Дитина до Року> масаж для немовлят | Масаж для немовлят Відео уроки

Масаж для немовлят допомагає зняти накопичене м`язову напругу, сприяє нормалізації тонусу м`язів (м`язи немовляти знаходяться в стані так званого фізіологічного гіпертонусу), а також допомагає розвитку моторики у малюка.
Дитина до року вчиться повзати, сидіти, робити перші кроки. Тому дуже важливо приділяти увагу зміцненню м`язів малюка з дитинства, застосовуючи для цього спеціальну гімнастику для дітей до року і освоюючи техніку дитячого масажу.
Крім того, деякі прийоми масажу для немовлят допомагають швидше заспокоїти маленького карапуза, зняти у крихти больові відчуття (наприклад, під час кольок - нижче Ви можете подивитися техніку виконання в матеріалі Масаж для немовлят Відео).

Масаж животика бажано починати робити вже з 2 місяці життя дитини - нескладні маніпуляції, які може освоїти кожна матуся, позбавлять дитину від частих кольок, не дозволять розвинутися пупкової грижі у немовляти, нормалізують м`язовий тонус.
2-3 хвилини легкого дитячого масажу - і немовля спокійно засинає. Особливо це актуально в ситуаціях, коли малюк довго і важко засинає. Проблеми зі сном характерні для багатьох малюків, адже у дитини до року відбуваються інтенсивні зміни у всьому організмі.

Дитячі педіатри виділяють чотири основні масажні маніпуляції, які повинна освоїти матуся через 6-7 тижнів з моменту народження дитини. Це: вібрація- размінаніе- розтирання і погладжування. При цьому всі рухи необхідно виконувати від периферії до центру, тобто по ходу суглобів.
Масаж для немовлят слід виконувати теплими руками, знявши при цьому всі кільця, браслети та інші украшенія.І звичайно ж нігті на Ваших пальцях повинні бути короткими, щоб не поранити дитину.

Перед масажем ретельно провітріть дитячу кімнату. Подбайте про те, щоб на малюка не потрапляло пряме сонячне світло. Дуже важливо створити комфортну атмосферу для малюка, в тому числі і психологічну - не забувайте постійно спілкуватися з малюком, співайте дитячі пісеньки, розмовляйте, посміхайтеся. Коли будете робити масаж грудничку, використовуйте тільки звичайний засіб для зволоження шкіри і не треба застосовувати ніяких ароматичних масел і присипок - ці кошти можуть забити ніжні пори на шкірі немовляти.

Масаж для немовлят слід починати і закінчувати погладжуваннями.
Починайте робити масаж або після ранкового пробудження малюка або перед годуванням в денний час. Покладіть дитину на пеленальний столик з теплою пелюшкою. Можна включити спокійну музику або веселі дитячі пісеньки, щоб викликати у малюка позитивні емоції. Тепер можна приступати до дитячого масажу, попередньо зігрів долоні. Досить виконувати процедуру по 15-20 хвилин кожен день.

Масаж рук.
Почніть масаж з легких дотиків і погладжувань ручок, щоб малюк розслабився і відчував себе комфортно.
Візьміть однією рукою долоньку дитини, а інший повільно погладжуйте його ручку від зап`ястя до плеча і назад. Виконайте цю процедуру 3-4 рази з кожної ручкою, а потім переверніть карапуза на животик і виконайте масаж ручок від плеча до кисті погладжують. Помасажуйте кожну ручку дитини кілька разів погладжують.
такий масаж для немовлят дуже корисний, тому що до 3-х місячного віку м`язи рук і ніг знаходяться в стані гіпертонусу (фізіологічного напруги).

Є дуже корисна процедура, яка дозволить Вам швидко заспокоїти немовля, якщо він вередує, а також зробить благотворний вплив на тонус м`язів малюка. Це так звана поза "ембріона" для немовляти. Малюк ще дуже добре пам`ятає, як він комфортно і захищено відчував себе у мами в животику. Якщо Ви допоможете малюкові зайняти таке положення, то він дуже швидко заспокоїться і розслабиться.
Покладіть дитину на спинку. Однією рукою акуратно підніміть головку малюка і поступово нахиляйте її до грудей. А другою рукою підтягуйте стопи крихти до животика, схопивши вказівним і великим пальцями його долоньки. Потім не поспішаючи покачайте його вперед-назад. Виконайте цю процедуру 3-4 рази. Плакса швидко заспокоїться і на його обличчі заграє усмішка!

Масаж ніг.
Тренуючи і масажуючи м`язи ніг немовляти, а також виконуючи масаж стоп і колін, Ви наблизите момент перших самостійних упевнених кроків дитини.
Погладжують пройдіться долонею по всій ніжці, обходячи колінний суглоб. Підніміть ніжку малюка і "намалюйте" на його стопі вісімку від пальчиків до п`яти. Повторіть ці маніпуляції кілька 5-6 разів.
На стопі немовляти сконцентровані нервові закінчення, які відповідають за нормальне функціонування всього організму. Масажуючи п`ятки і пальці ніг, Ви зміцнюєте нервову систему дитини. Масажуйте стопу не поспішаючи, злегка натискаючи пальцями.
У дитини до року посилено формується нервова сістема.Кроме цього, малюк, який перебував тривалий час в спокої та затишку утроби матері, відчуває постійний стрес в новій для себе обстановці. Масаж для немовлят допомагає дитині легше перенести стресові ситуації і прекрасно зміцнює м`язову систему.

Масаж живота.
У немовляти ще недостатньо налагоджена робота травної системи. Масаж животика поліпшить процес травлення, позбавить від кольок і подіє на дитину заспокійливо.
Змастіть свої долоні дитячим зволожуючим кремом і помасажуйте животик з боків, а потім погладжують помасажуйте животик за годинниковою стрілкою, не натискаючи при цьому сильно.
Якщо малюка мучать кольки, помасажуйте животик від ребер вниз. Однією рукою масажуйте животик, а другий підніміть малюка за ніжки, утримуючи їх кілька секунд. Після цього згинайте ніжки немовляти в колінах кілька разів поспіль. Повторіть процедуру 5-6 разів.
Під час масажу живота проводите навколо пупка кісточкою зігнутого вказівного пальця - ця процедура сприяє заростання пуповини.

Масаж стегон.
Одна з найбільш ефективних профілактик дисплазії новонародженого (вроджений вивих ребра) - розведення ніжок малюка. Покладіть дитину на спинку і притисніть його ноги до живота, зігнувши в колінах. Розводите і зводите ніжки 4-5 разів, а потім переверніть малюка на животик і повторіть ту ж процедуру.
Масаж для немовлят
Масаж спини.
Для того, щоб у дитинки формувалася правильна постава і зміцнювався хребет, приділяйте м`язам спини більше уваги під час масажних процедур.
Проведіть долонею погладжують від хребта до боків, а потім - від шиї до сідниць. Потім зігніть середній і вказівний пальці і повільно проведіть зігнутими пальцями уздовж хребта, не сильно натискаючи. Такими ж маніпуляціями помасажуйте м`язи плечей і шиї. Намагайтеся виконувати масажні рухи плавно, не напружуючи руки і не поспішаючи. Цю процедуру виконайте 5-6 разів.

виконуючи масаж для немовлят,не забувайте час від часу зігрівати долоні. На завершення хочеться розповісти про ще одну корисну (і захоплюючій для малюка) процедурою.
Лежачи на надувному м`ячі.
Покладіть малюка животиком на великий м`який м`яч і не поспішаючи покачайте його з боку в бік. Малюк рефлекторно почне піднімати голову і буде намагатися втриматися на м`ячі. Ця вправа допоможе дитині швидше навчитися тримати голову і спиратися на ручки.

Нижче Ви можете ознайомитися з відеоматеріалами з практичними уроками з масажу для немовлят, а також познайомитися з рекомендаціями Олесі Віталіївни Дудник з техніки масажу при кольках у немовляти.