Відновлення після пологів

Відновлення жіночого організму після пологів, - досить тривалий процес. Тривалість його варіює, тому що залежить від безлічі факторів. В середньому ж даний період займає 6-12 місяців. Саме стільки часу необхідно органам і системам організму молодої матері, щоб вони повернулися в теж функціональний стан, в якому перебували до початку вагітності. Давайте докладніше розглянемо, як відбувається відновлення внутрішніх органів жінки після пологів.

Як відбувається відновлення матки після пологів?

Практично відразу після того, як відбувається відходження посліду, матка значно скорочується і набуває кулясту форму. У цей час її маса становить приблизно 1 кг, однак лише через 1 тиждень - 500 г.

Подібні зміни новоспечена мама відчуває безпосередньо на собі. Як правило, скорочення матки супроводжується болями в нижній частині живота, які зазвичай тільки посилюються при годуванні (через вироблення гормону окситоцину, який сприяє скороченню маточного міометрія).

Якщо розродження проводилося шляхом кесаревого розтину, то на поверхні матки залишається післяопераційна рана. Загоєння її також може супроводжуватися ниючими болями в нижній частині живота. По закінченню відновного процесу на місці колишнього розрізу повинен утворитися рубець, тому лікарі пильно стежать за цим процесом, тому що порушення регенерації тканин може призвести до розвитку маткової кровотечі.

Відео: Відновлення після пологів! Юлія Смольная

Особливості відновлення піхви після пологів

Незабаром після пологів починається поступове зменшення обсягу піхви. Однак варто зазначити, що до допологового стану воно вже ніколи не повернеться. В цілому ж, даний процес триває близько 6-8 тижнів.

Відео: Відновлення після пологів • Як прийти у форму • Мої правила

Незважаючи на настільки швидке відновлення просвіту піхви, лікарі рекомендують утриматися від статевих контактів протягом 1,5-2 місяців після пологів. Якщо ж під час родового процесу мали місця родові травми, то тривалість утримання встановлюється лікарем індивідуально, з урахуванням цих особливостей.

Як швидко відбувається відновлення місячних після пологів?

Дане питання є найактуальнішим для молодих мам. Відразу необхідно сказати, що точного часового відрізку, за який відбувається відновлення менструального циклу після пологів не існує. Все строго індивідуально.

Відео: Відновлення після пологів. Як схуднути. Як прибрати живіт. Діастаз. Кесарів. Постава. Частина 1

Так, практично відразу після пологів у кожної жінки спостерігається наявність кров`яних виділень з піхви. Це лохії. Вони, як правило, значно рясніше місячних, і мають, так званий прілий запах. З плином часу характер таких виділень змінюється, і вже приблизно до 6 тижня вони стають прозорими, і нагадують ті виділення, що спостерігалися у жінки до вагітності.

Якщо ж говорити про відновлення менструальної функції репродуктивних органів, то тут все залежить, перш за все від того, годує мама малюка грудьми чи ні. Так у не годуючих мам місячні спостерігаються, в середньому, вже через 1,5-2 місяці. З причини того, що гормон пролактин пригнічує процес овуляції, то місячні у годуючих, як правило, спостерігаються не раніше, ніж через 6 місяців після вдало пройшли пологів.

Таким чином, як видно відновлювальний післяпологовий процес досить тривалий. Однак відновлення гормонального фону після пологів відбувається через кілька місяців, повне ж відновлення організму триває 2-3 роки. Саме такий часовий проміжок є ідеальним між 2 вагітностями. Та й сама жінка за цей час встигає повністю вжитися в роль матері.