зміст:
Морський коктейль під вершковим соусом
Складові:
- - ріпчаста цибуля - 2 цибулини
- - часник - 3 зубки
- - сметана - 200 мл.
- - маринад соєвий - 3 столових ложки
- - рослинне масло - столова ложка
- - морський коктейль - 450 м
- - цукор і сіль на ваш смак
- - запашний перець на ваш смак
Рецепт приготування:
1. Спочатку розморозити морепродукти.
2. На розігріту сковорідку наливаємо масло, часник і цибулю шаткуємо до дрібної фракції і підсмажуємо близько 5 хвилин, на тихому вогні.
3. У смажачі цибулю і часник додаємо сметану, соєвий маринад, перчимо і тушкуємо 5 хвилин на тихому вогні, регулярно перемішуючи інгредієнти і сметану.
4. Інгредієнти і морепродукти тушкуємо близько 10 хвилин.
Салат з морепродуктів з морською капустою
Складові:
- - морська капуста - 250 г.
- - маслини без кісточки - 1 баночка
- - морепродукти - 350 г.
- - свіжі огірки - 3 шт.
- - рослинне масло на ваш смак
- - соєвий маринад на ваш смак
- - запашний мелений перець
Рецепт приготування:
1. Свіжі огірки шинкуем кільцями. Морський коктейль размораживаем, промиваємо від соку під проточною водою.
Перемішуємо наші інгредієнти.
2. Готуємо заправку для салату. Для цього в ємності змішуємо, маринад, рослинне масло, перець, і третина соку з маслин.
3. Заправляємо салат ретельно його перемішавши і давши настоятися.
Суп із сьомги та морського коктейлю
Складові:
- - морепродукти - 250 г.
- - філе сьомги - 450 м
- - спеції базиліка
- - сметана не менше 35% жирності
- - цукор і сіль на ваш розсуд
- - запашний мелений перець
Рецепт приготування:
1. У сотейник набираємо води і ложем філе сьомги, заздалегідь вимивши її і прибравши луску якщо це необхідно. Варимо до повного приготування приблизно 20 хвилин. Після чого необхідно дати відвареного м`яса охолонути.
2. У бульйоні з під риби варимо морський коктейль, приблизно 20 хвилин.
3. Поки морепродукти варяться нарізаємо філе риби і ложем до них. Перчимо і додаємо спеції за смаком.
4. Через 20 хвилин додаємо сметану і тушкуємо ще 5-10 хвилин. Блюдо готове.