Молочний коктейль з апельсином для дітей

Як же деколи хочеться побалувати своїх милих діток чимось смачненьким. І так хочеться, щоб це «смачненьке» було ще й «корисне».

Відмінний варіант - вітамінний молочний коктейль з йогуртом і апельсином.

Головний інгредієнт такого коктейлю - молоко. Багато діток відмовляються пити молоко в чистому вигляді, тоді як в вітамінному коктейлі вони його навіть не помітять. Величезну користь для організму несе йогурт, який є також основним інгредієнтом коктейлю.

Відео: Сім`я Бровченко. Рецепт молочного коктейлю від дітей. Смакота !!!

Якщо взяти йогурт, приготований в домашніх умовах, наприклад в мультиварці, цей молочнокислий продукт змусить правильно працювати кишечник і зміцнить імунну систему вашої дитини.

До суміші молока з йогуртом можна додавати будь-які продукти, наприклад ягоди або фрукти. У даному рецепті пропонується додати сік апельсина і ложечку меду.

Відео: Ігри готувати їжу. Рецепти для дітей. Молочний коктейль - Швидко і смачно! Розвиваючі відео

Вітамінний молочний коктейль для дитини, виходить ніжним, ароматним і неймовірно смачним.

Для приготування вітамінного молочного коктейлю з апельсином для дітей вам буде потрібно 10 хвилин. З перерахованих інгредієнтів виходить 2 склянки.

Складові:

• Молоко 3,2% - 250 мл;
• Йогурт - 200 г;
• Апельсин - 1 шт .;
• Мед або медовий десерт - 1 ст.л.

Молочний коктейль з йогуртом і апельсином для дітей - рецепт з фото:

У каструлю налийте необхідну кількість молока. Додайте до нього столову ложку меду. Мед можна брати без добавок, а також з добавками. У даному рецепті використовується мед з кедровими горішками. Така добавка в меді додасть молочному коктейлю оригінальність і неповторний смак.

Поставте каструлю з молоком і медом на середній вогонь. Помішуючи, розчиніть мед в молоці.

Як тільки мед розчиниться, зніміть каструлю з вогню і додайте в молоко йогурт. Йогурт найкраще використовувати домашній, але якщо у Вас такого немає, то можете використовувати «Активіа», «Біобаланс». Головне, щоб йогурт був без добавок, інакше смак вийде змішаним і нерозбірливим.

Далі почистіть апельсин.

За допомогою соковижималки або руками вичавіть сік з апельсина.

Збийте отриману суміш міксером або блендером протягом 2 - 4 хвилин.

Розлийте готовий молочний коктейль по склянках і здивуєте своїх діток живильним і неймовірно корисним напоєм.

Здоров`я вам і вашій родині!

Фото рецепт молочного коктейлю з апельсином і йогуртом, підготувала: Наталія Шефер