеколога, також проконсультуйтеся з патронажної сестрою. Якщо ж в якості свого радника зазвичай обираєте Інтернет, допоможемо визначитися з підходящим варіантом. У своїй статті зупинимо свою увагу на можливих засобах надійної контрацепції після пологів, розглянувши їх індивідуальні переваги і недоліки.

Коли слід починати оберігатися після пологів?

За даними експертів ВООЗ, починати запобігання настання вагітності рекомендується вже через три тижні після пологів. Звичайно, зачаття дитини на цьому терміні виявляється малоймовірним, але все ж ймовірність зберігається. У більшості жінок, які не годують дитину грудьми, виникає перша овуляція вже через шість тижнів після пологів - тому обов`язково знадобиться належна контрацепція.

Грудне вигодовування як природна контрацепція після пологів

Під час годування грудьми жіночий організм забезпечує активну вироблення гормонів пролактину і окситоцину. Дані гормони в організмі запобігають наступ овуляції, але не у всіх. Адже придушення овуляції може бути забезпечено лише певною кількістю цих гормонів. Зазвичай, якщо жінка годує дитину кожні чотири години, вироблення пролактину і окситоцину виявляється цілком достатньою для запобігання настання вагітності. Але при нерегулярному годуванні грудьми, особливо із застосуванням методу прикорму, жіночим організмом не буде вироблятися достатній рівень гормонів - тому зберігається ймовірність настання овуляції і небажаної вагітності.

Особливої уваги заслуговує також інший факт - у багатьох жінок, навіть під час годування грудьми, відбувається відновлення овуляції вже через три тижні після пологів. При цьому жінка, якщо відбудеться зачаття, може навіть не підозрювати про вагітність - адже вона впевнена, що менструальний цикл зможе нормалізуватися лише через деякий час. Отже, можна з упевненістю стверджувати, що грудне вигодовування не може вважатися найбільш надійним і ефективним засобом контрацепції ж після пологів.

Грудне вигодовування може використовуватися як засіб контрацепції, але для ефективності потрібно дотримання певних умов:

• Годування грудьми потрібно починати безпосередньо після пологів. Якщо з певних причин жінка в перші дні або тижні після пологів не могла годувати дитину, потрібно вдаватися до додаткових засобів контрацепції на загальних підставах.

• Повинно бути повністю грудне годування без догодовування і прикорму. При введенні пюре або суміші ефективність такої контрацепції значно знижується.

• Необхідно часте годування грудьми - перерви не повинні бути більше 4 годин, обов`язково потрібно годувати мінімум раз вночі, оптимально - два рази.

• відсутність менструацій. Після їх відновлення можна говорити про появу овуляції, що призведе до ймовірності зачаття дитини. Тому варто подумати про інші засоби контрацепції.

• Вік дитини до півроку. Тривати захисний ефект грудного вигодовування може тільки до цього періоду.

Якщо порушується одне з розглянутих умов, значно підвищується ймовірність настання вагітності - слід задуматися над іншими засобами контрацепції.

Оральні контрацептиви для запобігання після пологів

Відразу слід зазначити - використання протизаплідних таблеток підійде не кожній жінці. Особливо за умови годування дитини грудьми. Адже подібні протизаплідні таблетки в своєму складі містив гормон естроген, що знижує вироблення молока. Тому під час грудного годування жінкам рекомендується вибір на користь оральних контрацептивів з низьким рівнем прогестерону, який не призводить до наслідків для вироблення молока. Але і в такому випадку жінці належить зважити всі «за» і можливі недоліки такого варіанта.

До вибору гормональних контрацептивів слід підходити індивідуально, з огляду на певні протипоказання. Тому їх використання підходить не для всіх жінок. Насправді досить складно визначитися з оптимальним препаратом для жінки навіть досвідченому і кваліфікованому спеціалісту. На тлі прийому невідповідних таблеток можливий розвиток депресії, зайвої ваги, частих мігреней та інших характерних проблем. Тому слід спочатку розібратися, чи виправдане використання цієї контрацепції, з огляду на можливі наслідки.
Переваги гормональних засобів:

• Ефективність - приблизно 98%.

• Чи не призводять до шкідливого впливу для дитини, не позначаються на якості і кількості грудного молока

Недоліки гормональної контрацепції:

• Імовірність побічних реакцій у вигляді межменструальних кров`яних виділень, нерегулярного менструального циклу.

• Прийом таблеток повинен бути строго в однаковий час, щоб не знизився протизаплідний ефект.

Внутрішньоматкові засоби контрацепції після пологів

Побічні ефекти використання таблеток призводять до цілком природним побоюванням багатьох жінок, тому все більшого поширення набувають використання внутрішньоматкової спіралі або діафрагма. Але відразу зазначимо, що рекомендований вибір даних коштів не для кожної жінки - вони можуть використовуватися лише після відновлення початкового розміру матки. Також в разі позаматкової вагітності жінки раніше або при «ендометріоз» діє категоричну заборону на використання внутрішньоматкової спіралі.

Отже, можна стверджувати - використовувати спіраль відразу після пологів не можна, має пройти достатній час. До того ж, вибір повинен робитися індивідуально - цей варіант підходить не кожній жінки. Також не будемо забувати про порівняно високу вартість такої контрацепції.

Переваги внутрішньоматкової контрацепції:

• Ефективність контрацепції - близько 98%.

• Чи не призводить до наслідків для здоров`я дитини, якості і кількості грудного молока.

Недоліки вибору:

• Може призводити до більш рясним менструацій.

• Можливість випадання ВМК, що підвищує ймовірність настання вагітності.

Презервативи, щоб убезпечити себе після пологів

презервативи зберігають статус найбільш ефективного і доступного для кожної жінки засоби контрацепції в післяпологовому періоді. Особливо ефективні в такому випадку презервативи зі сперміцидним змащенням.

Але не будемо забувати також про певні недоліки подібного кошти: існує ймовірність, що зісковзнув або порвався презерватива. Тому рекомендується покупка лише якісних презервативів - виключно в аптеці, обов`язково враховуючи розмір гумового виробу.

Переваги використання презервативів:

• При правильному використанні презерватива ефективність контрацепції наближається приблизно до 100%.

• Гранична простота використання.

• Крім вагітності, забезпечують захист від хвороб, що передаються статевим шляхом.

• Виключає шкідливу дію для дитини під час грудного вигодовування.

Недоліки презервативів:

Відео: Чи можна завагітніти при годуванні грудьми?

Може зісковзнути або порватися.

Постійна контрацепція жінки після пологів

Застосовується вазектомія і стерилізація в випадках, коли обидва партнери вирішили більше не народжувати дітей. Найбільш ефективний спосіб контрацепції, але слід розуміти його специфіку.

Підводячи підсумки статті, можна відзначити існування досить великого вибору різних засобів контрацепції після пологів. Але при цьому універсальних засобів для всіх жінок бути не може - в кожному разі вибір належить робити індивідуально. Саме тому треба рекомендувати консультацію зі своїм лікарем для пошуку оптимальної відповіді на настільки актуальне питання.