Проблеми зі стільцем після пологів

Відео: Запор після прикорму | Mamalara.ru

нерідко після пологів з`являються проблеми зі стільцем. з`являються запори або ж гемороїдальні вузли. А деякі жінки іноді просто бояться сходити по великому в туалет, думаючи що буде боляче або ж що розійдуться шви. Але це необгрунтований страх, шви під час спорожнення ніколи не розходилися і не будуть розходитися, та й больові відчуття виникають не у всіх.

Відео: СУМКИ в ПОЛОГОВИЙ БУДИНОК !!! На пологи, після пологів, на виписку

Проблеми зі стільцем після пологів

Перший стілець після пологів зазвичай приходить на 2 або 3 день. Якщо після закінчення цього терміну вам так і не вдалося сходити в туалет, включіть в свій денний раціон харчування курагу, родзинки, чорнослив, печені яблука і пийте більше мінеральної води. А ось продукти з білої муки і міцні м`ясні бульйони слід поки виключити. Краще купуйте хліб з цілісного борошна.

Можна так само підключити в раціон харчування сірі каші: жито, ячку, вівсянку. Кисломолочні продукти теж впливають благотворно на кишечник: це може бути сир, йогурт, кефір.
Хочеться ще поділитися своїм перевіреним способом - це трав`яні чаї з імбиру (0,5 ч.л додати в 1 ст. Кип`яченої води. Все разом настояти на водяній бані 10 хв) Пити охолодженим два рази в день по 1 ст.

Так само не варто забувати про фізичні вправи, як правило вони допомагають нормалізувати роботу кишечника. До речі, фізичне навантаження допоможе нам не тільки зі стільцем, з нею ми ще і худнемо без проблем. Адже після пологів виникає проблема не тільки зі стільцем, а так само з`являється зайва вага. Хоча деякі жінки цього не схильні.
Якщо вправи поки не допомагають викликати стілець, можна скористатися свічками.

Відео: Поболтаем? Місяць після пологів. Як він пройшов? Проблеми і радості

іноді проблеми зі стільцем після пологів проявляються не в якості запорів, а в якості больових відчуттів і кров`яних виділень. Пов`язано це з гемороїдальними вузлами, які запалюються і набрякають після пологів.

Справитися з цим допоможуть свічки, застосовувати які краще за призначенням лікаря або ж можна скористатися прикладанням льоду до промежини. Лід попередньо заморожується в пластиковій пляшці. Відразу біль не пройде, тому що потрібно дати час організму на відновлення, а ось полегшити в наших силах. З власного досвіду можу сказати що біль пішла через три місяці після пологів, але у всіх цей процес протікає по різному, у когось швидше, а у кого-то трохи довше.