Чому дитина плаче перед сном?

Багато батьків стикаються з такою проблемою, як істерика у дитини перед сном. День у день ця ситуація повторюється, і знесилені нервовим напруженням мама і тато, не бачать виходу із замкнутого кола. Давайте розберемося, що викликає дитячий плач напередодні засипання, і чи можна його уникнути або хоча б мінімізувати.

Всі ми родом з дитинства і той темперамент, яким ми володіємо в дорослому житті, проявляється у нас ще в дитинстві. Саме він часто відповідальний за вечірні концерти перед сном.

Так, меланхоліки і флегматики будуть тихесенько нити, а не нестямно волати, тоді як холерики і сангвініки якраз і стануть оголошувати квартиру нестямними криками, поки не заснуть. Пізніше, плач у цих діток трансформується в шалену активність перед засинанням - біг, стрибки, спонтанне веселощі.

Чому дитина вередує, кричить і плаче перед сном?

Часто винуватцями істерик перед засинанням стають самі батьки, а точніше, їх невміння захистити малюка від зовнішніх подразників. Звичайно, неможливо дитині не контактувати з іншими людьми на прогулянці, в лікарні, не можна вберегти його від гучних звуків транспорту або раптового крику під вікном, але обмежити всілякі подразники до мінімуму все ж можна, особливо в побуті.

Відео: Чому дитина перед тим як попісяти плаче

Адже часто дитина кричить перед сном через занадто насиченого емоціями дня. І якщо така ситуація повторюється регулярно, то тендітна нервова система крихти буде саме так реагувати на всі отримані за день емоції, нехай вони були навіть і позитивними.

Як заспокоїти дитину перед сном?

Щоб малюк засипав спокійніше, слід з самого раннього віку ввести систему ритуалів, які готують дитину до сну. Повторюючи одні і ті ж дії щодня, він стане більш стабільний емоційно. Наприклад, за 2-3 години до відходу до сну слід вимкнути всі зовнішні зорово-шумові подразники - гучну музику, комп`ютер, телевізор.

Відео: Як вкласти дитину спати. Ритуали перед сном

Ігри з малюком потрібно проводити тільки самі спокійні, без зашкалюють емоцій. Багатьом діткам допомагає розслабитися тепла ванна, але якщо малюк навпаки, занадто проявляє активність після купання, то час водних процедур слід перенести на інший час.

Але буває так, що деяким діткам просто необхідно час, щоб поплакати, а потім спокійно спати вночі. Тому батькам не варто занадто переживати через це, а рекомендується набратися терпіння і чекати, поки цей період закінчиться.