Профілактика рахіту у дітей

Саме на першому році життя у маленького чоловічка закладаються основи імунітету і здоров`я. Тому цей період так важливий для профілактики багатьох захворювань, в тому числі, рахіту. Це захворювання виявляється в двомісячному віці і ризик його виникнення зберігається до 2 років.

причини захворювання

Приводів для захворюванням рахіту кілька:

• ускладнення під час вагітності;
• недоношеність;
• велику вагу при народженні;
• хвороби нирок і шлунково-кишкового тракту у мами;
• слабкі м`язи;
• недостатнє перебування на сонці;
• часті простудні захворювання;
• неповноцінне харчування.

Але всі ці фактори зводяться до порушень обміну фосфорно-кальцієвих речовин в дитячому організмі, що згубно впливає на формування кісток, зубів.

Профілактика рахіту у новонароджених дітей

Профілактика рахіту у немовлят - процес зовсім не складний але дієвий, але починати її необхідно ще тоді, коли дитина не народилася. Кілька рекомендацій по антенатальної профілактики рахіту:

1. Під час вагітності потрібно часто гуляти і добре, повноцінно харчуватися, включаючи в свій раціон вітаміни, сир, молоко, горіхи, сир, рибу, яловичину.
2. Не потрібно виключати фізичні навантаження. Звичайно, заняття в тренажерному залі варто відкласти, а ось піші прогулянки, плавання - це запорука здоров`я дитини, а й гарного самопочуття і краси матусі.
3. З дозволу гінеколога можна приймати вітамін Д.

Якщо не нехтувати постнатальної профілактикою то і лікування рахіту не знадобиться. З тритижневого віку педіатри рекомендують щомісяця здавати аналіз по Сулковича, який визначає кількість кальцію в сечі. Якщо рівень нижче необхідного, то призначаються препарати для профілактики рахіту, наприклад, Аквадетрим або риб`ячий жир.

Відео: Як проводити профілактику рахіту у дітей першого року життя

Також велику увагу потрібно приділяти харчуванню. Бажано до року годувати малюка грудьми, адже саме в молоці матері містяться всі необхідні поживні речовини. Але навіть якщо ви годуєте малюка сумішшю, стежте за тим, щоб вона містила вітамін Д для профілактики рахіту. Крім, того, необхідні регулярні прогулянки, рухова актічность, водні та повітряні ванни.

Специфічна і неспецифічна профілактика рахіту - що важливіше?

Небезпечного захворювання можна уникнути, дотримуючись нескладні заходи щодо його запобігання. Для цього важлива і специфічна, і неспецифічна профілактика. Наприклад, дітям, народженим в листопаді-грудні, складно обійтися без додавання вітамінів в раціон, навіть якщо він добре збалансований. Також специфічна профілактика може полягати у використанні ртутно-кварцовою лампи.
Не обійтися без обох видів профілактики дітям з північних районів, де мало тепла і сонця, тому що ризик захворіти на рахіт у них зростає в рази в порівнянні з жителями півдня. Південним же дітям на літній період часу можна переривати профілактику, хоча взимку вона також може бути досить інтенсивним.

Відео: профілактики рахіту у еублефара

Який би метод ви не вибрали, потрібно обов`язково дотримуватись рекомендацій лікаря, адже перевищення дози вітаміну Д може привести до небажаних ускладнень. Саме тому не можна призначати здавалося б нешкідливий препарат своїй дитині самостійно.

У Голландії вже сьогодні практикується внутрішньом`язове введення великої дози вітаміну Д в осінньо-зимовий період. Звертають велику увагу на профілактику цього захворювання в Німеччині та Америці.

Хворобу краще попередити, ніж лікувати - це відомий факт. Чи варто піддавати ризику свою дитину, якщо так просто і приємно доглядати за своїм і його здоров`ям. По-суті, все, що потрібно для того, щоб не захворіти - це повітря, сонце, вода, гарне харчування і спорт.